Wat fir eppes ze maachen?
Dir hutt den richtegen Therapeur gewielt , Dir hutt e puer Hëllef kritt fir déi éischt Problemer, déi Dir Hëllef brauch hutt, an elo sinn Dir an Äre Therapeuti verlieft.
Wann Dir Iech fillt wéi Dir an Äre Therapeut gefall ass, sidd Dir net eleng. Therapie ass en intimen Prozess, an et ass tatsächlech méi heefeg wéi Dir kënnt realiséieren romantesch Gefühle fir Är Therapeur.
E gudde Therapeur Iech eng sécher Portioun ze bidden fir Är déifste Geheimnisse ze verëffentlechen an Iech akzeptéieren egal wéi. Si bidden Iech 3 Schlësselegkeeten an all gesond Relatioun déi d'Mënschheet am Allgemengen brauche muss. Et ass Sënn firwat datt Sécherheet a Akzeptanz attraktiv sinn, besonnesch wann Dir dat net vun aneren Leit an Ärem Liewen kritt.
Bewosst dat
Erkennen, datt Dir net eng verréckt oder schrecklech Persoun ass fir dës Gefühle ze hunn. Et ass eigentlech e Begrëff an der psychoanalytescher Literatur, wat d'Gefill vun de Patiente betreffend sengem oder hirem Therapeur als Transference bekannt ass, wat wann d'Gefiller vun enger ehemolegen Autoritéit Figur op engem Therapeur transferéiert ginn. E Fall am Verglach mat Ärer Therapeutin ass méi heefeg wéi Dir realiséieren.
Nodeems Dir feststellt datt Dir net déi éischt Persoun ass fir Är Therapeur ze verfollegen an datt Dir keng schlecht ass, well se et schwätzt. D'Professéiert Är Léift fir Äre Therapeut kann méi einfach wéi gesagt ginn, awer fir wierklech de gréissten Therapieproblem ze kréien, ass et wichteg ze diskutéieren.
Är Therapeur soll Iech hëllefen Iech dës Gefühle ze erforschen an Dir wäert wahrscheinlech duerch dësen Prozess wuessen a léieren. Är Therapeur ka souguer scho wësse, datt Dir Gefühle fir si hunn.
Wat heescht dat, datt Dir fir Är Therapeutin gefall ass?
D'Äntwert op dës Fro ass natierlech vun Iech, awer de Therapieprozess hëlleft Iech ze erkennen wat et heescht datt Dir fir Är Therapeur gefall ass a wat et maache soll.
Vläicht e Muster an Ärem Liewen, am Allgemengen, ass datt Dir ëmmer mat Léift geet mat Leit déi net erreechbar sinn, an Ären Therapeut ass just e Beispill vun engem vun dëse Leit. Oder, vläicht hutt Dir ni dës Wärterkeet an Akzeptanz vun engem Jénger gehat, a de Geschmaach vun deem ass fir Iech zitt. Dat géif Sënn sinn, well als Mënschen mir all jemand brauchen, fir eis ëm eis z'erhalen an eis ze akzeptéieren. Äre Therapeut soll Iech hëllefen, dës Gefühle ze verstoen, a wann Dir méi vun engem Grëff op wat et geet, kënnt Dir Äert perséinlecht Wuesstum erliewen.
Wéi kënnt Är Therapeut Handhéier, datt Dir mat hinne verlieft hues?
En etheschen a gutt ausgebilten Therapeur kënnt op eng Diskussioun iwwer Är Gefühle géift si gefrot. Therapie ass eng sécher Plaz fir medezinesch Prozeduren ze diskutéieren an e vill perséinleche Wuesstum ka geschéien. Äre Therapeut soll dës Noriichte graff a handhaben a si mat Iech erkenne.
Et ass wichteg fir ze wëssen datt romantesch Bezéiungen net anescht wéi Therapeutin oder Client sinn, an et ass Är Therapeutin dës Grenze oprecht ze halen. D'Therapie ass gréisstendeels onseiteg , am Géigesaz zu de meescht aner Bezéiungen am Liewen. Mat Ären emotionalen Erfahrungen an heiansdo Geheimnisse mat Ärem Therapeur deelzehuelen, sidd Dir op Iech op an u sech verwonnerlech, dat ass oft wichteg fir de gréissten Deel vum Prozess ze kréien.
Wann Är Therapeutie awer dës Vulnerabilitéit virbréngt an esou Gefühle iergendwou anzeféieren, ass et eng ganz kloer ethesch Verstouss. Wann dat an der Therapie passéiert, sollt Dir den Therapieprozess beäntweren a berücksichtegen, datt de Therapeut op hirem Staatsplaatz bericht, wann Dir et gutt fillt.