Frae déi Risiko Infertilitéit a Häerzkrankheeten hunn
Mir hunn all d' Warnungen iwwer de Fëmmen gehofft, besonnesch datt Zigaretten kierpere kënnen an d'Gefor vun der Häerzkrankheeten erhéijen, mä d'Frae fir d'Fëmmerten stellen eindeutegen Erausfuerderungen.
De traurege Fakt ass datt ongeféier 23 Millioune Fraen an den USA (23 Prozent vun der Fra ass) d'Zigarette fëmmen. Smoking ass déi vermeitbarste Ursaach vum Doud an dësem Land, nach méi wéi 140.000 Frae stierft all Joer vu fëmmen opginner Ursaachen.
Déi héchsten Taux vu Fëmmen (27 Prozent) fäll tëschent Fraen tëscht 25 an 44.
Trotz all deene Warnungen déi heiteg Jugend kennen héieren iwwert d'Gefaangele vu Fëmmen, d'Realitéit ass datt bal all déi nei Fëmmerten haut Jugendlech sinn; Iwwer 1,5 Milliounen Teenager fëmmen Zigarette.
Frae fëmmt an all de Konsequenzen vu Fëmmen, déi Männer maachen wéi zousätzlech Risiko vu verschiddene Krebsen (Lung, Mouth, Kehlkopf, Pharynx, Speiseröh, Niere, Pankreas, Nierwier a Blase) an Atemkrankheeten, mee als Fraen brauche mir explizit Cognissance iwwer déi vill Fëmmen op d'Gesondheetsrisiken déi eegent eis ass.
Mëndlech Contraceptive a Fëmmen
Sidd Dir Moustalkontrakten oder eng aner hormonell Method vu Gebuertskontroll? Déi Frae Fëmmerten, déi mëndlech Verhënnerungsmethoden benotzen, riskéieren Konsequenze fir ze erhéigen Risiko fir d'Entstoe vu kardiovaskuläre Krankheeten wéi Blutt Klappen, Herzinfarkt a Schlaganfall. Dëst Risiko gëtt mat dem Alter a Fraen iwwer 35 Leit gefëmmt, déi d'Fëmmen net u mëndlechen Ënnerdosceptiven benotzen.
Historesch huet eng mild Héicht am Blutdrock oft bei Pillennutzer geschitt. Allerdéngs goufen den Blutdrock oft zu normalen "Pre-Pill" -Stänn zréckgezunn, wéi mëndlech Kontraënnempfänger entfällt. Nei Studien weisen datt den Héich Blutdrock kee gemeinsame Problem ass fir haut Pille Useren, awer all Fraen déi mëndlech Kontrazezeptor hunn hir Blutdre bis all 6 bis 12 Méint kontrolléiert hunn.
Schwangerschaft a Fëmmen
Chemikalien am Tubak si vun schwangeren Mammen duerch den Bluttbett vum Fetus iwwerginn. Dës gëfteg chemesch Substanzen presentéieren echt Risike fir den onbe gebierene Kand wéi och d'Mamm. Laut "Our Bodies, Ourselves for the New Century", vum Boston Women's Health Collective:
"Fëmmen während der Schwangerschaft ass verbonne mat onbestëmmten Liwwerzäiten, heem Gebuertsgewiicht, virbereet Ausbréch vu Membranen, Plazenta previa, Fehlertéit a Neonataltod. Neenborner, déi d'Mutterë während der Schwangerschaft geräifft hunn déi selwecht Nikotinniveau an hirer Bluttbreet als Erwuessener déi fëmmen, während hiren éischten Deeg vum Liewen. "
Kanner déi zu Mammen gebuer ginn, déi fëmmen fir méi Krielen, Oueren, respiratesch Problemer a Krankheeten ze erfannen, déi de Pëtrolsdéier erfuerderen als Kanner déi op Néngmokteren gebuer sinn.
Onlässlechkeet a Fëmmen
Ass e Bëbee vun Äre zukünftegen Pläng? Vill Frae heesche verzéie sech haut op d'Gebuert bis si an hirer 30er oder souguer 40er Joer sinn, wat d'Fruchtbarkeitsprobleem verursaache souguer fir onrouegegen Fraen. Awer Frae déi fëmmen an d'Verzögerung vun der Gebuurt sinn un engem wesentlech méi grouss Risiko vun der Zukunft onfräiheet wéi den Nonsmokeren.
D'Fakt ass Frae Fëscher hunn ongeféier 72 Prozent vun der Fruchtbarkeet vun den Nonsmokeren.
