Summer ass waarme Wieder, Sprëtzen am Pool, Vakanz an Zäit aus dem Drock vun der Schoul. Awer vill Elteren vun Kanner mat Opmierksamkeets-Hyperaktivitéit Stierfsystem (ADHS), Summer kënne och stresseg sinn, well d'Kanner doheem sinn.
ADHD Summer Survival Tips
Heiansdo mengen d'Leit iwwer ADHD als nëmmen Schoulef an Akademiker. Fir e puer Kanner mat ADHD kann dat de gréissten Deel sinn, wou se Herausfuerderungen erfuerschen, awer et ass vill méi allgemeng dass ADHD all Aspekter vum Liewen bezeechent, dorënner Heefeg oder Famillinteraktiounen.
Wann Dir en Elterendeel vun engem Kand mat ADHD sidd, sinn et Iddien fir d'Sommermonate manner stresseg, méi produktiv a lëschteg fir Iech, Ärt Kand an d'ganz Famill ze maachen!
1. Struktur Äre Kanddag
De Schouldag stellt Äert Kand mat enger regelméisseger Routine vir, déi zimlech onberechenbar ass an der alldeeg Zäit. Awer wann d'Schoul fir den Summer kënnt, kënnt Äre Kannerdag breed maachen, wann Dir eng nei Routine maacht. D'Kanner mat ADHD profitéieren vun der externer Struktur, déi eng Routine ubitt. Wann hir Ëmwelt ass organiséiert, prévisibel an Ënnerstëtzung sinn, hunn se e méi einfache Moment bewierken Symptomer a reglementéieren hir Verhalen.
Wann Dir den Summerplang entwéckelt, fänkt un mat konsequente Wake-up-Zeiten, Snack / Mielzeeche a Betten fir Är Kanner un. Fëllt de Spillplang mat lëschten an interessanten Aktivitéiten. D'Kanner mat ADHD kënnen ganz einfach geliewt ginn, an d'Léiwst ass oft e Paart zu Schwieregkeeten, wéi hie versprécht eng Stimulatioun - oder Angscht ze kreéieren.
Maacht Iech awer bewosst, datt all Kanner d'Zäit aus Zäit brauch, sou datt all Kéier och jidderen ze plangen.
Wann Dir den Summerplang schreift, deen Dir Äre Interesse a Bedierfnisser vum Kand maacht. Probéiert Aktivitéiten ze planen, wou Ären Kand heiansdo fir eng Interaktioun mat de Kollegen gëtt . Vergewëssert Iech datt all Är Kanner dobaussen (mat Sonneschutz) ze spillen an engagéiere fir vill physesch Aktivitéit.
Wann Äert Kand kann schwammen, ass de Schwämm e grousse Outlet fir d' Übung am Summer. Vergewëssert Iech Äert Kand an der Planung vun Aktivitéiten. Gitt e groussen Kalenner an hunn Spaass ze fëllen am Spillplang zesummen. Schreift de Summer aus dem Kalenner eraus a verdeelt et an engem liicht sichtbar Fleck an Ärem Heem, sou datt jiddereen vun iech kann gesinn, wat all Dag bréngt.
2. Plang Akademesch Aktivitéiten zur Vermeidung vu "Summer Slide"
Wann Dir den Summerplang vum Kanner entwéckelt, gitt sécher datt Dir Zäit fir akademesch Léierméiglechkeeten a Praxis ëmfaasst. Et ass sou einfach, de Summer ze vergiessen an iwwer d'Schoul ze vergiessen, awer d'Kanner verléieren wëssenschaftlech Wuesstum - besonnesch mat Mathematik a Liese Fäegkeeten - am Summer (bekannt als "Summertour"), wann se net an d'pädagogesch Aktivitéiten engagéieren. Wat mécht dat doubleg fir Kanner mat ADHD, datt vill vun hinnen och begleede Léierinspektiounen hunn. Si kënne séier akademesch Gewënn ouni Praxis an Wiederholung verléieren.
Also regelméisseg akademescht Aktivitéiten doheem mat Liesen an matmaachen ze hëllefen fir Äert Kand ze hëllefen seng Educatioun ze halen an d'Kontinuitéit an d'Bereicherung am Summer ze garantéieren. Gespréich mat Äre Kannerpsychiatrie a bieden Iech Suggestiounen a Recommandatiounen, déi mat Äre Kannerpädagogik ofgeschnidden ginn.
Well de Rescht vum Joer kann esou beschäfteg sinn mat Schoule, Hausaufgaben , Sport oder aner After-School-Aktivitéiten, vill Famillen fannen datt de Summer eng gutt Zäit ass fir formal akademescht Tutorien ze léieren fir mat spezifesche Léierprogrammer ze hëllefen.
