Entscheedung ze maachen, Gitt Ënnerstëtzung
Egal wéi wäit Dir Är Alkoholismus progress, egal wéi schlecht et ass, kënnt Dir ufänken drénken. Et hëllt Dir eng Entscheedung, déi Dir wëllt entschëllegen an dann e puer Ënnerstëtzung fannen.
Dir musst net wart, bis et esou schlecht ass wéi et fir Jeffrey geschitt ass, awer och wann et net geet, kanns de nach ëmmer weider goen, well se erkläert:
Jeffrey's Recovery Story
De 7. November 2009 huet ech décidéiert datt ech wollt stierwen.
Ech war vun eiser Fra verstaan (nach ëmmer) wéinst engem suizidalen Wut, deen ech an enger Woch virdrun wéinst engem Iwwerschwemmungsmëttel huet. Ech drénken d'ganz Woch an aus e puer Grënn hunn ech décidéiert datt den 7. November mein leschten Dag op der Äerd sinn.
Ech hunn en 30er Pack vu Béier kaaft an e Fënneftel vu Bourbon. Ech drénken bal alles. Ech hunn méng Fra an engem Stupor genannt, hat e Argument, datt ech net erënneren kann an meng Handwierker a kleng Stécker zerklappt hunn. Ech hunn gefuer (Merci Gott huet keen nom Doud fonnt) fir de lokale Convenience Store fir e Pay-Telefon ze fannen fir de Argument weiderzegoën.
Si just wollte mech net schéissen
An den Convenience Store hat ech e Moment "Klarheet". Ech hu beschloss, ob ech d'Police ukucke gesinn, datt ech en "Showdown" hunn an si hätten mech dout erschrecken. Ech fällt op de Buedem an huet de Clerk gesot, mech ze schéissen, wann hatt eng Pistoul. Natierlech huet si d'Police genannt.
Wéi se ukomm sinn, hunn ech si gefrot, mech dout ze schéissen. Wéi se net ergräifen, hunn ech mat hinnen gekämpft an hoffen, si hätten d'lethal Kraaft benotzen.
Och an den Manschlächer hunn ech meng Kapp am Glas an de Rescht vum Auto gedreckt bis ech guer net koherent war.
Si wollten mech net schéissen. Ech hunn dräi Deeg an enger geeschteger Facilitéit verbruecht just fir ze nüchteg genuch ze verëffentlechen an meng neien Therapeur.
Net e Bäinwierdeg
Ech hunn nach ni eppes Getränk gewonnen. Ech hu drénken 20 Joer virdrun.
Ech sinn eng alkoholesch a ka ni méi drénken. Ech hunn duerch d'Etappen vum Alkoholismus gegollt an ech kämpfe fir d'Effekter ëmzegoen. Mäi Gehir huet ni funktionéiert besser wéi et elo richteg ass.
Ech fillen ech de Schued vu Schued, déi ech mat menge Fra a Kanner gemaach hunn an ech schaffen ganz schwéier fir mech selwer a meng Bezéiungen opzebauen. Ech hunn Gefühle wéi ech ni hunn, gutt a schlecht. Ech hunn Wënsch fir eng besser Zukunft, déi ech ni hunn.
Just Stop Drinking
Ech hunn e Plang, well vill Ënnerstëtzung ass fir sécher ze sinn, datt mäi Liewen besser ass wéi et war. Ech sinn net wou ech wëll sinn, mä ech weess datt ech dohin kommen.
Wann Dir mat Alkohol kämpft, dréckt nëmmen drénken. Dozou net analyséieren de "wien, wat, firwat, wou, etc," just ophalen. Dir kënnt näischt anescht gesinn, bis Dir ophalen. Et brauch vill Demokratie ze ginn fir Iech e wierklech Problem ze hunn, awer Dir kënnt drun drénken.
Fannt e puer Ënnerstëtzung
Fannt Ënnerstëtzung. Dëse Forum huet mäi Liewe scho spuert och nach no drénken. D'Leit op dësem Forum sinn ech wierklech, a wann se net wëssen, hir Berodung a Kommentaren, am mannsten, hunn mir en aneren Dag lieft hunn ze héieren, wat se gesot hunn.
Ech sinn an kee Fall iwwert meng Sucht. Ech muss all Dag kämpfen. De Kampf gëtt méi einfach a liicht.
Ech kann net genuch soen iwwer d'Leit op dësem Forum; ouni se hunn ech net geduecht datt ech hei sëtzen wäert.
- Jeffrey
Wann Dir decidéiert drun drénken, ett e puer ënnerschiddlech Ënnerstëtzë fir Iech. Et gi Behandlungen a Reha-Faciliteiten , pharmazeuteschen Behandlungen , Ënnerstëtzungsgruppen a souguer Evenementer online an online Foren.
Fannt eppes, wat fir Iech funktionnelt, a wann et schreift, schaffe mir nach eppes.