Wéi schüchteg Kann zevill Aarbecht fir Äre Virdeel maachen
Leit, déi schei sinn, liewen mat villen vun de selwechte Symptomer wéi déi aner sozial Suergen (SAD) , awer e manner groussen Grad. Déi meescht Leit, déi Scheefen léieren, sech un hirer Ëmgéigend an hirer Manéier an enger Welt z'änneren, déi duerch méi erausgehäit an extrovertéiert Zorte dominéiert gëtt.
Zur selwechter Zäit kann et einfach sinn op Iech selwer ze kommen wann Dir schéi sidd; Et schéngt wéi all aner Saachen besser gemaach si wéi Dir.
A wann et esou ass, hëlleft se e puer vun de Virdeeler oder Virdeeler ze schued, datt et schei ass.
Dës kënnen net sou Saachen sinn, déi sech direkt an de Geescht kommen, mä si sinn richteg vun vill scheiesch Leit. Dës Lëscht vun 10 gutt Saachen iwwer Schei ass och hëllefräich wann Dir SAD iwwerwacht an ëmmer nach mat schei ass.
1. Är Modesty ass Attraktiv
Vill Scheefen sinn modest; Dir sidd de leschte fir Är Erklärungen ze verkënnegen oder d'Welt ze léieren wat wat iwwerrascht ass iwwer Iech. Dir wahrscheinlech schreift vu Komplimenter oder Downplay Är positiv Attributiounen. Obwuel zevill bescheiden Onofhängegkeet iessen kann, gëtt eng gesond Dosis als vill attraktiv ze gesinn.
2. Dir denkt un ier Dir agitt
Wann Dir schei ass oder sozial bezeechent gi wahrscheinlech neicht ze kucken, ier Dir leeft. Dës Form kann hëllefräich sinn wann et ëm e puer Liewensentscheedungen geet. Denken un Suergfalt a Planung virun der Virbereedung si wichteg fir vill Hürden vum Liewen
- Planung fir déi onerwaart
- onnéideg Risiken ze vermeiden
- fir laang Ziler ze setzen
Ënnerstëtzend dës Theorie, eng Studie 2011, déi de Verhalen vu mënschleche Kanner an déi Affekter vergläicht, huet gefrot, datt mënschlech Kanner méi Verhalen an der Schief wierken wéi d'Affen (si hu manner Chancen fir eppes Neies ze fannen).
Dëst proposéiert datt mir als Mënsch kënne eis Fäegkeet erliewt hunn ze léieren, ier se dës Schrauwenhunn zougetraff huet.
3. Dir kënnt méi Approachable fannen
Wann Scheiheet net extrem ass, kann et Iech méi modern zoukommen. Schäiheet, an d'Bescheidenheet an d'Selbstentwéckele vun der Natur, déi mat him zesummegesat ginn, si seelen dacks fir anerer a kënne Leit erméiglechen, sech méi bequem ronderëm Iech ze fillen. An anere Wierder, Dir hutt keng Loft vu Iwwerleeung, déi et schwéier schreiwt mat Iech ze schwätzen.
4. Dir hutt e kalme Effekt
Schued Leit kënnen heiansdo eng berouegend Auswierkung op déi méi héijen Zeechen hunn. Obwuel Dir an der Innenmaus als e schei ass, kann Äert Äusserdeem wahrscheinlech e roueg a roueg sinn. Dës Stilleheet an d'Fäegkeet "net reagéieren" kënnen e positiven Effekt op déi Géigend sinn.
5. Dir maacht gutt an de Mënscheliewen Positiounen
Sinn Dir an enger perséinlecher Positioun? Wann et esou ass, a wann Dir schéi sidd, kënnt Är Perséinlechkeet Iech wahrscheinlech och gutt an engem Empathiehierer; Schei gëtt et méi einfach fir aner Leit ze maachen fir Iech opzemaachen.
6. Dir kënnt méi vertrauenswierk
Daat Dir Är eegest Häerzer net huet an net déi éischt sinn, jiddereen iwwer Är Erréngungen ze soen, anerer kënnen Iech méi glaubwürdeg a vertrauensvoll fannen.
Dëst kënnt Dir och e bessere Leader maachen.
7. Dir hutt eng Méiglechkeet fir Iwwerdroung
Wann Dir Är ganzt Liewe mat Scheiheet gekämpft hutt, da wësst Dir wat et heescht fir sech ze kämpfen, z'erhalen an iwwerloossend Gefiller ze iwwerwannen. Ouni de Kampf géint Schütze géift Dir d'Fähig net hunn d'Schwieregkeeten vum Liewen ze zéien.
8. Dir maacht Deeper Frëndschaften
Chancen sinn datt wann Dir et schafft, Frëndschaften ze entwéckelen , si si déif a laang dauerhaft. Well Är Frënn net einfach ass, kënnt Dir méi Wäert op d'Frënn setzen, déi Dir hutt, an Är Tendenz fir kleng Gespréich ze vermeiden datt Är Frëndschaften net wahrscheinlech iwwerflächlech sinn.
9. Dir hutt Solitär Aarbecht genéissen
Vill Aarbechtsplaze verlaangen d'Fähigkeit ze konzentréieren an ze konzentréieren an engem klengen Ëmfeld; Dëst ass wou eng schei schleefeg Leit fannen, datt se floréieren. Huet net vill sozial Relatioune bedeit datt Dir manner Ënnerbriechunge hutt a manner brauchen ze validéieren wat Dir maacht an d'Ae vun aneren.
10. Dir hutt Reweeren méi komplett
D'Untersuchungszeeche weist, datt d'Gehirer vu schüchterne Leit méi staark op negativ a positiv Reizen reagéiere. Dëst bedeit datt Dir sozial Situatiounen méi geféierlech sidd wéi Är ausgehaalene Kollegen, Dir kënnt och Positiven Situatiounen méi belount fannen. Är erhéngte Sensibilitéit fir d'Belounung bedeit datt Dir méi Wäert op d'Ziler ze schaffen.
A Wuert From
All Dag Schüchtegkeet, déi Iech net verhënnert datt Dir Är Ziler erreechen oder am Liewen deelhuelen kann seng Virdeeler hunn. Allerdings, eng schaarfer Schiessen oder sozial Angscht, déi mat deegleche Funktiounen beaflosst ass net nëtzlech, an net eppes mat deem Dir misst liewen. Wann eng schaarfe soziale Angscht ass e Problem fir Iech, seet sécher mat Ärem Dokter fir eng Referratioun ze goen fir eng professionell Mentalitéit.
Quell:
Butler, G. Iwwerrascht schuimlech an sozial Angscht. New York: Basisbücher; 2008.
> Herrmann E, Hare B, Cissewski J, Tomasello M. Een Verglach vu Temperament an netmënschlech Aster a Mënscherechter. Dev Sci . 2011; 14 (6): 1393-1405.
Life Optimizer. 7 Stäerkt Schei Leit.
Wëssenschaft. D'Rewees vu Schlecht ze sinn.
> De Karrier Pionéier. D'Virdeeler vum Schi wäert sinn.