Eng Fra fir eng Persoun mat ADHD ass Erausfuerderung
D'Bestiednis ass häerzlech Aarbecht! Et erfuerdert eng gutt Kommunikatioun, de géigesefe Respekt, de Kompromiss, d'Empathie an d'Verstoe vu Gefiller an Bedürfnisser vun Äre Partner.
Fir Leit mat ADHD kënnen dës Ufro méi schwéier sinn. Bezéiungen kënnen egege sinn. E Mann kann ganz frustréiert ginn mat hiren Desorganisatioun an Untrieden. Feelings kënnen verletzt ginn wann de Mënsch mat ADHD net kann duerch seng emotional oder kierperlech Verpflichtungen ze verfollegen.
Zum Beispill, e Mann mat Adhd ass vill méi schlëmm wéi déi duerchschnëttlech erwuesse -
- Bludd Gedanken net ze verhalen
- Vergiesst wichteg Evenementer
- Neglect fir duerch Verspriechen ze verfolgen
- Gitt abezuelt vun hiren Gespréicher vun Ärem Partner
- Schwieregkeeten hunn Dinge aus hirem Ehepartner gesinn
- Bäi impulsiv anstatt eppes ze iwwerdenken
- Schwieregkeeten hunn hir negativ Emotiounen ze kontrolléieren
Wann dës Froen entstinn - a konstruktiv net konstruktiv behandelt ginn, kann et einfach sinn datt e Partner ass ze gleewen datt hiren ADHD-Partner bewosst e Schued a Schlecht mécht.
Potential Resultater vum ADHD Behaviors an der Bestietnes
Als Resultat vun hirem Verhalen vum ADHD Partner kënnen Ämter och fillen, wéi se gezwonge gi sinn zu enger "Elterendeel" Roll an hirer Hochzäit. De net-ADHD-Partner hält oft als deen, fir Struktur an Erënnerung ze bidden. Si schléissen frustréierter, enttäuscht an hunn gefeiert, wann hiren ADHS-Partner net respektéiert.
Vill méi wéi d'Verdeelung vun enger Verantwortung mat engem e geschätzten Partner ze dinn hunn, fille se se ze verstoen d'Laascht eleng - ALS ALSO hëlleft hir Partner duerch Schwieregkeeten a Krisen. Spouses kënne schlussendlech op déi zäithelageg Doheem Aufgaben déi schwiereg fir den ADHD individuell sinn, d'Rechnungen bezuelen, d'Terminatioun vum Rendez-vous, d'Reinigung an d'Organisatioun vum Haus, d'Kachen an d'Frigoen halen.
Et kann ustrengend sinn!
Tipps fir Verständnis an Ënnerstëtzung Är ADHD Spouse
ADHD ass eng Stéierung - mä Leit mat ADHD hunn grouss Stäerkten. Et ass wichteg, d'Stierfskraaft a seng Symptomer ze verstoen, an och d'Erënnerung un déi wonnerbar Saachen iwwer Är Fra, déi Iech an d'Bezéiung an der éischter Plaz bruecht huet.
Wéi kënnt Dir alles maachen?
- Et ass wichteg datt d'Ehepartner e gutt Verstoe vu ADHD hunn a wéi d'Symptomer hir Affirmatioun beaflossen . Liesen op erwuessene ADHD, a frot Äre Fraen, fir seng oder hir Symptomer ze beschreiwen. Betrag d'Beiträg fir eng Ënnerstëtzungsgruppe (online oder an enger Persoun), wou Dir kënnt sécher iwwer d'Erausfuerderen diskutéieren an ze léieren, déi mat enger Bestietnis mat enger Persoun mat ADHD gitt.
- Probéiert déi Saachen aus dem Sëtzen vun Äre Partner ze gesinn. Firwat all zesummen a probéiert d'Beweis vu sengen Symptomer bei der Aarbecht ze kontrolléieren oder mat de Kanner kann en enormen Energie- an Effort erforderen. Äre Partner kann méi iwwerraschend mat Iech sinn, well Dir sécher ass. Dat ass net ze soen datt dëst Verhalen enkondiséierbar ass, awer et hëlleft fir Iech ze gesinn, wou d'Verhalen vu kënnt kommen.
- Setzt Iech fir Succès. An anere Wierder, bauen op d'Kraaft vun Ärem Partner a vermeide potenziell schwiereg Situatiounen. Zesummefeterm fest, wat Äre Mann / Mann ass gutt an genéisst den Haus. Definéiert klengen Ofkommes sou datt jiddereen vun iech verstäerkt seng oder hir Verantwortung. Vermeiden Eventer oder Aktivitéiten, déi wahrscheinlech fir Äre Partner stresseg sinn - oder si wahrscheinlech fir sech an impulsiv oder schlecht konzipéiert Choix ze probéieren.
- Entdeckt wat Dir Iech iwwer en aneren héiert. Wat war et, déi Iech zesumme bruecht hat? Wéi kënnt Dir de Funken ze recinnéieren? Zäit verbruet - eleng - Dir maacht Iech gutt!