E Bléck op d'Ins an Outs of Online Psychotherapie
Online-Therapie, bekannt als E-Therapie, e-Berodung, Teletherapie oder Cyber-Berodung, ass eng relativ nei Entwécklung an der mentaler Gesondheet, an där en Therapeur oder Beroder psychologesch Berodung an Ënnerstëtzung iwwer dem Internet ubitt. Dëst kann iwwer E-Mail, Videokonferenz, Online Chat, Messagerie oder Internet Telefon kommen. Online-Therapie kann oppassen an Echtzäit, wéi an Telefonsgespréche an Online Chat Chapeauen, oder an engem temporäre Verspéidung, wéi zB E-Mail-Botschaften.
Et ass wichteg ze bemierken datt d'Online-Therapie net als Psychotherapie betraff gëtt an net traditionell Therapie ersat gëtt. A villem Wee ass d'E-Therapie e puer Ähnlechkeeten mat Life-Coaching. Während Online-Therapeuten keng psychesch Krankheet online diagnostikéieren oder behandelen, kënne si Leit an Berodung ubidden, déi Leit probéieren an Bezéiungen, Aarbecht oder Liewen ze erliewen.
E-Therapie huet Grenzen, awer et ass séier eng wichteg Ressource fir eng ëmmer méi Konsumenten. Obwuel e Mangel un Fuerscher iwwer d'Effektivitéit vun der Online-Behandlung, e-Therapie bitt psychologesch Professionnel eng aner Manéier fir d'Servicer fir Clienten ze bidden.
Wéi funktionéiert d'Online Therapie?
Primär Tools fir Kommunikatioun an der Online Therapie gehéieren ënner:
- Instant Messagerie (IM)
- Real-Time Chat
- Internet Telefon
- Videokonferenz
D'Geschicht vun der Online Therapie
D'Distanzkommunikatioun tëscht enger Therapeutin oder Client ass keen neie Konzept. Sigmund Freud huet Bréiwer extensiv fir seng Clienten kommunizéieren.
D'Self-Helpgruppen hunn ugefaangen op dem Internet ze liesen esou fréi as 1982. Haut ginn et vill Site mat mentaler Gesondheet wéi och privat e-Therapie Kliniken wéi Find-a-Therapist.com.
De Wuesstem vun der Online-Berodung an de Gesondheetsdéngschter huet zu der Grënnung vun der International Society for Mental Health Online geführt.
Dës dramatesch Luucht an der Disponibilitéit vun der Online Gesondheetspfleeg huet zu Informatioun a Guidelines fir Clienten gefouert, déi interesséiert sinn fir d'mental Gesondheetsdéngscht iwwert d'Internet ze kréien.
Online Therapie Heute
Während Online-Therapie mat Skepsis mat enger grousser Unzuel vu professionellen psychologesche Krankheeten betraff ass, huet si Hëllef vun villen Patienten ënnerstëtzt, déi online mental Gesondheetsbehandlungen benotzen. An enger Rezessioun vu Studien, déi am Journal World Psychiatrie publizéiert goufen , hunn d'Patienten, déi mental Gesondheetsbehandlung duerch Videokonferenzen verëffentlecht hunn, "héich Noutwennegkeet" gemellt.
Online-Therapie ass net allgemeng richteg, awer et huet effektiv an e puer Situatiounen gewisen. Zum Beispill, d'Suergerecht kënne sech vun der Online-Therapie profitéieren, virun allem fir déi déi onwuel gemengt hunn traditionell Face-Up Face-Support-Gruppen ze fannen.
Den Dr. John M. Grohol vu PsychCentral stellt fest, datt vill Psychologer eens ginn e-Therapie probéieren, et ass e Notaire vum Konsumentennot. "D'Leit gi sou Servicer fir gratis online ze kréien, d'Iddi fir eng professionell Therapie online ze bezuelen ass ëmmer nach net déi meescht déi wëllen ze maachen", erklärt en. "Wann et kascht zimlech vill kascht wéi et fir Face-to-Face-Dierde sinn, gi vill ewech fir d'Face-to-Face-Servicer ze entscheeden."