Wann all aner Faktoren gläich sinn, ass et 3,4 Mol méi wäertent datt d'Fëmmerten méi wéi engem Joer erfuerderen.
Et ginn ëmmer Studien datt d'Wäertung vun der ovuléierter Responsabilitéit wéi d'Düngung an d'Implantatioun vun der Ziotote bei de Frae gefrot kënne ginn. Chemikalien am Tubaks kënne och d'Gebärmutterhalfless veränneren, sou datt et zu Schwangerschaft kaum schwiereg ginn ze ginn.
Mir kënnen d'Männer net op dëser Säit verloossen. Männer Fëmmerten sinn 50 Prozent méi wahrscheinlech onendlech Impotent ginn. Verschidde vun der gëfteg chemescher Zigarette fonnt, kann zu Gen-Mutatiounen erreechen, wat Fehlgaardelen, Gebidddefekte, Kriibs oder aner Gesondheetsproblemer an hiren Kanner verursaachen.
Pelvic Inflammatory Disease (PID) a Smoking
Pelvesch Entzündungskrankheeten entstinn mat 33 Prozent méi Frequenz bei Fëmmerten wéi an Nonsmokeren. PID ass eng schmerzhafte Krankheet déi eng direkt medizinesch Interventioun erfordert an ass oft e contributéiert Faktor an ektopesche Schwangeren, wéi och pelvesche Adhäsiounen an aner Fruchtbarkeetproblemer.
Premiere Menopause, Menstruation a Smoking
Fänkt fir ze fëmmen als Teenager fänkt d'Fra vun der Fra vun der fréie Menopause dräimol erop. Smokers bemierken d'Symptomer vun der Menopause tëschent zwee an dräi Joer virdrun als Nonsmokeren.
Menstruellenproblemer wéi onnormal Blutungen, Amenorrhea (Ofdeelung vu Perioden) an vaginale Entlëschten / Infektiounen sinn allgemeng Reklamatioune vu Frae déi fëmmen.
Menstruellen anormalen an fréizäiteg Menopause kënnen duerch e gëftegt Effekt op d'Eier oder duerch déi vill niddereg Zuel vun den Estrogenen, déi an villen Etüden vu Frae gefuer sinn, festgehalen.
Hormonen a Fëmmen
Estrogen-Ersatztherapie bitt Beneficiaire, fir post-menopausal Fraen géint de Risiko vun Osteoporose. Mä dës Virdeeler si vill ze wéineg vun der verstäerkter kardiologescher oder aner gesondheetlech Risiken, déi mat Fëmme beruff ginn, während Hormone geholl ginn.
Déi Frae déi géint engem ernsten erhéicht Risiko fir d'Entstoe vu kardiologeschen Krankheeten, wéi Häerzattack a Schlaganfall, wann et Estrogien benotzt. Dëse Risiko sollt mat Ärem Dokter diskutéiert ginn ier Dir den Hormonbehandelungstherapie beginn, wann Dir en Fëmmert sidd. Äre Dokter hëlleft Iech wann Dir wielen ze fëmmen opzehalen.
Osteoporose a Smoking
Osteoporosesch beaflosst de gréissten Deel vu mir, wa mir laang genug liewen. Mee et ginn gewëssen Saachen, déi mir maache kënne fir e Risiko vun Osteoporose ze reduzéieren, wéi Dir u regelméisseg physesch Aktivitéiten deelhëllt an datt mir 1000 mg bis 1500 mg Kalzium am Dag kréien.
Smoking verursaacht eng wesentlech Erhéijung vum Risiko vum Knëppelverloscht an Osteoporose. Déi Frae déi fëmmen, eng Packung vun Zigaretten am Dag, erfleuegt oft d'Verlängerung vun der Knoistdichte vu fënnef bis 10 Prozent méi wéi Néngmokeren no der Zäit, wéi si d'Menopause komme.
D'Dichtbarkeet vum Knoestdensity fir d'Dichtegkeet vun der Knochenstruktur ze bestëmmen ass recommandéiert fir all Fraen, déi am Alter vu 40 Joer begleeden. D'Skandalatioun vum Knochtdensity ass besonnesch wichteg fir Frae Fëmmerten, sou datt Verännerunge festgestallt ginn an d'Behandlung kann entstoen wann d'Osteoporose bezeechent gëtt.
