Dir sidd wahrscheinlech schockéiert ze léieren, datt dës Kéier, wann Dir "Zone aus" fillt, "net reell" oder wann d'Dier ronderëm Iech seltseg oder ongewéinlech sinn, datt Dir Dissoziatioun erlieft - e gemeinsame Véierel fir Leit mat der Bordnappe Perséinlechkeetstyp (BPD) .
Wat ass Dissociatioun?
Dissociatioun ka schwéier ze verstoen an ëmgoen den Kapp ronderëm. Dat gesäit a wäitem d'Dissociatioun eng Trennung tëscht de Gedanken, d'Emotiounen, d'Verhalen, d'Erënnerungen an d'Identitéit vum Mënsch.
Méi spezifesch, no järeg Studie, kënnen d'Fuerscher elo kënnen Erfahrungen beschreiwen, déi mat Dissociatioun goen.
Dorënner:
- Depersonaliséierung . Depersonaliséierung ass e Gefill vun der Trennung vu Iech selwer an Äre Kierper. Déi Leit, déi d'Despersonnalisatioun erliewen, kënnen soen datt se se fillen, wéi se hiren eegene Kierper vu baussen observéieren oder wéi se an engem Dram sinn.
- Déralisatioun . D'Déralisatioun ass ähnlech wéi d'Personnelaliséierung, awer et ass e Gefill, vun der äusserer Welt z'erreechen, wéi aner Leit oder Saachen. Déralisatioun ka verréngert Saachen ze komréien, komesch, onreal, oder ongewéinlech. Déralisatioun an Däersalzalisatioun trëfft oft gläichzäiteg.
- Amnesia . E puer Leit, déi Dissociatioun erliewen, hunn Perioden vun Amnesien oder "Zäit verluer". Si kënne vläicht Minuten op Stonnen oder Deeg sinn, wann se wakun waren, awer se net erënneren wou se waren oder wat se maachen.
- Identitéit Duercherneen: Dëst geschitt wann eng Persoun en internen Kampf iwwer d'Leit, déi si wierklech sinn, hir Identitéit, esou sou schwätzen.
- Identitéit Verännerung: Identitéit Ännerung heescht datt eng Persoun sënnvoll datt se eng aner Persoun vun der Zäit hunn. Zum Beispill kann hatt Dinge an hirem Heem gesinn erkennen, déi se net erkenne kënnt, eng Fäegkeet ze maachen, déi se net erënnert un hir Léieren oder anerer soen, datt se eng aner Persoun huet. Milder Identitéit ännert sech an der allgemenger Bevëlkerung an däerf d'Verännerung vum Numm bezeechnen. De Schlëssel ass datt et keng Problemer mat alldeeglechen Funktionnementen oder Bezéiungen verursaacht. An anere Wierder, eng Persoun ass bewosst iwwer hir Identitéit oder Roll Change. Déi méislech Identitéit Ännerung ass heefeg an BPD, an d'Verännerunge vun der Stëmmung oder Verhalens involvéiert déi net ënnert enger Kontroll vum Mënsch sinn.
Wann Dir nach ëmmer keng Dissoziation erfuerscht hutt, kënnt Dir dëst Beschreiwunge widdersprangen. Awer och wann Dir Dissoziatioun net vill erliewen, hunn déi meescht Leit vun Zäit zu Zäit mild Formen vun Dissociatioun erliewt.
E gemeinsamt Beispill vu Dissoziatioun am alldeegleche Liewen zonéieren (wann Dir net erënnere wat Dir Iech geduet oder maacht) während Dir op enger Autobunnsfuerschung féiert, déi Iech verloosse géift Är Ausfahrt verpassen.
Ass Dissoziatioun eng Krankheet?