Online Psychotherapie Servicer hunn e puer Virdeeler an Nodeeler déi solle suergfälteg uginn ginn. D'Bequemlechkeet gëtt oft als ee vun den gréissten Virdeeler an deem net wéivill Technologie an Mankes vu Versécherungsofdeckung als potenzielle Downsides genannt.
Virun Dir fannt Dir Online Therapie, sollt Dir iwwer Themen wéi Confidentialitéit , ethesch a juristesch Themen an och d'Qualifikatioun vun Online Therapeuten denken.
Training a Qualifikatiounen fir Online Therapisten
Just wéi Therapeure an Beroder an "Real-Welt" Astellungen kënnen eng Rei vu Qualifikatiounen an Lizenzen hunn, kënne Online-Therapeuten och erweidert an hiren Trainings- a Kreditt kréien.
Während e puer Siten e schnelle a einfache Wee fir e Online-Therapeut verspriechen, ass de Fakt ass datt d'Erzéihungs- an Ausbildungsbedürfnisser zu engem Online-Therapeuten sinn genau d'selwecht wéi se fir en Therapeur oder Beroder sinn an engem traditionnelle Gesicht- Gesiichtssetz.
Allerdings ass d'eigentlech Praxis vun der Online-Therapie extrem schwéier ze regelen, well Therapisten iwwerall an der Welt operéiert kënne ginn et en héije Staatseformen ze regelen, déi d'Ausbildung, d'Formatioun an d'Ausmooss vun der Praxis reguléieren.
Online-Therapie ass attraktiv fir mental Gesondheets Konsumenten, déi et se oft als praktesch, ökonomesch an zougänglech Alternativ zu der traditioneller Gesiichterkranke maachen. Et stellt awer och e puer onreeglech Bedenken an och Froen iwwer d'Vertraulechkeet vun de Clientinformatioun d'Apportatioun vun der Online-Therapie als Behandlungsmethod fir verschidde psychologesch Stéierungen.
Wann Dir un enger Online Therapist interesséiert sidd, musst Dir d'Gesetzer an Ärem Staat kontrolléieren d'Ufuerderunge fir e lieweg Therapeut oder Beroder ze ginn.
De Online Therapie-Institut bitt och e gudden ethesche Kader fir d'Verwäertung vun der Technologie an der mentaler Gesondheet. Dës Richtlinnen schloen d'Mindestpraktiken an Normen, déi fir ethesch Online Therapie erfuerderlech sinn:
- D'Therapeuten sollen nëmmen am Kader vun hirer Praxis schaffen. An anere Wierder, en Onlinetherapeut soll nëmmen Servicer ubidden, déi hien oder si trainéiert sinn.
- Online Therapisten sollen den Gesetzer an de Richtlinien festleeën, déi se duerch hir geographesch Positioun spezifizéieren. Zum Beispill, an den USA sinn nëmme Leit, déi spezifesch Formatioun trainéiert hunn an den erfuerderte Lizenséierungsprozess iwwerholl ginn, gesetzlech erlaabt sinn Psychologen ze nennen.
- Therapeuten sollten Wëssen, Training an Iwwerwaachung bei Online-Therapie-Praktiken an Techniken kréien. Dëst beinhalt och formelle Ausbildung (Uni oder Uni), informeller Formatioun (Workshops an Konferenzen), a klinescher Kontroll (entweder face-to-face oder online).
- Online-Therapeuten sollten e staarkt Verständnis vun der Technologie hunn. Dëst beinhalt sou wéi d'Benotzung vun den Tools benotzt fir Är Psychotherapie online ze benotzen, awer och, wéi garantéiert datt d'Clientinformatioun privat a sécher ass.
Quell:
> Chakrabarti S. Nëtzlechkeet vun Telepsychiatrie: Eng kritesch Evaluatioun vu Videokonferenzen baséiert Approche. World J Psychiatry . 2015, 22, 5 (3): 286-304. Doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. Übung Distanztherapie, gesetzlech an ethesch. Monitor op Psychologie , Mäerz 2012. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
> Ethical Framework fir d'Benotzung vun Technologie am Mentalen. Online Training Institut. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
> Grohol, JN. Waart, et ass Online Therapie? PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.