Heart Disease a Smoking
Ongeféier 34.000 Doudesfäll bei Frae vun der ischämescher Häerzkrankheeten all Joer zesummekomm. Obwuel de gréissten Deel vun dësen Doudesfäll bei Frae vu menopauseer Fraen ass, ass d'Gefor vun der Hëllef vu fëmmen mat der Häerzkrankheet bei jonken Fraire gefuer.
D'Forscher an Dänemark hunn e 50 Prozent méi Gefier vu Häerzattacke bei Frae gefuer an de Fëmmerten fonnt. Dëst Ënnerscheed kann wéinst der Interaktioun vun Ästrogen mat den chemeschen Zigaretten fonnt ginn.
Gebärmutterkrees a Fëmmen
All Frae sollen regelméisseg Bezeechnungen hunn, déi Pap Pap smearen a fir Fraen, déi d'Noutfäll fëmmen, ass nach méi grouss. Studien weisen datt d'Fëmmen zur Fuerschung vu Gebärmutterkrees kënne féieren; Eng Studie huet eng 80 Prozent méi grouss Risiko fir Gebärmutterkriibs bei Fëmmerten ze entfachen.
Zervikaler Kriibserkrankheeten, déi opzehalen oder net fëmmen, mat mindestens 75 Prozent, kënnen e méi grousser Verloscht- an Iwwerbléck behalen wéi Patienten déi fëmmen opzehalen.
Chemikalien déi an Gebärmutterstillen fonnt ginn, déi och an Zigaretten fonnt gi sinn, kënnen d'Fähegkeet vun Gebärmutterhëllef schwächen, fir géint Infektioun ze kämpfen a kënnen e potenziell Zuchtplatz fir onnormal Gebärmutterkierper ze multiplizéieren.
Brustkrees a Fëmmen
D'Amerikanesch Cancer Society verëffentlecht d'Resultater vun enger Studie am Joer 1994, déi ugeholl datt Brustkreespatienten, déi gefëmmt ginn, riskéieren hir Stierwen op mannst 25 Prozent ze erhéijen - e Risiko, deen erop geet mat der Zigarette vum Zigaretten pro Dag. Dee méiglech Risiko vu fatalen Brustkrees huet bis zu 75 Prozent fir Fraen, déi zwou Packagen oder méi pro Dag fëmmen.
D'Gutt Noriicht ass datt wann Dir Är Potential vu stierwerege Gefierer als Resultat vun zukënftege Brustkrees beweegt, bleift déiselwecht wéi fir en Net-Fëmmert.
Vulvar Cancer and Smoking
An enger anerer Art vu Kriibs, déi méi häufiger an Fëmmerten eraussichen, ass Vulvarekrank. Smokers erliewen e 40 Prozent méi héich Risiko fir dës devastéiert Art vu gynäologëschem Krebs ze entwéckelen.
Rotschléi fir Fëmmen opzehalen
Plan vir, fir op engem bestëmmten Dag ze fëmmen opzehalen. Wann Dir Ärt Fëmmen opzehalen, fille sécher datt Dir all Acherbecher an Zigaretten hat, déi Dir an Ärem Haus hutt, fir datt Dir net versteiert sidd. Huet vill rau Geméis wéi Metzzeloschef a Sellerie fir d'Zäiten déi Dir fënnt wéi Dir äntweren als Resultat vun Ärem Wonsch, eppes an der Hand an de Mond ze hunn.
Vill Frae fäerdegen Gewiicht ginn als Resultat vu Fëmmen opzehalen. Eng drëtter Woch an der Woch eng Participatioun un engem energiespillereschen Übungsprogramm kann Iech hëllefen opzehalen, an d'Übung hëlleft doduerch datt all Gewiicht gewonnen gëtt, wéi och d'Allgemeen Gesondheetsvirdeeler.
Eng Zort Grupp z'ënnerstëtzen an aktiv aktiv ginn d'Fraen hëlleft wann schwiereg Momenter oder emotionale Konflikter entstinn. Iwwer de Kontermethoden déi Nikotin u Formuléierungen wéi Zäite wéi Nicorette a Flecken liesen, wéi zum Beispill den Nicoderm CQ-Fleck, hëllefen vill Leit d'kierperlech Symptomer vum Nikotin-Récktrëtt. Nie bei engem vun dësen Methoden fëmmen nie mat der Iwwerdosis.
Kuckt Ären Dokter, wann Dir Hëllef braucht fir Är Fëmmen opzehalen. Hien kann weider Methode maachen, déi duerch Rezept sinn.