Kompensater Verhalen si geeschteg fir d'Schold vum Essen ze entlaaschten
Kompensater Verhale si einfach Saachen, déi Leit mat Esserkrankungen maachen an eng Versammlung fir ze iessen an verbraucht Kalorien ze maachen. Si sinn e Versuch d'Angscht, d'Schold oder aner "schlecht" Gefill iwwert d'Ernäressen ze iessen an de Akt vum Iessen ze leschen.
Dës Verhalensmëttelen ginn als Symptomer vun Bulimia-Nervosa , Anorexia-Nervosa a Spuere Stierfhëllef genannt, obwuel si och bei Leit mat "ongeléist" Eierverhalen oder aner Iess Störungen gesinn.
Kompenséist Verhale kann opriichte wann een iesse méi wéi se geplangt haten op d'Iessen oder se ze bequem mam Iessen, no enger Episod ass, nom ustrengende Liewensmëttel oder no enger regulärer Miel. Wéi de Numm weist, sinn dës Verhalensregelungen normalerweis e Versuch, d'Zuel vu Kalorien oder Betrag vu Liewensmëttel ze kompenséieren oder déi negativ Emotiounen z'erreechen, déi duerch Iessen ausgeléist ginn. Si ginn dacks vun enger Angscht virum Gewiicht gewonnen.
Beispiller vum Compensatory Behaviors
Déi bekanntst kompenséierend Verhalen ass selwer induzéiert Erbrechung. Awer aner Beispiller vun kompensatoresche Verhalensmëssunge sinn an der Missbrauch vu Laktat, Diassetus misse (Pillen, déi iwwerschwemmert Waasser eliminéieren), Misus vu Kolonien an Enemas, Iwwermëtt oder compulsive Bewegung . Et kann och eng Integratioun an Reinzereglementer an drénken speziellen Teas mat Laktat.
Fanne oder Zäit fir d'Nahrung ze ernimmen oder ze erniedréien fir e bestëmmten Zäit ze äntweren.
Ausserdeem hunn d'Fuerscher festgestalt datt verschidde Leit mat Essstörungen hir Liewensmëttel kaalen a spuet et als Ausgleichsverhalen . Eng Studie huet festgestallt, datt bal 25% vu Leit mat Essstëmmeren an dësem Verhalen beschäftigt ginn. Déi Leit, déi dat maachen, tendéieren méi schwiereg Ernärungskrankungen, déi dës Studie huet.
Benotz méi kompenséiert Verhalen
Leider si vill Leit mat Ernärungskrankheeten weider d'Quantitéit oder d'Zuel vun kompensatoresche Verhalensbeweegungen ze erhéigen, sou datt si weider an der selwechter Stralung an Angschtreduktiounen erreechen wéi wann se d'éischt mat dëse Verhalen begonnen hunn.
Tatsächlech Leit mat Essstierwen, déi méi wéi een Ausgleichsverhalen benotzen - zum Beispill selwer selwer induzéiert Erbrechung a laxative Benotzung - si wahrscheinlech méi streng Ernährungstheorien hunn, eng Studie huet gezeechent. An dëser Studie, déi 398 Kanner a Jugendlecher betraff huet, hunn bal 38% vun de Sujeten méi wéi een Ausgleichsverhalen agesat.
Meedercher waren méi wahrscheinlech wéi Jongen fir méi wéi e Kompensatiounsverhalen ze benotzen, an déi mat Bulimien diagnostizéiert goufen méi wahrscheinlech wéi déi an der Anorexie diagnostizéiert fir méi kompenséiert Verhalen ze benotzen, déi Studie huet fonnt. Déi, déi méi wéi een Ausgleichsverhalen benotzt hunn, hunn am Duerchschnëtt de niddregt Selbstfeier an de manner alldeeglech funktionnéiert wéi d'Leit mat Essstierwen, déi een oder kee kompensatoresch Verhalen agesat hunn. Jéngere Kanner mat Ernährungsstörungen si manner Chancen fir Kompensatiounen ze verhalen.
Behandlung fir Kompensatiounsverhalen
D'kompensatoresch Verhalensbeamten dacks droen zur Erhaalung vun enger Zyklus vun onbestëmmten Iessen .
Déi meescht vun den Ausgleichsverhalen behaalen e Risiko fir potentielle medizinesche Problemer. D'Behandlung vun der Ernährungsstörung soll d'Konzentratiounsverhale konzentréieren. Kognitive Verhalenstherapie ass eng vun den erfollegräichsten Behandlungen fir d'Kompensatiounsverhalen vun enger Ernährungsstörung. Déi Patienten ginn iwwer d'Gefore vum spezifeschen Ausgleichsverhale geléiert, déi se benotzen. Zum Beispill, selwer induzéiert Erbrechung kann d'Stëmmung beaflossen, d'Speiseresch ass beschiedegt an zu engem Häerzattack. Laxistesch Mëssbrauch kann Schied un dem Däitscht. Üblech Übung kann zu Verletzungsrisiken féieren.
An der kognitiver Verhalenbehandlung sinn d'Patienten alternativ Weeër am Ëmgang mat Angscht a Schëlleg geléiert. Si léiere och léieren, negative Emotiounen an Gefühle vu Fëllung nom Essen ze toleréieren. Ziel ass et fir Patienten déi méi adäquat Engagementstrategien entwéckelen wéi d'Erreechung vun aneren fir Ënnerstëtzung, Journaléierung oder Meditation. Spezifesch kognitiv Verhaltensstrategien fir d'Ausnams kompensatoresch Verhalen kann hei fonnt ginn .
Heiansdo stoppen dës kompensatoresch Verhalensregelen e ganz schwieregen, besonnesch fir Leit, déi se fir ville Joere benotzt hunn. An esou engem Fall sinn se gewunnt ginn an kënnen "automatesch" fillen. Professionelle Hëllef kënne hëllefen Patienten dës Verhalen iwwerwinden. A ville Fäll kann e méi héije Grad wéi Pfleeg wéi Residenz behandelt ginn, fir heefeg oder verankert kompenséiert Verhalen ze interruptéieren.
Quell:
Song YJ et al. Kauen a spuere Nahrung als Ausgleichsverhalten bei Patienten mat Iessesstéierungen. Comprehensive Psychiatry. 2015 Okt; 62: 147-51.
Stiles-Shields CE et al. D'Verwäertung vu verschidde Methoden an Ausgleichsverhalensmuster als Indicator fir d'Ernährung vun der Stierfhëllef an der Behandlung vun der Jugend. Den Internationale Journal iwwer d'Iess Stéierungen. 2012 Juli; 45 (5): 704-10.