Empty nesters verpasst hir Kanner während de groussen a kleng Momenter.
1 - Am Dinner Table
Mir schwätzen iwwer d'Dinner ass eng vun de konsequent an allgemeng Weeër fir Familljen ze verbannen. Méi wéi d'Halschent vun de Familljen iessen regelméisseg d'Dinner zesummen ouni den Fernseh op, deelen iwwer hiren Dag a schwätze vun aktuellen Evenementer an zukünfteg Pläng, ënner villen aneren Themen. Déi ville Stänn am Dësch, wou Kanner benotzt hunn, kënnen eng zolidd an iwwerwäschlech Erënnerung iwwer de Mangel vun Dag bis Dag Gespréich a Zäit zesummen hunn.
Wat Dir maache kënnt: Versucht Äert Iessen an enger anerer Plaz. Wann Dir regelméisseg zesummen an der Kichen zesummegeet, setze de Speisezëmmer Dësch fir Iech an Är Ehepartner zesummen ze iessen. Wann Dir seelen zéng rar mat Äre Kanner iessen, fann lokal Orte 2-3 mol pro Woch ginn. Wann Äre Budget enk mécht, kuckt Rabatt Couponen an Ärem lokale Pabeier.
2 - Back to School
Fir an der Schoul erëm an Ärer Noperschaft kann et e klenge Erënnerung vum Ritual ginn, fir e neie Schouljoer ze preparéieren. Egal ob Dir op d'Schoul gespaart hutt a Är Kanner këmmeren sech op eng Routine zréck oder Dir hutt Angscht virum Enn vun engem bescheidenen Summer, zréck an d'Schoul ass ëmmer e groussen Deel fir Famillen. Eleng gesinn Elteren hir Kanner an der Schoul, kuckt de Kanner an Ärem Haus mat neie Rucksäcken a glänzend nei Schong. Si gi viru puer onerwarten Tréinen. Wéi se all Dag an hirem Rhythmus vun der Schoul kommen, du wäerts och relax.
Wat Dir maache kënnt: Wann Dir Iech gär Generant a Philanthropie fillt, kafen ech eng Täsch voll Schoule mat de Produkter, déi Är lokal Grondschoul braucht. All Member vum Personal an der Schoul wäert Iech froen Iech ze soen wat d'Topsen op hir Wënsch Lëscht sinn.
3 - Am Epiceriegeschäft
Äre Liewenskonto wäert de Fall erof goen, wann Är Kanner verschwonnen sinn - awer et ass net vill méi Suen an der Faar, wann Dir fir College studéiert. A jidderee Fall, Liewensmëttel Shopping kann e Trigger fir Tränen wandelen wann Dir d'Gleiser an d'Gleis wandert an net kaafen d'Fudder Äert Kand ësst datt Dir vläicht net net - Kartoffelchips, gefruerene Pizza, Rieseneflaschen orangef Saft a Gallonen Mëllech. Kachen fir zwee Toun wéi manner Aarbecht, awer wann et fillt, wéi alles fir eng Famill verpackt ass (kënnt Dir manner wéi 8 Burger-Buns kafen?) Kann et schwéier sinn.
Wat Dir maache kënnt: Wann Dir de Buttek fannt fir e richtegt Uert ze sinn, kënnt Dir Är Liewesmëttel kréien - vill Ketten hunn dës Optioun. E puer Geschäfter bidden och d'Iwwerbléck. Wann Dir wëllt Ären eegene Shopping maachen (wat Dir wärt, schliisslech), schreift Iech eng Lëscht a vermeit d'Gleis, déi Iech blo.
4 - An Äert Kand
Obwuel mir mat villen vun eiser Jugend iwwer d'Schlofzëmmer si räissen an d'Haare ronderëm hir Suergsamkeit an d'Maulkast verdréinen, hunn se an hiren onduerchten, onberechenen Zëmmeren opriichte. Déi Stäckel vu Kleeder a Getränker déi sech hannert all Dag verloossen, waren verärgerlech, jo, awer si waren och subtile Erënnerungen vun der Famill, déi Dir sidd Deel vun de Kanner déi Dir agefouert huet.
