Mangel un Communications Kann Harm Relatiounen
Kommunikatioun ass e Problem an e puer Bezéiungen, awer wann Dir Borderline Perséinlechkeetstheorie (BPD) huet, kann et besonnesch schwiereg sinn. Et kann wéi ausdrécklech wéi Dir fillt net onméiglech.
Dir fannt dass ëmmer egal wéi schwéier Dir probéiert, Frënn a Familljen net verstanen. Andeems Dir Iech och Schwieregkeetsverstoe kënnt, wou Är léif Leit aus der Welt kommen.
Si kënne frustréiert hunn duerch Är Onvermögkeet ze verstoen an ze denken, datt Dir verformt hunn wat se gesot hunn. Dëst kann extrem frustréiernd fir jiddereen matmaachen; Dir kënnt alleguerten d'Verteidegung an d'Argumentatioun iwwert eppes dat onverännert ass.
Als Resultat vun dëser Fehlkommunikatioun ass et wichteg, datt Dir an Är léif Frënn:
- Insight op Är Gefiller an Erfarungen
- Een allgemeng definéiert Verständnis vu Vertrauen
- Ee gemeinsame Vokabulär
Dës Instrumenter erlaaben Iech an déi an Ärem Liewen méi effektiv kommunizéieren.
En Beispill
Joyce, deen BPD huet , fillt sech mat senger Fra zimlech vill rosen a fänkt un him ze schrecken an huet him virgeworf dat se se peppen. De Mann , Bruce, fühlt, datt dës Wëller net vun Nirder komm ass a keng Ahnung wat hien huet fir et auszetauschen. Joyce geet ëmmer méi no begeeschtert wann Bruce defensiv ass, wart just fir dës Episod ze féieren. Bruce probéiert den Zëmmer ze verloossen an Joyce stëmmt ennert Angscht datt hien mat hir rosen ass.
Hiert Zéck gëtt duerch Angscht Angscht.
Elo hunn d'Retter ebbs. Obwuel d'Saache méi roueg sinn, weess Bruce net wat hien huet, a Joyce ass frustréiert datt de Bruce souwisou hatt mécht. Nëtt kann opgeléist ginn.
An dësem Beispill wieren ni Joyce nach Bruce wierklech verstanen wat d'Episod huet. Joyce hat seng Gefühle net u Bruce kommunizéiert, well hatt et keen Erënnerung hat an dat wat si veruerteelt huet an der éischter Plaz.
Wéi de Bruce de Raum verluer huet, huet Joyce Angscht gehat datt hien ni méi wäert si këmmeren. De Manktem vum Vertrauen an de Bruce huet d' Zouso produzéiert . Endlech hat Joyce kee Vokabulär fir seng Gefühle / Gefor zu Bruce ze kommunizéieren, a méi komplizéiert an der Episod an d'Vergréisserung vun hirer Frustratioun.
Et ass genau esou wichteg datt d'Leit an hirem Liewen d'Erkenntnis iwwer d'Motivatioune an d'Gefiller vun der Persoun mat BPD gewinnen . Wann de Bruce en allgemengen Verständnis huet wéi Joyce mengt, fillt a reagéiert, kann hien besser equipéiert ginn fir hir Wëllen op eng positiv Ënnerstëtzung ze bewäerten; Hëlleft si fir hir richtegt Gefill an sou de Respekt.
Managing Miscommunication
Fir Miscommunicatiounsproblemer ze behandelen an d' BPD Froen ze managen, sinn d'Interventioun an d'Behandlungen néideg. Wann Dir net schon eng Therapie spezialiséiert an BPD kann Iech hëllefen , d'Stierper ze verwalten an effizient Kommunikatiounsfäegkeeten ze léieren. Zousätzlech kann et nëtzlech sinn fir datt Dir an Ärt Gesiichter fir Therapie Sessions zesummen ze maache fir zesummen mat gemeinsame Froen an Missverwierkunge ze bauen fir Är Bezéiung besser ze maachen an e gemeinsame Vokabulär ze kreéieren.
Während d'Kommunikatioun an der menschenbezunner Bezéiung wéinst der BPD, duerch Gedold a stänneg Aarbecht schued beschiedegt ginn, kënnt Dir besser Kommunikatiounen an Är Relatiounen verbesseren.
Source:
Allen, D. "Äntwert op Borderline Provokatioune". Psychology Times , 2013.