Betruecht Dir Iech op der Online Therapie? D'Internet huet nei Weeër fir Gesondheetsbehandlung opgemaach, awer et gëtt e puer Virdeeler a Konsumenten, déi Dir berücksichtegen sollt Dir decidéiert ob d'E-Therapie fir Iech richteg ass. Loosst eis e puer vun den gréissten Virdeeler an Nodeeler vun der Online-Therapie entdecken.
Virdeeler vun der Online Therapie
1. E gudde Optioun fir Remote Areas
Online-Therapie bitt Zougang zu Informatioun vun der mentaler Gesondheet zu Leit am ländlechen oder opgerechten Gebitt.
Déi Leit, déi an esou Beräicher liewen, kënne wuel net zougänglech sinn op aner Form vu mentaler Gesondheetsbehandlung, well et keng geeschteg gesondheetlech Praktiken an hirem geographesche Gebitt sinn. E-Therapie léisst dës Leit Zougang zu Behandlungsmethoden déi se net soss kënnen hunn.
2. Zougänglechkeet fir déi mat physeschen Grenzen
Online-Therapie léisst Accessibilitéit fir Leit, déi hëtzeg sinn oder Haus. Mobilitéit kann e grousst Thema sinn wann et accessibel op psychesch Gesondheetsassociatioun. Leit, déi net aus verschiddenen Grënn, wéi kierperlecher oder geeschteer Krankheet, hiert Heem ze verloossen, fannt Dir online Therapie eng nëtzlech Alternativ zu den traditionelle Psychotherapieinstellungen.
3. Komfort an Zougänglechkeet
Online Therapie ass normalerweis zimlech bezuelbar an praktesch. Well Dir Iech Therapie Sessions online an de Confort vun Ärem eegenen Doheem sichen, kënnt Dir Är Therapie Sessuren ze oft fir déi Zäit déi am praktesche fir Iech sinn.
Haut, vill Staaten brauchen Versécherungsanbieter ze benotzen fir Online-Therapie ze maachen, sou wéi se traditionell Therapie Sessions wären. Kontaktéiert Är Versécherungsfirma fir méi iwwer d'E-Therapiebehandlungen ze léieren vun Ärer Politik abegraff. Online Therapeuten oft kaafen Konditiounsoptiounen fir déi déi net vun der Krankekeess iwwerdeckt sinn.
4. Online Therapie mécht Informatiounen méi zougänglech
D'Internet mécht d'mental Gesondheetsinformatioun méi zougänglech. Leit kënnen sech wuel fillen mat Gespréicher mat Frënn a Famill iwwer Gesondheetsproblemer, awer dierf net déiselwecht sinn iwwer d'Gesondheetsproblemer ze diskutéieren.
5. Et kann och e edukative Programm sinn
E-Therapie kann e wichtegt Instrument sinn fir Leit ze hëllefen, méi iwwer psychologesch Gesondheet ze léieren. Och wann Dir Iech wéi Äert Geescht wellt ass staark ass, kann d'Online-Therapie Iech hëllefe psychologesch staark ginn. Dir kënnt méi iwwer Gesondheets Verhale verstoen an eng Strategie maache fir eng besser psychologesch Gesondheet ze féieren.
Nodeeler vun Online Therapie
1. E puer Versécherungsfirmen wëlle net d'E-Therapie
Versécherungsofdeckung fir e-Therapie kann ofhängeg vun dem Staat wou Dir wunnt an d'Versécherung déi Dir hutt. Verschidden Versécherungspolicen erhalen net online Therapie. Bezuele fir Psychotherapie Servicer Out-of-Pocket kann séier opmaachen.
2. Verschidde Staate verzichten net aus dem Staat
Vill Zuel verloosse keng psychologeschen Out-of-State fir Servicer ze bidden. An Dir däerft Dir och an Ärem Heem State och an Ärem Heemechtsland lizenzéiert sinn.
An engem Artikel fir de Monitor op Psychologie , huet Deborah Baker, e juristeschen Expert fir d'American Psychological Association, erkläert, datt verschidde Staaten Psychologen erméiglechen, aussergewéinleche Gesondheetsservicer fir eng limitéiert Zäit ze garantéieren.
Dëst besteet normalerweis nëmmen 10 bis 30 Deeg pro Joer.
