Stellt Iech vir, wat d'Welt wier wéi wa jiddereen mat engem Accord war. Et wier relativ roueg genuch? Iwwerdeems et op der éischter Ofdankung alles géifen d'Idealvirstellung wéi de Feuestorm vun der heutiger Schwieregkeet sinn, kéint et och zimlech langweileg sinn. D'Welt brauch Diversitéit, ënnerschiddlech Meenungen a verschidde Leit. Tatsächlech ass et gutt wann d'Leit hir eege Gedanken, Meenungen a Wäerter hunn. Dëst Fakt ass zu neie Ideeën, frësche Perspektiven a produktiv Diskussiounen.
Ënnerscheeder vu Meenungsverschiddenheeten sinn nëmmen e Thema, wann d'Leit net kënne féieren an aner Gleewegen an Wäerte respektéieren. Fir e puer Leit ass et ze vill einfach esou an hir Gleewegen ze gewéckelen, datt d'gemeinsamt Hellegkeet an d'Respekt op der éischter Tipp vun der Meenungsverscholdung ofgeschnidden ginn. An e puer Fäll kann d'Resultat sou rau a grausam sinn datt d'Diskussiounen net méi als Meenungsfräiheet qualifizéieren. Amplaz si se zu Bullying komplett mat dem Numm ruffen, emotional Missbrauch, Drohungen an heiansdo souguer physesch Gewalt.
Déi meescht vun der Zäit, wou d'Leit fir hir Iwwerzeegungen, Meenungen, Gedanken oder Wäerter enttäuscht ginn, fällt dat an de Préjudice-baséiert Bullying. Niewent der Intoleranz vun de Meenungen an d'Iwwerzeegungen vun enger anerer Persoun, kënnen dës Stiermer och jemand fir seng religiéis Iwwerzeegungen an politesch Meenungen attackéieren. Normalerweis gëtt onofhängeg ugeschloe Bullying duerch Angscht a mangelt Verständnis motivéiert. Als Resultat, wann Dir dës Maache kämpfen wëllt braucht Dir dës Ängscht ze lëschen an hëlleft Verständnis. Déi meescht vun der Zäit beginn dëst mat der Erzéiung. Wann Leit verstinn firwat d'Differenzen existéieren, si si méi wahrscheinlech respektvoll an tolerant an der Äntwert.
Wann Dir fir Är Iwwerzeegungen gezielt sidd, egal ob et einfache Meenungen, politesch Iwwerleeunge oder an enger Ënnerstëtzung vun enger bestëmmender Ursaach wéi Déiererechter, Missiounsverhënnerung oder Klimaschutz sinn, et ginn Weeër fir dës Zort vun Bullying an eng roueg an effektiv Aart a Weis. Hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt, fir datt Dir Äert Glawen a Wäerter mécht.
Verstoe firwat Dir et schloofen
Bullying ass ëmmer falsch an ni akzeptabel. Wann Dir awer mat jemanden beschäftegt, deen Iech fir Är Iwwerzeegungen ugräifen, hëlleft et ze wëssen wat maacht motivéiert. Wann e Verstoe vu Verwierklecht hëlleft, de Fokus ze huelen, wat hien iech sot, an den Uschloss unzegräifen.
Sidd Dir ugräifegt Iech, well se Angscht hunn datt Dir se genee wéi Dir sidd? Si engagéiert sech ëm Bullying well se net verstanen datt d'Saach déi Dir ënnerstëtzt, a brauch méi Informatiounen? Oder, se beschloege se Iech einfach well se keng Empathie hunn a genéissen Trollen oder Flamingieren Iech? Wann Dir d'Motivatioun hannert dem Bullying fënnt, wësst Dir wéi Dir et maache kann. Zum Beispill, Dir kënnt méi Informatioun fir jidderengem, deen e Verständnis iwwert Är Iwwerzeegungen leet, awer wann dës Persoun eng Troll ass, ass et besser fir ze ignoréieren oder ze berichten.
