Gitt net op Äre Brouwers un, fir Iech ganz ze maachen
Dir kënnt Iech fillen, datt Äre Fra Iech net Ären emotionalen Besoinen entsprécht. Mä, d'Bestietnis fir Bestietnes an Psycholog an allgemeng stëmmen, datt Dir nëmmen dës Bedierfnesser erfëllt. Dir sollt net selwer e leegene emotionale Schiff ginn, deen Dir vun Äre Fraen fëllt. Dir musst d'Verantwortung iwwerhuelen fir Är eegene Merci ze kréien, an déi bescht Manéier ze maachen ass ze berücksichtege fir Äre Besoinen ze erfëllen.
Treff Dir Är Besonnesch
Eng emotional Bedierfness "ass eng Verliewung, déi, wann zefridden, Dir mat engem Gefill vu Gléck an Zufrieden kënnt, an wann Dir onzefridde sidd, mat engem Gefill vun Onglécklechkeet an Frustratioun verléiert", seet de klineschen Psycholog an den Auteur, Dr. Willard F. Harley , Jr. Seng vill Bicher iwwer d'Hochzäit a Bezéiungen gehéieren "His Needs, Her Needs", déi op d'Bedierfnisser vu Männer a Frae fokusséiert sinn, a weist de Kënnen a Frae wéi dës Bedierfnesser an hiren Eelste gerecht ginn. Laut Harley, deen Är perséinlech emotional Besoinen erfaasst, heescht datt Är Wonschgeschir hannert sech ass.
TwoOfUs.org huet ofgesprengt: "Ee vun de Schlësselen fir eng erfollegräich a langfristeg begleet ze sinn ass d'emotional Besoinen vun Ärem Partner richteg z'erfëllen." Dir sidd net verantwortlech fir all Äre Bedürfnisser vun Äre Partner ze treffen, d'Bezéiungssituutnotizen, awer Dir musst sëch dës Besoinen hunn fir Äert eegent.
E puer vun dëse Besoinen gehéieren zegutt, Gespréich, Echtzäit an Offenheet, finanziell Ënnerstëtzung an eng familiär engagéiert. Et ass wéi déi al an et: mat Léift, wat Dir méi kritt, wat Dir méi zréck kënnt.
Frot Iech wat Dir braucht
Sidd Dir Iech am Laache vun engem liewege Mënsch an Ärem Ehepartner ze förderen, da kënnt Dir ufänken fir Är eegen Besoin ze hëllefen - awer Dir musst virsiichteg sinn wéi Dir et drëm geet.
Wann Dir Är Ehepartner eng Art vun Aktiounen erliewt fir Är Besoinescht z'erueweren ze maachen, gitt se wierklech fir si ze veränneren, seet de Barton Goldsmith, en Psychotherapeut a syndiquéiert Kolumnisteschreiwen an "Psychologie Today", an dat ass e ganz onméiglech Ufroen. Stellt Iech direkt. "Bitt vir wat Dir braucht", seet Goldsmith. "Wëllt Dir Verännerung, Verständnis oder Kompatibilitéit? Egal wat Dir braucht, a froen Iech direkt, wäert Äert Chancen erliewen."
Mee, et ass zu dësem Zäitpunkt datt d'Notzung fir d'Récksäit entkommt. Fuert weider Är Ehepartner ze weisen datt Dir wäert si brav a pflegen. Gitt dës Saachen, déi allgemeng de Besoinen vun Ärem Partner virun Iech selwer setzen. "Wann een jonk fühlt, datt hien oder se d'Beste maachen, da kënnt se Är Meenung iwwerwaacht halen", seet Goldsmith. "Erënnert Äert Kaffi dat Dir kennt Äert Liewen ass besser, well hien oder se ass immens motivativ a ganz léiw." Vergewëssert Iech datt Dir wësst wat Äre Partner wëllt a Wäerter: Ass et e bestuedene Miel? E spontanen Bouquet vu Blummen? E spezielle Mëttegiessen an engem trendy Restaurant oder engem quick Burger bei engem Fast Food Restaurant. Fänken dëse leckeren Huel oder e Paart zou?
Et ass net wierklech wichteg, wat de Wierk vu Frëndlechkeet kann sinn - wat wichteg ass datt Äre Mann weess datt si geschitt ass - datt Dir wësst wat se wëlle an et brauch a Dir sidd bereet, et ze bereet, ouni ze froen.
Dës Ustrengung fir ze verstoen an ze widdersetzen ze ginn ass e Schlëssel fir eng gutt Hochzäit, an zum Schluss, fir Äert eegene Besoien ze hunn.
Responsabilitéit fir Iech selwer
Verstinn datt Dir an enger Bezéiung mat Ärem e Mann sidd, fir Evenementer ze partizipéieren - grouss oder kleng - a zesummen e Liewen ze bauen. "Wa mir eng Erwaardung hunn, datt e Mann oder d'Fra eis erfëllen, hu mir eis fir Enttäuschung festgestallt, well keen Mënsch kann e Mënsch géif befriedegen", seet de Mark Altrogge, e Passtouer an enger Indiana-Kierch a Schëfter vun der Bezéiung Websäit Blazing Centre. "Mir hoffen, datt en anere Mënsch kann eis Besoinen erliewen an ass ze vill vu jidderengem."
D'Erwaardunge sinn "Mäerder", seet Altrogge, erkläert datt all Mënsch falsch sinn a säi eegene Wëllen a Besoinen hunn. Dat ass onwahrscheinlech ze änneren - an Ärem Fra oder soss een aneren. "Kuckt net no, wou Är Fra muss änneren", seet Altrogge. "Gitt op déi Dir braucht fir ze änneren. Huet keen Erwaardungen vun Ärem Fra kritt." Wann Dir Erwaardungen hunn, setzen se op Iech selwer. "
Robert Fulghum, an sengem klassesche Buch: "Alles, wat ech wierklech erfuerderen, wat ech am Kindergarten geléiert hunn," erkläert et gutt an e puer vu senge grondleeere Regelen: Alles iwwerall, Hänn a Stéck Hänn zesummen. Wann Äre Partner weess, datt Dir Iech fir him interesséiert a wäert do dra sinn, fir hien duerch grouss Saachen a kleng ze sinn, ass et vill méi onwahrscheinlech zréckzegoën. Är emotional Besoinen begéint mam Begleedung an de Soins fir Äre Partner. Eng Persoun, déi sech gär huet, gär huet a geschätzt ass vill méi onwahrscheinlech an der Aart a Weis.