Wann d'Informatioun codéiert a gespäichert ass, muss se erausgeholl ginn fir se benotzt ginn. D'Späicherfuerderung ass wichteg an praktesch all Aspekter vum alldeegleche Liewen, vu Erënnerung datt Dir Ären Auto geparkt huet fir nei Kompetenzen ze léieren.
Et gi vill Faktoren, déi beaflosse kënne wéi d'Erënnerungen aus laangfristeg Erënnerung zréckgeréckelt ginn . Natierlech gëtt dësen Prozess net ëmmer perfekt.
Fir dësen Prozess voll ze verstoen ass et wichteg, méi genau ze léieren wéi wat Rekrénge ass wéi och déi vill Faktoren, déi beaflosse kënne wéi d'Erënnerungen erausgerappt ginn.
Memory Retrieval Basics
Also wat ass genau dobaussen? Einfach gesteiert, et ass e Prozess fir Zougang zu gespäicherten Erënnerungen z'erreechen. Wann Dir en Examen hutt, musst Dir erfuerdert Informatiounen aus Ärem Gedäck erfollegen fir d'Testfroen ze beäntweren.
Et gi véier fundamentale Weeër, fir wéi Informatiounen aus laangfristeg Erënnerung gezunn ginn. Déi Zort vu Reklammen ze benotze kënnen en Impakt hunn wéi d'Informatioun erausgerappt gëtt. A Retrieval Cue ass e Schluss oder Interprétatioun, déi benotzt fir d'Retrieval vum laangfristeg Erënnerung auszeleeën.
- Erënnerung: Dës Zort Erënnerung unzefänken ass onnéideg un d'Informatioun zougänglech, ouni ze cued. D'Äntwert op eng Fill-in-the-blank Test ass e gutt Beispill vu Réckruff.
- Erënnerung: Dës Zort Erënnerung un d'Erënnerung räicht Reklamm fir Gedächtnis, oft benotzt logesch Strukturen, deelweis Erënnerungen, Narrativ oder Zeechen. Zum Beispill, eng Äntwert op eng Essayprüfung schreift oft d'Erënnerung un Bitten vun Informatioun an dann d'Restrukturatioun vun der vergaanger Informatioun iwwer dëse partiellen Erënnerungen.
- Erkennung: Dës Zort Erënnerung un d'Erënnerung beinhalt d'Identifikatioun vun Informatioun nodeems se erem erliewt huet. Zum Beispill, andeems Dir e Multiple Choice Quiz benotzt, erfuerderlech datt Dir déi richteg Äntwert aus enger Grupp vun verfügbaren Äntwerten erkenne kennt.
- Relearning: Dës Zort Erënnerung un d'Erënnerung ronderëm d'Informatiounen ze liesen, déi virdru geléiert hunn. Dëst hëlleft e bësse méi einfach ze erënneren an d'Informatioun an der Zukunft ze sammelen an d'Kraaft vun Erënnerungen ze verbesseren.
Probleemer mat Retrieval
Natierlech kënnt d'Retrievalprozess net ëmmer perfekt. Hutt Dir scho gemengt wéi Dir d'Äntwert op eng Fro wéisst, awer konnt net ganz un d'Informatioun erënneren? Dëst Phänomen ass bekannt als "tip of the tongue" Erfahrung. Dir kënnt Iech sécher fillen, datt dës Informatioun iergendwou an Ärem Gedäck gespeichert gëtt, awer Dir kënnt net erlaaben an zréckzefannen.
Obwuel et eventuell irritéierend oder iwwerrascht wier, hunn d'Fuerschung ugeholl datt dës Erliefnisser extrem hällt, normalerweis op d'mannst eemol pro Woch fir déi meescht jonk Leit an 2 bis 4 Mol pro Woch fir eelere Leit. A ville Fäll kënnen d'Mënsche souguer nach Detailer wéi den éischte Bréif unzehuelen dat d'Begréissung mam Wuert beginnt.
Réckféierungsfäegkeet ass eng gemeinsam Erklärung firwat mir vergiessen . D'Erënnerungen a sinn do, mir kënnen einfach net op hinnen zougoen. Firwat? A ville Fäll ass et dat well mir adequat Retrieval Cues fehlen fir d'Erënnerung auszetauschen. An aner Instanzen kéint d'pertinent Informatioun an der éischter Plaz ni richteg an d'Erënnerung codéiert ginn.
Een gemeinsame Beispill: Versicht de Gesiicht vun engem Penny vu Erënnerung ze zéien. D'Task kann iwwerraschend schwiereg sinn, obwuel Dir Iech wahrscheinlech eng ganz gutt Iddi hutt wat e Pente gesäit.
D'Realitéit ass datt Dir wahrscheinlech nëmme richteg erënnert huet genuch Peniten aus anere Form vu Währung ze ënnerscheeden. Dir kënnt awer un d'Gréisst, d'Faarf an d'Form vun der Mënz erënneren, awer d'Informatioun iwwer wat de Front vun der Mënz aussieet, ass flott opfälleg, well Dir wahrscheinlech ni dës Informatioun an Äert Gedächtnis kodéiert huet.
Och wann d'Gedächtnisruffen net perfekt sinn, et ass Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Fäegkeet ze verbesseren fir d'Informatioun ze erënneren.