Kommunizéieren datt Dir se net erwëschen
Obwuel et wär wonnerbar wier wann jiddereen d'selwescht Saache ënnerstëtzt huet, ass dat einfach net machbar. Wann de Leit, deen dir ugestallt ass, ass en Mataarbechter, Familljemember oder een deen Dir regelméisseg interagéiere mat, kann et sinn, datt et drun erënnere kéint, datt nëmmen datt Dir eng speziell Saach stécht, heescht dat net datt Dir se géift erreechen. D'Leit si manner Chancen fir defensiv ze sinn oder ze bedeelegen, wann se net gewiesselt, geregelt oder bedroht ginn. Vergiesst sécher datt Dir ganz wéi respektvoll hir Meenung an Iwwerzeegungen entsprécht wéi Dir se wëllt.
Erwaart Respekt vum aneren
Während Dir net kënnt erwaarden datt jiddereen sech ze änneren oder ze konform wier, sollt Dir och net konform oder verstoppen, wien Dir sidd, well se net domat averstane sinn. Awer aner respektabel respektéieren ass net ze vill. Déi gesond Frënn, Familljemembere a Kollegen sollten Är Wäerter an Iwwerzeegungen akzeptéieren, och wann se net averstanen. Si sollten ni méi Spaass maachen oder wat Dir mengt, ëmmer. Wann se net kënne respektvoll sinn, seet sécher, datt Dir op d'Veruerteelung stoussen. Dir kënnt och Är Interaktiounen mat hinnen reduzéieren oder eliminéieren wann se net gutt sinn. Et gëtt keng Plaz an Ärem Liewen fir gëfteg Leit oder gefälschte Frënn.
Bleift als Authentesch
Gitt stolz op deen Dir sidd a kee léiwe keng Versuch, Iech mat hiren Beleidegungen ze beliichten. Wat Dir mengt, ass net dumm oder sinnlos. Dir hutt e Recht op Är Meenungen, Wäerter a Iwwerzeegungen grad wéi all aner. Denkt drun, et gëtt ëmmer een, deen Iech net matenee stëmmt. Et gi vill Leit dobaussen, déi iwwer Diskussiounen, Argumenten, a heiansdo souguer Bully maachen. Mä dat heescht net datt Är Iwwerzeegungen ongëlteg sinn. Souwäit Är Glaichten fir anerer schued sinn, sidd Dir näischt falsch.
Gitt Hëllef Wann Dir et brauch
Leider ginn et Zäiten, wann Meenungsverschmotzung ze wäit ass. Wann Dir an enger Situatioun sidd, déi Iech onwuel fillt oder wann Dir Iech sëcheres geféierlech oder bedroht fillt, ass et wichteg, entweder de Bullying ze beruffen oder aner Leit ze deklaréieren, déi Iech hëllefen oder Iech schützen kënnen. Angscht iech net fir Hëllef ze stellen. Heiansdo Bullies kann esou festgesat ginn fir Kontroll iwwer Iech ze gewannen oder ze zwéngen ze änneren, datt se ze wäit goen, fir dat ze passéieren. Nie selwer a Gefaassung fir Är Ursaach ze ënnerstëtzen. Maacht Är perséinlech Sécherheet en Top Prioritéit.
Kommt a gitt eng Grupp
Wann Dir déi extra Ënnerstëtzung bei enger Grupp gehéiert, déi Är Wäerter an Är Ziler seet, kënnt et onwahrscheinlech. Déi zousätzlech Ënnerstëtzung a Validatioun déi Dir fillt, datt Dir ronderëm anerer kënnt, déi mat Iech averstane sinn, de negativen Impakt vu Bullying ze kompenséieren. Kommt oder klickt un engem klenge Veräin deelzehuelen, deelzehuelen an treffe sech op, fënnt online Foren oder vergläicht anerer mat ähnlechen Usproch op sozialen Medien. D'Ënnerstëtzung, d'Frëndschaft an d'Diskussiounen hunn net nëmmen e positiven Impakt, mee och Äert Selbstwert a Vertrauen.