Infants erliewen Angscht, Freude an Iwwerraschung, ënner anerem Emotiounen
Kognitiv a kognitiv verhalensweis Approche sinn mat der Psychotherapie dominéiert, awer d'Emotiséier Kanner vun der Gebuert kënnen alternativ Form vun der Therapie ubidden. D'Forschung huet awer gewisen datt et e gudde Grond fir d'Prävalenz vun kognitiven Verhalen op d'Therapie ass. Virun allem huet dës therapeutesch Approche vill Problemer. Depressioun, virun allem, ass gezeechentlech ze reagéieren op Approche déi d'Leit hëllefen hir Iwwerzeegungen an Annuaire z'ënnerstëtzen.
Eng aner potenziell Problem mat kognitiven Approche ass hir Tendenz fir Emotiounen op eng sekundär Situatioun ze verléieren. Psychologist Albert Ellis, zum Beispill, huet staark Emotiounen als Resultat vun enger Interaktioun tëscht Evenementer an der Ëmgéigend an Iwwerzeegungen déi mir hunn.
Infant Emotiounen Serve als Guide
Awer wat iwwer Kanner? Mir hunn all Babys gesi, déi d'Gefiller ganz staark sinn. Doen dës Emotiounen erwierkt aus hir Iwwerzeegungen? Affekt Theorie ass en Versuch fir Babys ze erklären. Mir verstinn all d'Kanner, op mannst rudimentär Emotiounen. Et ass vill méi haart ze denken wéi se d'Iwwerzeegungen hunn. D'Affektheorie ënnerscheet sech immens vu kognitiven Approchen, well et postuléiert datt mir mat néng ganz basic Emotiounen gebuer ginn. All Emotiounen dovunner besteet aus.
Positiv, neutral an negativ Afloss
De Psycholog Silvan Tomkins huet gegleeft, datt dës néng Affer betrëfft a gebierteg an der Quell vun allen Emotiounen.
D'Affektive rechent vu positiv bis neutral zu negativ. Déi positiv Interessen gehéieren interesséiert / Opreegung a Freed / Freed. Déi neutral Emotiounen zielen Iwwerraschunge / Éischt, déi negativ Emotiounen gehéieren déi folgend:
- Angscht / Terror
- A nger / rage
- Distress / Angscht
- Scham / Demüt
- Ausgruewen
- Dissmell (repulsioun)
Silvan Tomkins huet ursprénglech d'Affekotentheorie entwéckelt, virun kognitiv Theorien waren populär. Et ass ee vun e puer evolutiv Theorien, déi postuléieren, datt et eng kleng Unzuel ugebonne gëtt. Vill vu senger ursprénglecher Aarbecht ass bezeechent ze schwieregen ze liesen, sou datt seng Iddien méi populär waren, wann se vu Leit gezeechent hunn, déi seng Gedankenegrupp nogeet.
Chef vun dësen ass Dr. Donald Nathanson, dem Grënner vum Silvan S. Tomkins Institut. Nathanson 'Wierker iwwer d'Themen vu Scham an Afloss vun der Theorie hunn eng zimlech Revolutioun ënner Psychotherapeuten ugefaangen. D'Emotiounen hunn méi kloer ginn an et gëtt neier Luucht op therapeutesch Techniken wéi Feuerschein Desensibiliséierung a Widderhuelung (EMDR) verschount .
Skript-Theorie a New Psychotherapie Trends
D'Tompkins 'Afloss vun der Theorie gëtt begleet vu senger Skriptentheorie (déi souguer Nathanson behaapt, net voll ze verstoen). Wéi mir méi al ginn, organiséiere mir eis Erfahrung an Szenen, duerno an Scripten, déi Emotiounen, vergangenen Erfahrungen a Richtlinnen fir Verhalen beinréien.
D'Versammlungen vum Tomkins Institut bilden eng vun de beschten Plazen fir iwwer d'Theorie an d'Skript Theorie ze léieren. Nathanson hirt Event, zesumme mat aneren, déi an der Recherche an der klinescher Aarbecht op der Theorie aktiv sinn.
De Kolloquium huet verschidde Präsentatiounen iwwer d'EMDR benotzt als Technik fir d'Leit aus zerstéierende Scripte z'erreechen an datt Nathanson all d'Therapeuten encouragéiert huet, dës Technik ze léieren.
Ass d'Affekttheorie den nächsten Trend an der Psychotherapie? Gutt evitéiert, awer et huet nach net d'kritesch Mass erreecht datt se kognitiv Therapie enthale muss. Et huet grousse Potential. Déi nächst Kéier wou Dir Zäit mat engem Kleederschaach verbréngt, froen Iech ob hatt Emotiounen huet. Da frot dach firwat.