Helpt Troubled Teens verstoen an Express Angry Gefühl
Quick Links: Troubled Teens | Quiz: Ass Är Teen At-Risk?
Vill Teenager kommen zu Schwieregkeeten wéinst enger Onméiglechkeet, d'Gefühle vun intensivem Rëen z'entwéckelen. Teens si rosen aus verschiddene Grënn a bewäerten dës Gefühle an enger Vielfalt vu Weeër, awer all d'gemeinsam hunn de Kampf vun engem schmerzhafte Emotion erlieft an net wosst wéi se et ze managen.
Ongülteg Aussoe vu Wut kënnen e seriöse Konsequenze hun fir onerwaart Teenager - awer déi meeschten hunn d'Kapazitéit fir besser Methoden ze léieren. Hei ass wat d'Elteren kënnen hëllefen.
Andeems Anger an Teens
Anger ass eng Emotik, déi ganz oft Erausfuerderung fir Teenager ass a véier ka iwwerwältegend sinn. E Jugendlecher, déi net wësse wéi sech mat béis Geeschter ze engagéieren, kann e staarken Depressioun fillen, direkt op dës Gefühle ze handelen, och wann et se oder aner Leit a Gefor ass.
Ënnergrënnt si vill Schwieregkeetsgezeechen wéi Schold, Frustratioun oder Trauer, déi e Jugendlecher versicht ze vermeiden oder se net bewosst sinn datt se sech fillen. Wann eng onbeschreifend Teenager seng Problemer op problematesch Manéier mécht, kann et oft fir d'Jugend sinn, fir Kontakt mat deem wat dës Emotion trei geet a wéi se et méi gesond ausdrécklech auszedrécken an oflaaft.
Firwat Angst ass eigentlech net de Problem
Wonsch rosen ass net wierklech de Problem fir déi meescht Teenager.
Obwuel d'Wëllschung erneierbar kierperlech an emotional Benodeelegter erreechen kann, ass et eng adäquat Äntwert op Schold oder frustréierter oder kraftlos. Anger ass e richteg an wichteg Emotion fir ze erfuerderen a bewosst ze ginn; Et ass den Ausdrock vun dëser Emotioun, déi e Kampf fir ville Betrouwen Teenager gëtt.
Vill wéi e klengt Kand, wat en temperamenteschen Täscheg huet, wann et ëmgeet oder onglécklech ass, e Teenager deen sou gläicht Emotiounen erliewt, versprécht oft an der Zouso ze handhaben, andeems se se op aner Leit oder Objeten erof huelen. Vill Eltere ginn gezwongen, mat Teenager déi duerch d'Wëllen anzegräifen, déi op d'Mauer bréngen, an d'Mauer bréngen, fir an anerer oder fir hir ze bedeelegen.
Strategien fir Hëllef Teens Express Fanger sécher ze hëllefen
D'Erausfuerderung fir ze explosive Jugend kennen ze halen si se sécher während se léieren Weeër fir Wut ze erkennen an ze konstruktiv ëmzegoen. Et gëtt vill Eltere kënnen hëllefen fir en zolitten Teenager ze léieren z'erweideren fir Är Wëllen ze bewältegen, hei ass wéi Är Teenager ze hëllefen mat hirem Ruff:
- Dir kierperlech Aktivitéiten maacht . Den Impuls fir eppes kierperlech ze maachen, wann e fillt sech rosen ass staark an de meeschten Teenageren. Eng Participatioun an Sport an aner Übung hëlleft dem Kriibs op enger regulärer Basis ze expresséieren.
- Huet e prächteg Bag . Teens brauchen sécher Weeër fir hir Rëtsch ze rauszekréien, eng Faarfbecher funktionnéiert gutt, sou datt et e Kuss méi oder eng Schaumpack gepackt gëtt.
- Huelt eng Zäit aus . Wann d'Këster méi séier Jugendlecher brauche brauch Zäit ze berouegen an ze schreien, ruffen oder alles wat gebraucht gëtt fir se se sécher ze bleiwen an anerer sinn net negativ Auswierkungen.
- Gitt an Musek . Populär mat de meeschten Teenager funktionnéiert d'Musek gutt fir d'Jugend ze hëllefen d'Gefühle vu Witz z'erreechen an ze expresséieren, egal ob sangen, danzen oder spille mat Lidder mat Wut.
- Identifizéiert Trigger op Wonsch . D'Besserung vun Ären Teenager kann d'Verbindung tëschent deem wat zu riechenden Ausbroch leeft, déi méi kontrolléiert se hunn dës Emotioun auszedrécken.
- Kreativ iwwerzeegt rosen Gefühle . Béid Schreifweis an Zeechnunge kënnen effektiv benotzt ginn vun Teenager fir ze froen an ze verstoen.
Wann e Schwiereg Teenager nach ëmmer net an de Grëff ze kréien ass, ass et Zäit d'beruflech Hëllef ze hëllefen fir op d'Wurzel vun hirem Rëtsch ze kommen a léieren Weeër fir dës Gefühl ze manéieren. Expressiver Therapien hëllefen Jugendlech Äert Groussen, d'Gestiounsverwaltung Gruppen erméiglechen e Jugend ze erméiglechen, vuneneen ze léieren, individuell Therapie stellt eng sécher Plaz fir dës schwiereg Emotatioun z'erfëllen.
Denkt drun, datt onkontrolléiert Wut och deelweis mat Krankheeten zu Jugendlechen ass an Teenager verbonne ginn, also garantéiert eng professionell Hëllef ze kréien fir Är Teenager wann hir Rëtsch ze bleiwen.
Quick Links: Troubled Teens | Quiz: Ass Är Teen At-Risk?