D'Diskussioun vu Gefühl ass déi eenzeg Manéier fir eng staark Verbindung ze bauen
Dir schwätzt iwwer d'Kanner, wat ass fir Iessen a Pläng mat Frënn oder Famill. Den Dag fir Dag vun Ärem Liewen zesummen, besonnesch wann Dir Kanner hutt, ass oft de moyenne de Schoule vun Äre Gespréicher. Dës Saachen sinn net falsch ze schwätzen, se sinn néideg. Mee, dat wichtegt Stéck, deen Dir net iwwer d'Glanzpabeier soll maachen, ass wéi Dir Iech iwwer dat wat Dir am Laag vun Ärem Liewen am Dag kritt.
Firwat?
Déi méi tiefe Gespréicher sinn noutwendeg fir de "Kleed" ze machen, deen Iech zwee zesummen mécht. Dëst ass, wat d'Intimitéit vu Leit un hir Erhuelung erwiermt. Et ass net néideg ze iwwerdréit. Dat kann komescher. Mee, et ass kritesch datt Dir iwwer Är Héichen a Tiefeg gëtt, Freed a Schmerz, déi während Ärer Woch bestrooft gi war. Dës Suen kënne vu externen Interaktiounen mat aneren oder speziell tëschent Iech an Äre Mann sinn.
Déi zwee Fraen a Männer kënnen sech mat de Patrimoire gepréift kämpfen, mä Männer schéngen eng méi härter Zäit ze hunn. Frou konzentréiere sech iwwer de "Mangel un Intimitéit" oder "Verbindung" mat hiren Mann. A fir Fraen, d'Intimitéit an d'Verbindung sinn d'Funken, déi hir sexuell Verlobung ze ignoréieren. Dofir ass et de Wäert, d'Jéng!
Wat kënnt Dir maachen fir méi Intimitéit mat Ärer Fra?
Loosst eis mat den einfachen Saachen ...
Denkt elo un Är lescht Deeg a Fro Dir Iech dës Froen.
Da setzt sech d'Äntwert op Äre Partner:
Wien oder wat huet dech beaflosst?
Wien oder wéi hutt Dir Iech gutt gefaart?
Wien oder wat fir Iech enttäuscht?
Wat hues du geléiert dat ass nei a wat hutt Dir iwwer dat gär?
Hutt Dir Kaffi jidderengem kennegeléiert ... wat hutt Dir iwwer hien oder hir geduet?
Huet iergendeen eppes gescheit, dat Angscht hutt Dir ... äusgespaart Dir ... huet Iech eng aner Manéier denkt ...?
Dozou net nëmmen op d'Fakten konzentréieren, mee och op wéi Dir Iech iwwert d'Äntwerten op dës Froen fillt . Wat geschitt wéi Dir et mat Ärem Fraen schwätzt? Kënnt Dir e speziell Gefill wéi Iwwerraschung, Freed, Trauregkeet, Zierer identifizéieren? Wéi iwwer déi méi héifere wéi d'Oflehnung, Scham oder Verlegenheet?
Wann Dir net assuréiert, et ass gutt ze soen datt Dir net sécher sidd wat Dir fillt. Et ass gutt wann Dir Äre Partner, deen méi vun enger "Sprooch" fir Gefühl huet, Iech hëllefe kann. Dir kënnt Iech verwiesselt fillen oder gemat hunn. Egal wat et ass, maachen Är Beste fir et ze beschreiwen.
Loosst eis lo e bësse méi erausfuerderen ...
E puer Leit hu wierklech kämpfe fir d'Themen ze bréngen, déi hir Bezéiung beaflossen. Dëst ass well et an eis schlechtsten Ängscht iwwer de refuséierten, opginn oder e puer schrecklech Aktioune vun eisem Partner. Mä wéi déi alldeeg Themen Themen ass et net genuch, fir ze iwwer Är Gedanken an Iwwerleeungen iwwer déi houfreg Thema (Elterendeel, Geschlecht, In-Geste, Finanzen a sou weider) ze schwätzen. Dir musst och diskutéieren (Du hues et fonnt!) Wéi Dir Iech iwwer dës Themen fillt .
Wann een de Partner reaktiv ass oder evolutiv iwwer de Suivi vun dëse Sujete liest, ass et oft fir eppes Déift. D'Couples mussen duerch Defensiv ze schneiden, sech zitéierend Géigner oder ofgeschnidden hunn, fir hir enge "core" Emotiounen ze diskutéieren.
Déi méi déif, core core Emotionen sinn wat eng grouss a sinnvoll Verbindung a romantesch Bond verbitt. Et vermeit och negativ Muster vun der Kommunikatioun. Zum Beispill, wann Dir Iech "ni ka geschenkt hutt" oder "Ech sinn him net wichteg", ass et dat wat ee vun iech offréiert an d'Reaktivitéit iwwert Ären verschiddene Meenungsäusserungen Saachen wéi Dir Äert Geld hutt, d'Frequenz ze verbréngen vum Geschlecht oder d'Zäit, déi mat den In-Gesetzer verbraet gouf.
Et ass vill méi produktiv express Vertrauensgefühl anstatt d'schweigend Behandlung, déi e Schrecken entfouert huet, passiv aggressiv oder schreift. Ausserdeem ass et vill méi einfach fir Äre Partner fir dës core-Emwelt-Emotiounen ze reagéieren.
Et ass e win-win fir Iech.
Wéi as dës Hëllef?
Dës Art vu Häerz op d'Häerz Kommunikatioun wäert ...
- Konflikter vu Schwieregkeeten ze halen
- "Ressentiment" verhënneren, datt d'Therapeure Koppel iwwer hir Büroe héieren
- Et hëlleft Är Frëndin an der Empathie ze sinn an "Walk in Your Shoes"
- Hormoner
- Dir kënnt eng déif an bedeitend Verbindung mat Ärem Partner hunn
- da gitt net nëmmen iwwerflächlech Diskussiounen
Langfristeg erfollegräich Relatiounen op dëser Ufro opgestallt mat eise Partner!
WAT ASS NET NÄISCHT VUM WEEKLY MARRIAGE NEWSLETTER?