D'Differenz tëschent Berodung a Psychotherapie
"Beroder" oder "Psychotherapeut?" Si sinn Begrëffer déi oft benotzt austauschen. Obwuel si ganz ähnlech sinn, sinn et e puer subtile Differenzen.
Wat ass Berodung?
Technesch gesi si " Beroder " heescht "Beroder." Et betrëfft zwee Leit zesummen zesummen fir e Problem ze léisen. Et ass e Begrëff, deen an Zesummenaarbecht mat ville Berodung gëtt benotzt.
Zum Beispill finanziell Planung a geeschtlech Orientatioun sinn esouwuel Berodung. Just iwwer iergendeppes kann behaapten, e Beroder wann se an der Roll als Berodung sinn. D'Begriefungsberodung kann och korrekt benotzt ginn op wat et geschitt in enger Bezéiung mat engem Psychotherapeut.
Am Kontext vun der mentaler Gesondheet gëtt "Berodung" normalerweis benotzt fir eng relativ kuerz Behandlung, déi virun allem op Verhalen fokusséiert ass. Et ass e speziell Symptom oder Problemsituatioun gezielt ginn an proposéiert Suggestiounen a Rotschléi fir et ëmzegoen.
Wat ass Psychotherapie?
" Psychotherapie " op der anerer Säit ass allgemeng eng laangfristeg Behandlung, déi méi konzentréiert ass fir d'Inhalter a chronesch physesch an emotional Problemer ze kréien. De Fokus ass op Gedankenprozeduren an de Wee an der Welt anstatt an de spezifesche Problemer.
Berodung Vs. Psychotherapie
An der eigentlecher Praxis kann et e relativ wéineg Iwwerlapp tëschent de sinn.
En Therapeur kann Berodung mat spezifesche Situatiounen ubidden an e Beroder kann op psychotherapeutesch Art a Weis fonctionnéieren. Am Allgemenge kann awer d'Psychotherapie méi Fäegkeet erfuerderen wéi einfacher Berodung. Et gëtt vu Professionnelen trainéiert fir d'Psychotherapie wéi zB en Psychiater, eng ausgebilte Beroderin, e Sozialer oder Psychologe.
Obwuel en Psychotherapeut qualifizéiert ass fir Berodung ze maachen, kann e Beroder kann net déi néideg Trainingsaarbecht an Fäegkeeten hunn fir Psychotherapie ze hunn.
Andeems se hir Berodung a Psychotherapie bei der Behandlung vun Depressioun benotzt ginn .
Wat ass Depressioun?
Depressioun ass eng Stëmmung, déi e persistent Gefill vu Trauer a Verloscht vun Interesse verursacht. Also genannt Majoritéit depressive Stéierungen oder klinesch Depressionen, huet se beaflosst wéi Dir Iech fillt, denkt a behandelt a kann zu e puer emotional a kierperlech Problemer féieren. Dir hutt Problemer ginn normale All-Dag-Aktivitéiten, a vläicht kann Dir fillen wéi d'Liewen net lieweg wëlle liewen.
Méi wéi just en Enn vun de Blues, Depressioun ass net eng Schwächt a Dir kënnt net einfach "ausprobéieren". Depressioun kann eng laangfristeg Behandlung erforderen. Maach net decouragéiert. Déi meescht Leit mat Depressioun fillen sech besser mat Medikamenter, psychologescher Berodung oder béid.
Dir kënnt Äre Primärspezialist gesinn, oder Äre Dokter kann Iech op ee Spezialist fir Psychiatrie referéieren. Hei ass e puer Informatiounen fir Iech ze preparéieren fir Är Ernennung.
Opbereeden fir e Besuch Bei engem Beroder oder Psychotherapeut
Virun Är Rendezvous maachen eng Lëscht vun:
- All Symptomer déi Dir hutt, och all déi, déi net zu engem Grond fir Är Ernennung schéngen
- Schlëssel perséinlëch Informatioun, wéi och aner grouss Stress oder rezent Liewensdauer
- All Medikamenter, Vitaminnen oder aner Zousaatz, déi Dir maacht, dorënner Dosen
- Froen fir Äre Gesondheetszoustand ze stellen
E puer Grondfroen fir ze froen:
- Ass depressioun déi wahrscheinlechste Ursaach vun ménger Symptomer?
- Wat sinn aner méiglechen Ursaachen fir meng Symptomer?
- Wéi eng Tester sinn ech brauch?
- Wéi eng Behandlung gëtt méiglecherweis fir mech besser?
- Wat sinn d'Alternativen zu der éischt Approche déi Dir proposéiert?
- Ech hunn dës aner Gesondheetszoustand. Wéi kann ech se am beschte besser zesummen zesummen zéien?
- Ginn et aner Restriktiounen déi ech muss folgen?
- Sollt ech ee Psychiater oder aner mentaler Krankenheiz gesinn?
- Wat sinn d'Haaptseeffekt'en vun de Medikamenter déi Dir recommandéiert?
- Gëtt et eng generesch Alternativ zu der Medikamenter déi Dir verschriwwen hutt?
- Ginn et keng Broschüren oder aner gedréckte Materialen déi ech hunn? Wéi Websäiten recommandéiert Dir?
Zéckt net an aner Froen ze froen.
Referenzen:
Mayo Klinik. Depressioun (Major Depressive Disorder). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977