Méi méi Satisfaction? Fannt Zäit fir wat Dir wierklech Wonsch mécht
Wéi vill Mol hutt Dir iwwer eppes geduet datt Dir gär hätt a wéi Dir éier d'ganz Iddi fir esou eng Aktivitéit fir Äert Liewen hinzeweisen huet, erënnert Iech selwer datt Dir keng Zäit hutt? Vill vun eis verbréngen esou vill Zäit ze maachen wat mer eis mussen ze maachen, datt mir net genuch Zäit fir wat mir géifen gär maachen. D'Gefill vun der net genuger Fräiheet ze maachen fir Qualitéit ze verfollegen mat eise Familljen, nei Erhuelung vun eegene Betriber oder aner Saachen, déi eis noutwennen, kënnen eis verlouenen an onfruchtlech fillen.
Wann Dir gär datt Dir Äert Niveau vu Gléck an der Zufriedenheet vun dësem Joer vergréissert, ass eng vun de beschten Ännerungen déi Dir maache kënnt, fir méi Zäit an Ärem Zäitplang ze fannen fir e Liewen ze spueren, wat Dir maache géift gär maachen. Dës Schrëtt kënnen hëllefen.
De-clutter Your Schedule
Huelt Iech houfreg wéi Dir Är Deeg verbréngt a kucke wat kann geschnidden ginn. Sidd Dir e puer Stonnen Televisioun pro Dag? Kënnt Dir méi efficace an der Aarbecht sinn? Ginn et Saachen an Ärem Zäitplang, deen ouni schlëmmen Ausléiser gefall kënne ginn? Gitt eng kleng Zäit hier an da kann et e méi e Gefill vun der perséinlecher Fräiheet ginn fir ze maachen wat Dir ameséieren. Et gi wahrscheinlech e puer Saachen an Ärem Zäitplang, deen ouni schaarfen Konsequenze geholl gëtt a vläicht anerer, déi Dir net mol missen.
Méi iwwer Iwwerleeën vun Ärem Schedule
Léiert Delegéiert
Ginn et Verantwortlech déi Dir hutt doheem oder op Aarbecht, déi an Assistenten, Familljememberen oder aneren delegéiert ginn?
Re-assignéieren d'Verantwortung fir d'Reintegratioun vu Kanner, zum Beispill, d'Zäit ze verëffentlechen normalerweis op Hausaarbecht verbréngen a förderen e Verantwortungsgefill bei Ären Kanner zur selwechter Zäit. Selbst hirmend Hëllef, wann et Sënn mécht, kann eng gutt Iddi sinn. Et ass net ëmmer einfach, ze delegéieren, mee wann Dir erausfonnt, wat kann "ausginn" sinn a wien et ass eng gutt Méiglechkeet fir Zäit ze befreien, an och kann hëllefe fir Är Helfer.
(Gitt d'Rescht vun der Famill, déi mat beschäftegten Mammen verantwortlech ass, kënne Onofhängegkeet leeschten, hir Gefiller vu Selbsteffizienz erhéijen an d'Famill méi no zesummen bréngen.)
Léiert wéi Dir delegéiert
Léiert a soen "Neen"
Virun Iech all nei Verantwortung ze huelen, denkt Dir virsiichteg wéi dës Aktivitéiten géifen Äert Liewen beaflossen, souwuel positiv a negativ. Denkt och un Är Motivatioune fir eventuell "Ja" ze soen: Wëllt Dir just fir Iech ze vermeiden, wéi Dir en aneren iwwerlieft? Hutt Dir perséinlech dozou iwwerzeegt datt Dir onbegrenzten Zäit an Ärem Zäitplang hues an Dir sidd mat der Zäit fir all aner ze fannen, awer Dir? Et ass iergendeppes an egosistesch ze soen, Neen ze soen, datt anerer eis gären hätten, a ville Leit et net einfach maachen, mee wann Dir Iech esou dënnlech erstallt, datt Dir net fir Är eegen Friddenssinn soen, Dir sidd äert ze dënnen datt Dir hëlleft wéi aner si wéi Dir kënnt. Ech soen Iech e puer Saache erlaabt Iech jo ze soen, wat wierklech wichteg ass.
Léiert wéi Dir soen Nee