Net all Leit mat der obsessive-compulsive Stéierung (OCD) erliewen d'Fusiounsverbriechung, awer fir déi, déi et maachen, kann et fillen wéi se ënner engem Bierg vun Angscht begraff sinn.
Grondsätzlech Gedanken-Action Fusion
Dëss Fusiounsfusioun ass wann Dir gleewt datt nëmmen un eng Aktioun denkt déi selwecht Gewiicht wéi déi aktuell Aktiounen ze maachen. Zum Beispill, wann e Gedanke kënnt ongezunn a Gedanken iwwer eppes inakzeptabel sinn, wéi z. B. kierperlech usträichen, kéint Dir dat gleewe wéi moralesch schlecht wéi se schueden, sou datt Dir Iech als immoral Persoun fillt.
Dëss Fusiounsvermeidung kann och Leit leiden, déi gleewen datt d'Denken iwwer e onerwënschtes Evenement et méi wahrscheinlech gëtt datt d'Event geschitt. Zum Beispill kéint Dir denken, datt d'Gefill, datt ee léiwen deen am Fliger Crash stierft, irgendwou d'Chancen erhéijen datt dëst wierklech geschitt.
An engem schwéieren Fäll, e weideren Resultat vu Gedanke-Fusiounsversécherung gleeft datt mer nëmmen iwwer eppes soen datt et geschitt, wéi wann Dir keng Kontroll hutt. Zum Beispill, Dir kënnt Iech suergen datt Dir an engem zerriséierte Raum schreift obszönlechen Zaldoten ze schreiën, wat zum nächste Gedanken leeft, datt Dir Obszönitéiten schreift, och wann Dir net wëllt, an duerno vun obschons zouginn.
D'Gedanke-Fusiounsvermettung schéngt meeschtens vu Leit déi an enger Form vun OCD leiden, déi "Pure Obsessional OCD" genannt gëtt. Och bekannt als "Pure O", ass dës Zort vun OCD geschitt, wann d'Persoun net an den Zwang aspekt vun OCD beschäftegt, mee beschäftegt mat den Gedanken, Biller an Gefühle mat dem Besoin Aspect.
Firwat Thought-Action Fusion ass geféierlech
Dëss Fusiounsvermeiung kann funktionnéieren, fir obsessiv-zwanghaft Stéierungen, andeems d'Gedrécktréckung gefördert gëtt an ze pflegen, de Akt vun de Gedanken asw. Nämlech, Gedankenaktiounsvermëttlung mécht Gedanken méi geféierlech, déi oft d'Ënnerdréckung féiert.
Obschonn dës geféierlech Gedanken ewechzeechent sinn, schéngt e Sënn ze sinn, huet d'Fuerschung bewisen datt d'Ënnerdréckt Gedanken nëmmen méi schlëmm ginn, virun allem bei Leit mat OCD, déi dann den "verbuedenen" Gedankene méi obsess a fixéieren. Dëss Ënnerdréckung kann tatsächlech deelweis ginn, wéi d' Obsessioun geformt ginn.
Neie Fuerschung
Obwuel d'Fuerschung op Gedanke-Fusiounsvermeidung haaptsächlech mat OCD ass ass, gëtt méi aktuell Informatioun och gemaach fir d'Effekter vun der Gedankenaktiounsfusioun an aner Angststörungen ze studéieren. D'Resultater weisen datt d'Denkfusiounsverbréngung och an dësen Stéierungen präsent ass, besonnesch och generaliséierter Angststierung (GAD). D'Recherche huet bewisen datt d'Gedanke-Fusiounsvermeidung gutt op d'Behandelung reagéiert an dofir sollte och beurteelt a méiglecherweis souguer ëm Onfallsreschter wéi OCD behandelt ginn.
Assessment
Et gi verschidde verschidden Skalen a / oder diagnostic Tester, déi psychologesch Professionnele benotze kënne benotzt fir ze soen, wéi vill bedeitend Fusiounsfusioun huet Iech beaflosst.
Behandlung
Andeems Dir Gedankenaktiounsfusioun ass, ass e Schlësselkomponent vu villen kognitiven verhalensbewosst orientéiertem psychologeschen Behandlungen fir OCD a gëtt normalerweis duerch Exposure-Therapie-Übungen an Akenc geschitt .
D'Psychotherapie ass gewisen, datt et hëlleft, Leit ze hëllefen, déi vu Gedanke-Fusiounsfusioun leiden, Schrëtt ze identifizéieren fir hir irrational Gedanken a Verhale ze konfrontéieren, an och ze léieren, hir Gedanken ze vermeiden.
Quell:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645350/
http://ocdla.com/ocd-thought-action-fusion-1989