Allerdéngs kënne Psychologen online Therapie mat Clients an hirem eegene Staat maachen, wat eng grouss Optioun ass fir déi, déi op der Distanz liewen, heemgroep sinn oder déi Accès zu prakteschen Behandlungsoptiounen hunn.
3. Suergen iwwer Vertraulëchkeet, Dateschutz an onbedenklech Technologie
Äre perséinlechen Informatiounswee ass ganz wichteg an der Psychotherapie, awer d'Online Behandlung ergëtt eng Schicht Komplexitéit. Vertraulëchkeet ass grad esou wichteg an der Online Therapie wéi et an traditionell Form vun Behandlungsmëttelen gëtt. Well Informatioun online online gëtt, mécht d'Privatsphär leies an hackt méi eng Suerg.
Technologieproblemer kënnen och et schwiereg fir d'Behandlungsméiglechkeet z'erreechen wann Dir se wierklech braucht.
4. Online Therapeuten kënne sech net op Krisen situéieren Reagéieren
Well online Therapisten wäit aus dem Client sinn, ass et schwéier, séier a effektiv wann séier eng Kris geschitt . Wann e Client e Suizid huet oder eng perséinlech Tragödie erliewt huet, kann et schwéier oder souguer onméiglech fir de Therapeut direkt Hëllef kréien.
5. Online Therapie ass net gutt fir déi mat seriöen psychiatresche Krankheeten
E-Therapie kann nëtzlech sinn fir verschiddene Situatiounen, awer net wann et méi schlechter psychiatrescher Krankheet gëtt, déi eng en direkte Behandlung erfordert. Et ass och net passend fir Leit mat komplizéierte oder detailléiert Problemer. De Spektrum vun der Therapie ass éischter begrenzt, sou datt et rar komplex ass.
6. Onofhängegen Therapie heiansdo Vill Medikamenter Wichteg Informatioune
A ville Fäll kënnen d'Online-Therapeuten keng Gesiichtsausdréck, Gesangssignale oder Kierpersprooch gesinn . Dës Signaler kënnen oft relativ vill soen an den Therapeut engem méi kloer Biller vun Äere Gefill, Gedanken, Stëmmungen an Verhalensweisen hunn. E puer Liwwermethoden wéi Voting-over-Internet-Technologie a Video Chats kënnen e méi kloer Bild vun der Situatioun ubidden, awer se fehlen d'Intimitéit an d'Komplexitéit datt d'Real-Welt-Interaktiounen hunn.
7. Ethical an Legal Bedenken potenziell Problemer
Online-Therapie eliminéiert geografesch Restriktiounen, déi d'Ëmsetzung vun juristeschen a etheschen Codë schwiereg mécht . Therapeuten kënnen Clienten iwwerall an der Welt behandelen, a vill Zorte hunn aner Lizenzbedingungen an Behandlungsrichtlinien. Et ass wichteg ze verstoen fir Är Qualifikatiounen a Erfahrung ze verbesseren, ier Dir de Behandlungsprozess beginn.
Méi iwwer Onofhängeg Therapie
- 9 Observatiounen iwwer d'Praxis an den Prozess vun der Online Therapie
De Gregory Mulhauser vun CounselingResource.com exploréiert e puer vun de wichtegsten Aspekter vun der Online Therapie an dëser Ënnerhaltsbeispiele vun der aktueller Online-Berodung an der Therapie. - Wéi vill Online Therapie wierklech geet?
Dëse grousse Artikel vum Gregory Mulhauser vun CounselingResource.com kuckt op déi ethesch Erausfuerderungen vun Therapeuten an hirer Erfahrung mat Online Therapie. - Emailen Är Dokter oder Therapeur
Léiert méi iwwer e puer vun de Froen iwwer d'Benotzung vun E-Mail Kommunikatioun tëscht Therapeuten a Clienten, vun Ärem On Guide to Mental Health Resources.
Referenzen
DeAngelis, T. (2012). Praktesch Distanztherapie, legal a ethesch. Iwwerwaachung vu Psychologie, 43 (3), 52. Säit vu http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
Hoffman, J. (2011, 23. September). Wann Är Therapeut just ee Klick ass. D'New York Times. Rei vu http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html.