Sech sécher d'Educatioun ze spaasseg machen! Baut Belounsystemer fir ze hëllefen datt Är Kanner motivéiert ginn. Et schreift dës Zäit während de Mueren oder ëmmer wann Är Kanner frëscht an am Fokus läit. Benotzt dës Zäit fir ze hëllefen d'Wëssenschaft an d'Wëssen vun Ärem Kand ze stäerken.
3. Summer Camp Options
Dir kënnt feststellen datt Äre Kanner an engem Summer Campprogramm engagéiert huet den Dag oder hir Dag ze strukturéieren an zousätzlech Méiglechkeete fir Spaass, Gesellschaftsspill, Léieren a Succès.
Wann Dir un déi Summer Campen denkt an den Gedanken vun Ärem Kand ze erhalen. Et sinn zimlech e puer Summercampen an Behandlungsprogrammer, déi speziell fir Kanner mat ADHD entwéckelt ginn. Wann Är Kanner Erfahrungen Problemer am gesellschaftlechen Interaktioune mat Kollegen markéiert hunn, oder wann hien oder se ganz impulsiv ass a brauch e gudde Verhalensregelungssystem, kann ee vun dëse Speziallageren eng gutt sinn.
4. Medikamenter Break ... oder net?
Wann Är Kanner op Medikamenter hëllefe fir d'Verwaltung vu Symptomer vun der ADHD ze hëllefen, gëtt et dacks eng Fro un ob et dem Kand eng Paus iwwer d'Sommermonanz gëtt. D'Äntwert sollt eenzegaarteg zum Kand sinn.
ADHD ass eng déifgräifend Stéierung, déi net iwwer de Summer geet. Déi meescht Kanner ënnerstëtzen ëmmer erëm Schwieregkeete Bezeechnungen an Opmierksamkeet a mental Schockel, Selbstkontrolle, Arbeitsspeicher, Organisatioun, Zäitverwaltung, Problemléisung an Reguléierung vun Emotiounen - egal ob d'Schoul an enger Sitzung ass.
D'Symptomer vun der ADHD kënnen awer fir all Kand op ganz individuell Manéier z'informéieren. Fir e puer Kanner kënnen d'Symptomer op der mëller Säit sinn oder d'Kanner kënne virun allem mat Onattention an der pädagogescher Ambiance kämpfen. Vläicht dëst Kand erleedegt keng signifikante Saachen iwwer Peer- a Familjenhënn. Fir e puer Kanner, e Medikamenter oder e Reduktioun vun der Medikaminnendosis am Summer kënne Sënn maachen.
Engersäits ass den ADHD all Aspekter vum Liewen vun engem Kanner betrëfft - fir zesummen mat aneren ze kommen; folgend Ziler mat Aufgaben; Stierfhëllef a Gedanken iwwer Situatiounen ze reagéieren. d'Fähegkeet fir d'Selbstkontrolle behalen ze kënnen a Verhale vu Verhënnerungen; "Lies" sozial Situatiounen; folgend Saache maachen; ze frustéieren; an just duerch den Dag an enger produktiver a positiver Manéier ze kommen.
Wann Dir Rees iwwer de Summer op Vakanzfuerschung fuert oder wann Äre Kand am Camp oder bei Aktivitéiten involvéiert déi him oder hir verlangt fir d'Fokus ze pflegen, seng oder hire Kierper ze kontrolléieren, Iwwergänzungen, Frustratiounen an Emotiounen ze managen a positiv ze maachen mat de Kollegen - an Äert Kand ass Medikamenter, déi him oder hir hëllefe fir dat ze maachen - da kann e Medikamenter däerf net an sengem oder hirem Besteinteresse am Summer sinn. Wann dës Gebidder Erausfuerderung fir Äert Kand während dem Schouljäre sinn, wäerte si weider d'selwescht Erausfuerderungen am Summer maachen.
Aktivéiert zesumme mat Ärem Kanner Dokter fir déi bescht Approche fir Séit Medikamenter Décisiounen ze sortéieren. Wann et Äert Neben Effekter ass, déi Dir besuergt sidd, an Dir hutt zéckt fir dës Verännerungen während dem Schouljoer ze maachen, ze kommunizéieren an ze plangen an den Dokter. De Summer ass vläicht eng gutt Zäit fir dës Tweaks, Ännerungen oder souguer Medikamente ze änneren, soulaang Dir d'Situatioun suergfälteg iwwerwaacht, fir d'Effizienz vun Behandlungsmethoden ze bestëmmen.