Sollt Dir mat engem Therapeur oder engem Coach arbeiten?
Wann Dir interesséiert sidd fir Äert Liewen ze verbesseren fir de Besseres ze maachen, mat engem Gespréich mat engem zesummen op Äert Liewen ze äusserst hëllefräich sinn. Psychotherapie a Coaching sinn zwee Servicer, déi gehollef hu vill Zorte Leit hir bescht Léiw ze léieren, awer se ginn esouguer verwirrt, well et e groussen Iwwerlapp tëscht alle Felder gëtt. An dësem Artikel diskutéiere mir fënnef Differenzen tëscht Coaching a Psychotherapie, sou datt Dir entscheeden kann, ob et Sënn mécht e Psychotherapeut a / oder e Coach ze fannen fir Iech laanscht Är Rees ze hëllefen.
1. Psychotherapeut Gitt Mental Krankheet; Coaches Net
Ee vun de wichtegsten Ënnerscheedungsfaktoren tëscht Psychotherapisten a Coaches ass datt d'Psychotherapeutin fir Leit hëlleft, déi mat psychesche Krankheeten konfrontéiert sinn, an Traineren net. Och wann et vill Stigmatisatioun ëm mentaler Krankheet existéiert , sinn mental Gesondheetsproblemer méi heefeg wéi virdrun, an iwwer irgend eng Zäit an hirer Liewensdauer zu enger vun véier Amerikaner beaflosst. Wann Dir Hëllef fir e gemeinsamen psychologesche Problem wéi Depression, Angscht oder post-traumatesche Stress Stierf (PTSD) brauch, gëtt d'Psychotherapie de Wee.
2. Fréier vs. Future Orientéierung
Allgemeng muss de Coaching méi konzentréieren fir datt Dir Är zukünfteg Ziler erreeche wäert, während d'Psychotherapie e puer vun der Vergaangenheet an der aktueller Aarbecht läit. Dat hei gesot, vill Trainer kënnen Iech hëllefen ze verstoen, wéi d'Vergaangenheet zu Ärem aktuelle bäidréit, an d'Psychotherapeuten hëllefen Iech fir Är zukünfteg Ziler ze erreechen.
Och den Fokus op Psychotherapie ass méi heelen aus der Vergaangenheet, an de Coaching ass méi op Iech ze kommen, wou Dir nächst sidd.
3. Ënnerscheeder vun der Bezuelung
Well d'Psychotherapie iwwer e gesondheetleche Problem behandelt gëtt, kann et vun Ärer Versécherungsgesellschaft bedeckt ginn wann Dir déi Kriteren fir eng psychesch Gesondheets Stralung erliewt an d'Versécherungsfirma mengt, datt Psychotherapie medizinesch néideg ass fir Iech besser ze hëllefen.
Coaching ass normalerweis net vun der Krankenkeesversécherung abegraff, well de Schoule vum Coaching net op enger Krankheet behandelt gëtt.
4. Akkreditéierung
Fir gesetzlech Psychotherapie ze kréien, brauch ee fortgeschrattst grad a eng Staatslizenz fir ze praktizéieren. Fir eng Lizenz ze erliichteren fir Psychotherapie ze praktizéieren, muss ee bestëmmt Kritären treffen, déi en Examen an eng gewëst Zuel vun kontrolléierter Stonn ze beaflossen. Obwuel et vill Certificatë fir Coaching sinn, gi keng Regierungsschiermer fir Liewen a Succès Coaches. Trotz engem Manktem an engem Regierungsplang op der Plaz vum Coaching, hunn vill Coachers enorme Servicen ubelaangt an e puer ursprénglech als Psychotherapeuten praktizéiert.
5. D'Offer vu Servicer
PsychotherapeutInnen si méi Restriktiounen wéi d'Coaches op wat fir en wéi se hir Servicer ubidden. Si mussen an de Staat lizenzéiert sinn, an denen se praktizéieren, zum Beispill, während Trainere kënnen an all de Vereenten Staaten an international organiséieren. Psychotherapie ass méi traditionnell an de Gesiicht an engem Büro ubelaangt, während d'Coaching vill méi iwwer den Telefon oder iwwer den Internet geschitt. Och hunn verschidde Psychotherapeuten Servicer am Telefon oder iwwer dem Internet ubidden an e puer Traineren hunn Büroen, an denen se Clienten gesinn.
Verschidde Coiffeuren këmmeren sech mat Clienten an enger ëffentlecher Plaz ze treffen, wat méi rar fir Psychotherapeuten ass.
Déi ënnerschiddlech Differenzen sinn d'Verallgemeëgung a bezuelen net fir all Psychotherapeuten a Coaches. An Wierklechkeet sinn d'Ënnerscheeder tëschent zwee Psychotherapeuten oder zwee Coaches méi grouss wéi den Ënnerscheed tëscht engem Coach an engem Psychotherapeuten, dovun of wéi se sinn. Wann Dir net kloer ass op oder wéi Dir en Psychotherapeut oder Coach entscheeden , interviewt e puer vun all Beruff a freet se un hir Approche. Fannt Äer Fuerschung fir sécher ze stellen, datt hiren Hannergrond legitim sinn an de Choix deen dee richteg fir Iech fillt.
Gratulatioun fir dëse Schrëtt z'ënnerhuelen. Succès Leit brauchen Ënnerstëtzung.
Source:
National Alliance on Mental Illness (NAMI). https://www.nami.org/.