Et ginn verschidde Stéierungen déi Dissoziatioun als zentrale Feature beinhalt. Zum Beispill gëtt d'Dissociative Identitéit Sturung (DID) eng Sturung, déi als Resultat vun enger schlechter Dissoziation bezeechent gëtt, déi e Mënsch mécht fir verschidde Perséinlechkeeten ze developpéieren. Déi grouss Majoritéit vu Leit mat der dissoziativ Identitéitstéierunge sinn mat ongewëssheetlechen Missbrauch (zum Beispill kierperlech an / oder sexuell) erfuerscht a vernoléissegt.
Niewent der dissoziative Identitéitstéierunge sinn déi véier dissociative Stéierungen:
- Dissociative Amnesie mat Dissociativ Fuuss
- Depersonaliséierung / Déréaliséierung Stierfhëllef
- Aner spezifesch Dissociative Stéierungen
- Onspezifizéierten Dissociative Stéierungen
D'Dissociatioun ass och e Symptom vun anere Stéierungen. Zum Beispill, ee Symptom vun BPD ass Dissociatioun a Zäiten vum Stress.
D'Dissociatioun ass och associéiert mat akuter Stress Stauung an post-traumatesche Stress Stau (PTSD) .
Behandlung fir Dissociatioun
Behandlungen fir BPD beinhalt och oft Komponenten déi drénken fir d'Dissoziation ze reduzéieren. Normalerweis ass d'Behandlung fir Dissociatioun baséiert op Gebaierfäegkeete wat Iech hëllefe mat Iech selwer, de momentane Moment an Är aktuell Ëmfeld z'organiséieren.
Zum Beispill " Grondlag " ass eng Fäegkeet, déi benotzt kënne fir d'Dissociatioun ze reduzéieren. Gittübungen agesat fir extern Exil-Reizen ze verbannen. Zum Beispill, an enger visueller Ausgruewung gitt Dir uginn fir kleng Detailer iwwert d'Ëmwelt ëmzegoen ze loossen, bis Dir Iech méi verbonne fillt.
Verschidde Leit reagéiere besser op Grondreegungsübungen, déi Sensatioun benotzen - zum Beispill, datt e puer Eiszäite zu engem Eiswürfel ze hale kënnen hëllefe fir de Moment zréckzeféieren.
A Wuert From
Dissociative Symptomer sinn allgemeng bei Leit mat BPD, déi an bis zu zwee Drëttel vu Leit sinn. Och esou, et ass sécher ee Spektrum vu Schwéierkraaft, wat e puer Leit mat BPD Erfahrung minimale oder milder Symptomer vun Dissociatioun, während anerer méi schwéier sinn. D'Fuerschung proposéiert datt dës Schwieregkeet mat der Persoun vun der Missbrauch an der Trauma verbonne gëtt.
Wann Dir oder e Liebling fir BPD mat dissoziative Symptomer behandelt (oder enger dissociative Stéierung) behandelt ginn, kann d'Therapie schwiereg an intensiv sinn, wéi Dir oder Är Frëndin muss virun der Trauma sinn. Mä mat Zäit a Respekt, kann d'Therapie hëllefen bei enger Persoun d'Muecht iwwer d'dissoziativ Symptomer zréckhuelen.
> Quell:
> American Psychiatry Association. Diagnostesch an statistesch Handbuch vu psycheschen Stéierungen (5. Editioun). Arlington: American Psychiatric Publishing; 2013.
> American Psychiatric Association. (Januar 2016). Wat sinn Dissociative Stéierungen?
> Dissociative Stéierungen. (2017). Traumadissociation.com.
> Korzekwa MI, Dell PF, Links PS, Thabane L, Fougere P. Dissociatioun an der Bordnapell Perséinlechkeetstyp: e detailéierte Look. J Trauma Dissociatioun . 2009; 10 (3): 346-67.
> Vermetten E, Spiegel D. Trauma a Dissoziation: Auswierkungen op d'Grenzkontrolle. Curr Psychiatry Rep. 2014 Mär, 16 (2): 434.