Fréiere Rivalitéit Stress: Dir kënnt d'Handleen!
Fréiere Ritter mam Kanner ass e konstante Thema an Elteren fir Blogs, Artikelen an Bicher, an ass méi wéi eng Regel wéi eng Ausnahm. Fréiere Ritterschaft gëtt net ëmmer an der Kandheet agefouert; a ville Fäll ass et nëmmen intensivéiert wéi d'Joerzéngten passen. Huet "Mama ëmmer huet wéi Dir am beschten!" gesond vertraut? Wann Dir Iech an Ärer Relatioun mat Ärer Famill gespuert fillt, datt Är Elteren aner Schwëster oder e Familljemember schwätzen, kënnt Dir iwwerrascht sinn datt Dir net alleng sidd.
Während déi meescht Elteren hir Kanner fir Erwuessenen liewe gesinn, ass et iwwerraschend fir en Elteren ze kommen, méi oder méi ënnerstëtzt ze sinn, besonnesch Adult Nokomme sou aner, Reschterheet schwammen.
Laut enger Studie vun de Fuerscher vun der Cornell University, déi d'Interviews mat 275 Mammen an hire 60er an 70er mat mindestens zwee lieweg erwuesse Kanner hunn, an Ëmfuerderungen vun 671 Sprëtzen vun de Fraen hunn 70% vun de Mammen en Kand un spezifizéieren, nootsten. Interessanterweis hunn nëmmen 15% vun den Interviewten an der Fräiheet fonnt datt et d'selwecht behandelt mat hirer Mutter. Aner Fuerschung weist datt de Parental favoritismus negativ op d'mentale Gesondheetszoustand vun all de Kanner an der Famill ass, doduerch datt Dir mat de Groussen an de manner favorabel Kanner geréiert, Stress aus héichwäertegen Erwaardunge fir de favoriséierte Kand, dege Bezéiungen, aner negativ Konsequenzen. Also, wann Dir Iech fillt, datt Dir Är Elteren manner begünstegt an datt dëse Schëllereffekt mat Iech am Adulthood betrëfft, sidd Dir net eleng.
Et ass och heefeg fir Leit ze fillen, datt e Geschwester ass oder "ass ëmmer" vun engem Elterende begierft ginn, och wann dat net vun der Famill anerkannt oder anerkannt ginn ass. Obwuel et schued, dass de manner favorabel "Kand" ass, ass et mënschlech Natur datt verschidden Leit zesummen aus verschiddene Grënn erméiglecht ginn, wéi d'geographesch Nopeschzegkeet (Är Schwëster, déi méi no bei der Mama wunnt kënne verfollegen Zäit ze verbréngen) (Äre Papp a Brudder denken déi selwecht Manéier a verstäerken also e bësse méi einfach), oder aner Faktoren am oder iwwer Är Kontrollreizung (vläicht Är Welt gesinn net mat Äre Elteren "genau wéi déi vun engem vun Äre Geschwëster, a Si hunn et bewosst, bewosst oder onbewosst).
D'Untersuchungsresultat weist datt d'Elteren méi ambivalent si Kanner, déi net bestuet sinn, manner gebilt a manner de Wäerter hunn. Leider, wa mer dëst mënschlech Natur sinn, ass se méi wéi wann aus engem Elterendeel komm ass, wéi mir eis Elteren als Leit soen, déi eis gär hätten lieben a ënnerstëtzen an ënnerstëtzen, a mir kënne se se als e bësse méi grouss sinn wéi de Mënsch ( Ausso vun der Kandheet bleift).
Egal wéi de Grond, ob Dir fannt, datt een oder méi Elteren aner Schwësteren iwwer Iech begéint, entweder duerch eng méi eng méi no. Relatioun mat de Kanner vun Ärer Schwëster, déi méi iwwer Äre Brudder erreechen, méi Opsiicht op Är Schwëster oder ëmmer Äre Brudder gesäit Bei enger Meenungsverschiddenheet kann et sech fir eng stresseg Famill treffe fir mat roude Geescht ze sammelen , déi liicht schueden. Sidd Dir krank vum Stress? Hei sinn e puer Weeër, fir mat Schwëster Rivalitéit als Erwuessene matzemaachen.
