Kuerzfristeg Gedächtnis, och bekannt als primär oder aktive Erënnerung, ass d'Informatioun, déi mir aktuell wëssen oder iwwerdenken. D'Informatioun am kuerze Gedächtnis ass vun oppassen op sensibel Erënnerungen.
E Quick Iwwerbléck:
- Kuerzfristeg Gedäck ass ganz kleng. Wann kuerzfristeg Erënnerungen net ofgeschaaft oder aktiv gepflegt sinn, sinn se just nach e puer Sekonnen.
- Kuerzfristeg Gedächtnis ass limitéiert. Et gëtt allgemeng virgeschlo fir de Kuerzzeit Gedold siwe Plus oder minus zwou Elemente ze halen.
Dauer
Déi meescht vun den Informatioune gi kuerzfristeg ze halen an ongeféier 20 bis 30 Sekonne gespuert, awer et kann nëmme seconds sinn, wann d'Prouwen oder d'Aktiv Aktivitéit vun der Informatioun verhënnert gëtt. E puer Informatioune kënnen a kuerzfristeg Erënnerung bis zu enger Minutt daueren, awer déi meescht Informatioun spontan relativ séier séier zerfällt.
Zum Beispill, virstellen, datt Dir versicht eng Nummer ze erënneren. Déi aner Persoun rasselt aus der Ruffnummer eraus, an Dir kënnt e klengen mental Notiz maachen. Momenter spéit sëtzt Dir fest, datt Dir d'Nummer schon vergiess hutt. Ouni Repetéieren oder weiderhëllefen d'Zuelen ze widderhuelen, bis se an d'Erënnerung agespaart ass, gëtt d'Informatioun séier aus dem Kuerzzeit Gedächtnis verluer.
Dir kënnt d'Dauer vun kuerzfristeg Erënnerungen un engem Ausmooss erhéijen, andeems Dir Proufstrategien benotzt wéi d'Informatioun ze luede oder mental Wiederhol.
Allerdéngs ass d'Informatioun am Kuerzzeitsprooch och héich susceptibel op d'Stëmmung. All nei Informatioun, déi kuerzfristeg Erënnerung erfëllt, wäert all al ginn Informatiounen verschécken. Ähnlech Objeten an der Ëmwelt kann och mat kuerzfristeg Erënnerungen behiewen.
Während vill vun eis kuerzfristeg Erënnerungen séier vergiess ginn, un dës Informatioun et erméiglecht et weider d'nächst Phase ze halen - laangfristeg Erënnerung .
Kapazitéit
Den Informatiounsbetrag, deen an engem Kuerzfilm gespeichert sinn, kann variéieren. Eng oft zitéiert Figur ass Plus oder Minus siwen Elementer, op Basis vun de Resultater vun engem berühmte Experiment op Kuerzaarbecht. An engem beaflosse Pabeier mam Titel "The Magical Number Seven, Plus oder Minus Two", huet de Psycholog George Miller virgeschloen, datt d'Leit tëscht fënnef an néng Elementer am Kuerzzeit Gedoldsgeschäft halen . Méi neier Fuerschung proposéiert datt Leit kënne futti méi wéi véier Stécker oder Informatiounsprojeten a kuerter Emfro ze retten.
Ënnerscheed tëschend dem Short-Term-Gedächtnis an de Arbeitsgedäscht
Kuerzfristeg Gedächtnis ass oft austausche benotzt mat Arbeitsgedächtnis, awer déi zwee sollen separat benotze ginn. D'Arbeitsgedätegung befaasst déi Prozesser déi benotzt ginn fir ze informéieren ze organiséieren oder ze manipuléieren. Kuerzfristeg Gedäisch, op der anerer Säit, bezitt nëmmen op d'temporär Lagerung vun Informatioun am Gedächtnis.
Ënner Distanz vu laangfristegem Gedächtnis ze ënnerscheeden
D'Memory Researcher benotzen oft d'Saach vum Dreikindemodell fir d'mënschlech Erënnerung ze konzeptéieren. Dëse Modell weist drop datt d'Erënnerung aus dräi Grondstécker: Sense, kuerzfristeg a laangfristeg gëtt an datt all eenzel vun dësen kënnen op Basis vun der Kapazitéit a Laangzäit ze differenzéieren.
Während laangfristeg Gedäicht eng scheinbar onbegrenzte Kapazitéit, déi d'lescht Joer war, kuerzfristeg Gedäicht ass relativ kuerz a begrenzt. D' Informatioun vu Chunking an e klenge Grupp erlaabt et méi Artikelen fir eng kuerz Zäit ze erënneren.