Wat Dir maache kënnt: Virun allem de Schlof zou. Wann Äre jonken Erwuessenen eng Zäit gedauert huet, kënnt Dir de Wee veränneren wann Dir e Raum benotzt fir wann hien zréckkommt. Erops du de Bett mat engem Pull-out-Sofa, léisst d'Plakate an d'Mementos ophalen fir sécher ze bleiwen an e Workspace oder e Retreat fir Iech selwer oder Äre Mann ze schafen. Äert erwuesse Kand kann zunächst opgeraf sinn, awer wann hien eleng ass, ass et Zäit fir dech fir Äert Haus wéi d'Saach ze bréngen.
5 - Viru laanger Säit
D'Virausbezuelung vum leegene Nist kann vill méi schlëmm sinn wéi d'Realitéit. Staren an de verpackten Këschten an entleedegt Schlofkummeren déi puer Deeg virum Äer jonker erwuegt Blat gitt gutt, egal ob hien an d'Hochschule geet, op senger eegener oder bestued ze ginn, kann extrem traureg sinn. Dir hutt eng laang Zäit eng Mutter fir Är Kanner zesummegesat, a wann den Dag kënnt, datt si op hir eegen hunn fir e Liewen ze liewen ouni Iech ze Zeien, verwalten an ze geniessen all Dag kann et onheemlech wéi Enn vun eppes fillen. Et ass net - et ass just de Ufank vun enger neier Phase.
Wat Dir maache kënnt: Versicht d'Teary net ze zéien a traureg dës lescht Deeg ier Äert jonk Erwuessene heemgaange wëll. Planen e spezielle Dinner, egal ob bei engem Restaurant oder Kaffi vu mengem Lieblingsstëftung. Denkt drun, datt esou schwéiere Geescht wéi Dir Iech fillt, ass Äre jonken Erwuessene seng emotional Reaktioun op déi grouss Ännerung ze kommen.
6 - Viru laanger Verlängerung
D'Stéchwuert beim Heem an engem eidelen Nest fir d'éischt Kéier kann onofhängeg sinn. Kee Fernsehen bléien, keng Videospiller gespillt, keng Musek, déi Dir net aus hirem Zëmmer ze strahlen. Awer Waart, just e bëssen Zäit a schliisslech, obwuel Dir den Toun vu Léck mat senge Frënn lauschtert oder den iwwerliewende Klang vun der Front Doorverschléi spéiden an der Nuecht, wann se erëm aus engem Owend erauskoum, fannt Dir e Geescht vu Fridden an der Stëmmung an der Rou. Et ass vläicht net all d'Zäit, an Dir wäert Momenter vu déif Trauregkeet hunn - awer wéi Dir méi gewéinlech ugewéckelt an Är eidel Nest wënscht, wäert et ëmmer méi ginn.
Wat Dir maache kënnt: Wann et méiglech ass, en Long weekend Weekend. Bedenkt et e Gaart fir Är Séil - eng Verännerung vu Landschaften an Zäit fir sech ze relaxéieren an ze verbannen mat Ärem wichtegen anere kënnen Wonner maachen, fir Är Haltung z'änneren an ze verloossen aus Ärer Trauerheet an Einsamkeet . Aktivitéite fir Wochnuechtpläng, egal ob e Scrabble Turnéier, e Bongenuewerung vun enger neier Tëlee oder eng Klass. Kuckt net op de leegene Nist als eppes ze klengen, awer als eppes fir sech ze adaptéieren a genéissen. Äre jonke Erwuessene huet de Rescht vu sengem Liewen ugefaangen - elo ass et Zäit fir dech de Rescht vu Iech ze starten.