Huelt et net Perséinlech
Verstinn datt den Elterendeel den aneren Geschwëster net méi "gär" huet, fillen se just nach méi no an hir méi investéiert am Ausmooss aus irgendege Grënn. Si kënnen net emol wëssen, et wahrscheinlech net et fir Är Gefiller ze hurtegen. (A wann et aktiv probéiert huet, dech als "Strof" ze verletzen, fir net méi déi Persoun ze hunn, déi se Iech gär hätt, et ass vläicht besser datt Dir net méi no kënnt.)
Fannt Ënnerstëtzung iergendwann an Ärem Liewen
Fuerdere Leit an Ärem Liewen fir d'Léift, d'Akzeptanz an d'Zustimmung ze fannen déi Dir vläicht net vun Äre Elteren souvill wéi Dir wëllt. Obwuel mir net an d'Famill vun Leit gebuer ginn, déi eis wéi eis denken an eis Wäerter ze partizipéieren, sinn et vill Leit an der Welt, déi d'Ënnerstëtzung ubidden, déi eis Familljememberen net kënnen ze ginn. Fannt ze, a investéiert Är Energie .
Do not Perpetuate Sibling Rivalitéit
Konkurte mat Äre Geschwëster, a gitt se keng Schold fir ze favoriséieren. Och wann se aus sengem Wee ginn, de Lieblingsspezialist ze bleiwen, kënnt Dir se net virstellen datt se hir Léift an d'Genehmegung vun hirem Elterende wëllen hunn.
Ginn Äert Akzeptanz datt Är Relatioun mat Ären Elteren ass Är, a probéiert et aus Geschwëster Bezéiunge getrennt ze halen.
Akzeptéieren der Realitéit vun der Situatioun
Dir fillt och besser, wann Dir akzeptéiert datt Dir net esou vill Ënnerstëtzung an Genehmegung vun den Elteren wëllt kréien wéi Dir wëllt, an dat ass okay. Wann Dir se net vun enger Plaz braucht, musst Dir eigentlech méi perséinlech Kraaft hunn. Et kann schwiereg ginn, an dësem Kader vun Gedanken ze kommen, awer Dir wäert Iech besser fille wann Dir et mécht. Fänkt un, wann Dir alles bemierkt, wat Dir vun hinnen kritt, an dat noutwäert. Och Dir kënnt alles bemierken, wat Dir aus anere Gebidder vun Ärem Liewen kritt , a realiséieren datt Är Entféierung vun der Famill nëmmen ee Deel vun Ärem Liewen ass, an et muss net de wichtegsten Deel sinn.
Invest an Ärer eegener Famill
Schlussendlech, wann Dir eng eng eng engagéiert Relatioun oder Famill vun Iech selwer hutt, kanns de sech konzentréieren fir datt Dir wëllt aus Ärem Äert Uruff stinn. Focus op wat Dir mat hinnen zitt an op wat Dir Iech an Ärem eegenen Liewen kann stellen, an Dir wäert besser kënnen familiär a Gefaangenen akzeptéieren.
Gitt aner Hëllef wann Dir et brauch
Well et nach eng dauerhaft negativ Auswierkunge vun Elteren Favoritismus an Geschwëster Rivalitéit sinn, déi am Elterendeel lung sinn, wann Dir e wesentlechen Belaaschtung vun dëser Situatioun fillt an Dir fillt datt Dir extra Stress bei der Verwaltung vun dëse Stress brauch, brauche keng Angscht ze beruffen. Et gi vill qualifizéiert Therapeuten déi sech mat Famill vun Ursprung asetzen, wéi si sinn, an si kënne ganz vill mat der Belaaschtung hëllefen. Dir kënnt och allgemeng Belaaschtungsgestiounsgewunnechten d'Gesamt Belaaschtung reduzéieren an et méi einfach maachen.
> Quell:
> Jensen a Whiteman, et. al. "D'Liewen ass net fair: Parental Differential Behandlung bei erwuessenen Geschwëster." Journal of Marriage & Family , Abrëll 2013
> Pillemer, Karl; Suitor, J. Jill; Pardo, Seth; Henderson, Jr., Charles. Mammendirektioun an depressiver Symptomer bei de erwuessene Kanner. Journal of Heel & Famill, Abr2010, Vol. 72 Ausgabe 2, p333-345
> Pillemer et. al. Ambivalenz fir erwuessene Kanner: Ënnerscheeder tëscht Papp a Mammen. Journal of Marriage and Family , Vol 74 (5), Méok 2012, pp. 1101-1113.