D'Informatiounsveraarbechtung vu Gedächtnis weist datt de Mënschesprooch vill wéi e Computer funktionnéiert. An dësem Modell kritt d'Informatioun zënter kuerzfristeg Gedächtnis (e temporärer Héichspeicher fir jéngste Evenementer) an duerno e puer vun dësen Informatioune gëtt a laangfristeg Gedäikung (e relativ permanente Geschäft) esou vill wéi Informatiounen op engem Computer deen op eng Hard Disk.
Wéi kann d'Short-Term Memories Long Term Memories ginn?
Zënter kuerzfristeg Gedäicht ass limitéiert an souwuel Kapazitéit an Dauer, de Retention vun Erënnerungen erfuerdert d'Informatioun vun de Kurzfrisstgeschäfter an d'laangfristeg Erënnerung.
Wéi genau ass dat? Et ginn e puer verschidden Aart a Weis datt d'Informatioun fir eng laangfristeg Erënnerung engagéiere kann.
Wéi virdru scho gesot, ass de Spott eng eenzeg Memoriéierungstechnik déi den Transfer vun Informatioun an d'laangfristeg Erënnerung erliichtert. Dës Approche implizéiert d'Informatioun an méi kleng Segmenter. Wann Dir versicht eng Zollkennung ze sichen huet, zum Beispill, géift se se an dräi oder véier Elementerblocker ausmaachen.
Prouwen kann och hëllefen, datt se et an laangfristeg Erënnerung maachen. Dir kënnt dës Approche benotzen wann Dir Material fir en Examen studéiert. Anstatt nëmmen d'Informatioun eemol oder zweemol ze iwwerpréiwen, kënnt Dir Är Notizen ëmmer erëm erofhuelen, bis d'kritesch Informatioun eng Erënnerung hat.
Déi exakt Mechanismen fir wéi d'Erënnerungen aus kuerter zeit an laangfristeg Geschäfter transferéiert ginn, bleiwen kontrovers a net gutt verstanen. Den klassesche Modell, bekannt als den Atkinson-Shiffrin Modell oder e Multimodal Modell, huet virgeschloen datt all kuerzfristeg Erënnerungen automatesch a laangfristeg Erënnerung no enger gewësser Zäit platzéiert goufen.
Méi viru kuerzem sinn aner Fuerscher proposéiert datt e puer mentale Bearbeitung stattfënnt an datt nëmme Besonnesch Erënnerungen fir laangfristeg Retention gewielt ginn. Awer aner Forscher streiden d'Iddi datt et separat Geschäfter fir kuerzfristeg a laangfristeg Erënnerungen getrennt sinn.
Déi rezent Forschung huet gewisen, datt d'Übung och hëllefe ka ginn, kuerzfristeg Erënnerung ze erhéijen. E Experiment huet fest fonnt datt d'Laufbunnsexport an de Ratten mam Alzheimer zu Verbesserungen vum Kuerzepässlech Gedächtnis duerch d'Erhéijung vun der Neurogenes gemaach huet , déi Hoffnung op nei Approchen ze bidden hunn, déi e puer vun den Symptomer ass mat der Alzheimer Krankheet ze lëschten.
A Wuert From
Kuerzfristeg Gedächtnis spillt eng wichteg Roll an der Gestaltung vun eiser Fähigkeit, an der Welt ronderëm eis ze féieren, mä et ass limitéiert wéi Kapazitéit a Dauer. Krankheet a Verletzung kann och beaflosst ginn op d'Fäegkeet, kuerzfristeg Erënnerungen ze speparen an och an laangjäregen Erënnerungen ze konvertéieren. Wéi Fuerscher weider méi iwwer Faktoren erfëllen, déi d'Erënnerung bezeechent ginn, kënne nei Weeër fir d'Erhéijung vun der Erhéijung an de Schutz vun de Kuerzfilm ze féieren.
> Referenzen
> Coon, D & Mitterer, JO. Aféierung an d'Psychologie: Gateways to Mind and Behaviour. Belmont, Kalifornien: Wadworth Cengage Learning; 2010.
> Kim, BK, et al. Treadmill Übung verbessert kuerzfristeg Gedächtnis duerch d'Erweiderung der Neurogenese bei Amyloid-Beta-induzéierter Alzheimer-Krankheet Ratten. J Exerc Rehabil. 2014; 10 (1): 2-8. Doi: 10.12965 / jer.140086.