1 - Wéi kleng Emotionaler Intelligenz Affekt Relatiounen
Emosioun emotionaler Intelligenz ass e Problem, deen en Afloss op eng grouss Diversitéit vun de sozialen Relatiounen hunn. E puer Experten proposéieren och datt emotional Intelligenz eigentlech méi wichteg ass wéi IQ bei der Bestimmung vun allgemeng Erfolleg am Liewen.
Denkt elo un déi leschte Kéier, wou Dir mat engem aneren Member an een Argument kritt huet, well se net verstan hunn wéi Dir Iech gefillt huet. Oder fannt Dir d'lescht Kéier datt Dir mat enger anerer Persoun gekämpft hutt, well Dir konnt net verstoen, wat se sech fillen. In béide Fäll kann emotional Intelligenz eng Roll am spatiale Konflikt spille.
Emotionell Intelligenz kann eng grouss Roll spillen an wéi mir interagéieren mat aneren. Heiansdo Mataarbechter, Employeuren, Frënn, Familljemembere an aner Bekannte kënnen kämpfen mat armen emotionalen Fäegkeeten, déi sozial Situatiounen schwéier a spannend ofhuelen. An anere Fäll kann et och är perséinlech emotional Intelligenz Kompetenzen sinn, déi e klengen Aarbechter brauchen.
Eng perséinlech Emissioun vun der emotionaler Intelligenz gëtt oft als säin oder hir emotional Intelligenz Quotient oder EQ genannt. Hei sinn e puer klassesch Zeechen vun enger emotionaler Intelligenz:
2 - Gitt an vill Argumenter
Dir wësst wahrscheinlech een deen ëmmer schéngt an Argumenter mat aneren ze kommen. Frenn, Famill, Mataarbechter an och zimlech fremde Frieme sichen an enger Dispute mat dësen argumentativen Individuen. Well e puer EQ Leit kämpfen fir d'Emotiounen vun aneren ze verstoen, fanne si meeschtens selwer Argumentatioun ouni Bedenken, wéi anerer fidderen.
3 - net verstitt, wéi aner fillen
Déi kleng EQ Leit sinn oft ganz vergiessen d'Gefiller vu Leit. Si kréien net datt seng Ehepartner si rosen op si oder datt hir Mataarbechter irritéiert sinn. Net nëmmen dat awer si fillen sech ganz veräntlech datt aner Leit erwaarden datt se wëssen, wéi se fille sinn. Emotiounen, am allgemengen, nee ze enthaleen Leit mat engem niddregen EQ.
4 - Wann Dir denkt datt aner Leit iwwerliwweren empfindlech sinn
Leit, déi niddreg sinn an EQ, kënnen d'Witzen un ongerecht Occasioune verzichten. Zum Beispill, si kënnen e Witz op eng Begriefnes oder direkt no engem trageschen Evenement maachen. Wéi aner Leit reagéieren op sou onerwënschteleg Witzen, kann d'geréng EQ individuel fillen, wéi anerer sinn einfach ze sensibel. Dës Leit hunn Schwieregkeeten, d'Emotiounen vun aneren ze verstoen, sou datt et net vill Wonner, firwat si net kënnen den emotionalen Tonnen no sou eegen Evenementer interpretéieren.
5 - Refuséiert op aner Punkte kucken
Déi kleng EQ Leit fillen datt se richteg sinn an hir Positioun mat enger grousser Kräfte ze verteidegen, awer refuséieren ze héieren, wat aner soen. Dëst ass speziell zimmlech wann aner Leit kritesch sinn wéi d'Leit net verstoen, wat anerer fille sinn. Si sinn oft pessimistesch an iwwer kritesch vun de Leit vun de Leit.
6 - Schlechtlech aner fir Feeler
Leit mat enger emotionalen Intelligenz hunn wéineg grëndlech Aart a Weis wéi seng eege Emotiounen zu Problemer kënne féieren. Wann d'Saachen falsch ginn, ass hir éischt Instinkt d'Schold fir aner. Si schueden oft Charakteristike vun der Situatioun oder d'Verhalen vun anere Leit fir hir Handlungen. Si kënne virschloen datt se keng aner Wiel hunn fir dat wat se gemaach hunn an datt déi aner Leit einfach net verstanen hunn hir Situatioun. Dës Tendenz un d'Verantwortung net iwwerhuelen se léisst se sech bitter a votéiert kréien.
7 - eng Inegalitéit, mat emotional zougeloossene Situatiounen ze stéieren
Strong Emotiounen, egal wéi hir eege oder déi vun aneren, si schwiereg fir déi Leit mat enger emotionaler Intelligenz ze verstoen. Dës Leit ginn oft vun esou Situatiounen ausgeleet datt se net mat der emotionaler Ausfall verhandelen mussen. Versteet sech hir richteg Emotiounen vu aneren ass och ganz heefeg.
8 - Sudden Emotional Outbursts
D'Fähigkeit ze regelen Emotiounen ass ee vun de fënnef kriteschen Bestanddeeler vun der emotionaler Intelligenz . Leit mat wéineg EQ oft kämpfen fir hir Emotiounen ze verstoen an ze kontrolléieren. Si kënnen en onerwaarte emotionalen Ausbroch hunn, déi iwwerbrécklech an onkontrollabel sinn.
9 - Schwieregkeetsfrënn verhalen
Well vill EQ Leit oft oft abrasiv a onfeierend sinn, si hunn Schwieregkeeten datt Frëndschaften erhalen. Schreidende Frëndschaften erfuerdert e géigendege Gedeessems, Patte vu Emotiounen, Matgefill an emotional Stipendien, all déi e wéineg e-pechen Leit mat der kämpfen.
10 - Keng Empathie
Well Leit mat der emotionaler Intelligenz verfollegen d'Emotiounen vun aneren net verstoen, si erfannen kleng Empathie fir aner Leit. Si kréien net, wat anerer fille sinn, also ass et net onméiglech fir sech an engem aneren Schong ze setzen.
Aarm emotionale Intelligenz kann Hamas an vill Gebidder vum Liewen hunn. Schoul, Aarbecht, Famill, Frëndschaften a romantesch Bezéiungen sinn nëmme e puer Gebidder, wou eng Persoun mat engem klengen EQ grousse Problematik beméit. Wann Dir mengt, datt Är emotional Fäegkeeten eng kleng Aarbecht benotzen kënnen, unzefänken wann Dir méi iwwer d' fënnef grouss Komponente vun der emotionaler Intelligenz léiert.