Sidd Dir Subconsciously Hooked On Adrenaline?
Wat ass eng "Adrenaline Junkie?"
Hutt Dir schonn eng Adrenalinjunkie genannt oder Adrenalinersücht? De Begrëff "Adrenalin-Junkie" gouf fir d'éischt am populärsten Film vun 1991 Film Point bezuelt fir Leit, déi geféierlech Aktivitéiten fir den Adrenalineschrëtt begleeden, deen se begleet. Dir musst awer net e Bankgeriicht, Skydiver oder een aneren evidenten Typ vu Gefaangeneur op de Schnéi gesinn, deen aus engem klenge Stress kommt; Adrenalinjunkies kommen vill méi subtile Formen.
Tatsächlech konnt Dir Iech an Ärem alldeegleche Liewen an Adrenalin eppes anhänken an net realiséieren, an dëst kann zu villen Manéier Stress behalen. Et kéint beaflosse wéi Dir Är Zäitplang, d'Leit Dir verbréngt Zäit mat, a souguer esou wéi Dir Dir eng Frist ofkaaft. Hei sinn e puer subtile Stress-Sich Situatiounen, déi mir kënne mathëllefen.
Subtile Adrenaline Junkies
D'alliéiert Adrenalin-Junkie ass vill subtiler a gemein wéi d'sensational Zeechen am Film, obwuel manner subtile a méi sensationell ass wéi déi duerchschnëttlech Persoun. Si tendéieren dozou bäizedroen datt Drama a Krisen an hirem Liewen - entweder op engem bewosst oder onbewosst Niveau - fir d'Stressmassage vum Kierper auszeschléissen an de Prisma entstoen deen mam Spektakel kënnt. Dëst sinn Leit, déi net nëmme gutt ënnert Drock iwwerliewen, mee am beschten ënner stressegen Ëmstänn. Déi folgend Beispiller vun alldeem Adrenalinjunkies, déi an Ärem Liewen sinn - oder vläicht een vun dësen beschreift Iech!
- D'Leit déi ëmmer krank sinn an hirem Liewen (real oder iwwerbléckeg) sinn - oder si mat onrealise Séilen ëmgoen, déi hir Hëllef brauchen.
- Déi Leit, déi ëmmer stierwen, mat enger verpaktem Zäitplang - a wann d'Saachen ze lues fänken, da méi grouss ginn.
- Déi Leit, déi dramatesch Konflikter mat de Leit an hirem Liewen hunn, explodéieren an der Rëtsch an hunn aner onnéideg "Drama" verursaacht.
- Studenten oder Aarbechter déi bis déi lescht Minutt waarden, fir e Projet ze grënnen a brauch ze realiséieren ze erreechen.
D'Lëscht konnt weiderfueren, awer Dir kritt de Bild. Dëst ass net ze soen datt all beschäfteg Persoun oder krisénger Séil eng Adrenalin-Junkie ass - e puer Leit kommen dës Zufäll duerch Chance, awer wann et en Situation ass, déi schéngt Joer ze spanen an ënnerschiddlech verschidde Formen ze huelen (wéi mat Leit, déi erliewen) "Krise" no "Kris" oder ëmmer méi Zäitpläng) d'Léift vum Adrenalin kéint d'Täschegeld sinn.
Sidd Dir eng Adrenaline Junkie?
Obwuel et vill legitim Grënn ass, datt ee Liewen en permanent Aura vu Schauspiller kann behalen, an d'Etikett "Adrenalin-Junkie" schéngt e bëssen härter an endgülteg ze bréngen op jidderengem (besonnesch selwer), de Konzept mécht en interessante Wénkel, d 'Liewen ze iwwerpréiwen. Wann Dir e spannend Liewen an an sech selwer féiert, ass net e Problem, onerwaartend Krise fir Iech selwer ze ginn oder onnéidegfalls an stresseg Situatiounen ze beaflosse kann hir Maut ze huelen. Wann Dir dozou tendéiert, méi Dram an Äert Liewen ze kreéieren wéi néideg, ass de Virdeel fir sech bewosst ze ginn zwee:
- Dir kënnt ufänken d'Saache spannend z'erhalen, awer den "Krisenrand" ze nidden, onnëtzend stresseg Aktivitéiten ze vergläichen an de subtile Ënnerscheed tëscht enger wichteger Kris an enger e bëssen iwwerbléckender Situatioun ze ënnerscheeden.
- Dir kënnt Entspannungstechniken maachen, fir d'Stressreaktioun vum Kierper ëmgekéiert ze ginn, wann Dir Iech iwwerfëllt datt Dir déi voll negativ Auswierkunge vun chroneschem Stress erliewen.
Méi erfier iwwer Stress- a Stressmanagement mat dëse laange Ressourcen vun der Stressmanagement & dës Quiz huelen fir ze kucken, ob Dir eng Adrenalinjunkie!