Déi meescht Leit hunn een (oder souguer mat der Vergaangenheet) bekannt oder geschafft a jidderengem deen iwwerhaapt Negativitéit verbreet huet. Beispiller schloen en Aarbechtskolleg, dee stänneg bemierkst iwwer d'Situatioun wéi schlecht d'Entreprise läuft oder e Frënd, deen de Gutt am Niwwel ni gesinn huet (a wien et net ze zécken fir Iech alles ze soen). Dëst sinn d'gëfteg Leit an Ärem Liewen.
No engem Gespréich mat enger gëfteg Persoun, gëtt Är Stëmmung wahrscheinlech manner. Tatsächlech kanns du eng Zäit laang bloer sinn, wann Dir un all déi Béis Saachen an Ärem Aarbechtsplaz oder Ären sozialen Krees denkt.
D'negativ Persoun kann awer glécklech glécklech sinn - si huet all hir negativ Gedanken an Energie op Iech zougelooss, an et huet esou eppes gefrot. Dëst ass ee Markenzeechen vun enger gëfteg Persoun - grëndlech opgeriicht Iech, si ass glécklech, op d'mannst fir eng Zäit.
De Schlëssel fir mat gëftege Leit an Ärem Liewen ze bemierkbar ass fir Är Kontakter mat hinnen ze minimiséieren an ze verstoen wat geschitt, wann se begéinen Negativitéit. Wann Dir léiert net datt dës Negativitéit absorbéiert ass, sollt Dir se méi liicht erhalen.
Wien sinn d'Toxik an Ärem Liewen?
Gëfteg Leit sinn déi, déi ganz kléng beschwéieren. Si sinn déi, déi ëmmer ze räissen. Si kënne dach ëmmer Saachen dréinen, fir datt Dir eppes geduet hunn datt se eppes falsch gemaach hunn.
Si reagéieren op schlechte Evenementer.
Gëfteg Leit kënnen Är Energie maachen. Dir kënnt ufänken vill Zäit an emotional Kraaft ze verbréngen, déi verspriechen ze waarden. Si kënnen Iech mat hiren Negativitéit bombardéieren, sou datt Dir Energie benotze mussen versprécht et aus. Vläicht kënne se hire konstante Pessimismus Iech hunn, oder se hunn ëmmer Iech rosen.
Si kënne Schwämme ginn, déi sech füttern, andeems Dir Iech encouragéiert fir Äert Optimismus oder Kraaft ze ginn.
Leit mat mentaler Krankheet wéi bipolare Stéierunge , grouss Depressioun oder souguer depressiv Tendenzen sinn besonnesch gutt géint Toxie, well se schonn op negativ Emotiounen ze sensibiliséieren . Zum Beispill kann een mat Bipolar, deen an der Mëtt vun enger gemëschter oder depressiver Episod ass e bësse méi schwaach Griff op emotionaler Stabilitéit wéi aner Leit, an datt dës Persoun e méi einfache Zil fir gëfteg Leit kënne maachen. Gëfteg Leit kënne en Afloss op jiddereen.
Spottéiert d'Toxesch Leit (a schéissen hinnen)
Wësst Dir datt een deen ëmmer fillt, depresséiert, rosen oder einfach ze midd? Denkt un dës Persoun. Ass hien oder si e Kloereur? Eppes deen ëmmer wäert Suen fir falsch ze goën? Eppes deen, deen ëmmer mat Iech ufrot? Huet hien oder se ëmmer méi frësch ze gesinn wann Dir dech gär huet?
Wann iergendeen oder e puer vun dësen ass richteg, hutt Dir wahrscheinlech eng gëfteg Persoun op Är Hänn.
Wann Dir en einfache Wee fir dës Persoun komplett aus Ärem Liewen ze kréien, kënnt Dir besser ofgëtt. Natierlech ass et oft net esou einfach - wann d'toxesch Persoun e Mataarbechter oder Familljemember oder och e langfristeg Frënd ass, kënnt Dir feststellen.
Wann et e Mataarbechter ass an de Problem der Nopesch ass, ass et e gudde Entschuldigungs (eppes entlang der Linn vun "Ech sinn richteg ënnert enger Loftentlaach, déi mech stierzt" oder "Ech konnt méi Aarbecht maachen wann ech net richteg sinn vum Printer ") fir Äre Schreif ze verschounen? Wann de Mënsch mengt, Iech ze beschwéieren, da kënnt Dir et heihinner op en Supervisor schwätzen, a gitt duerno zréck an Är Aarbecht. Dir hutt et vläicht zevill ze manipuléieren, ier hien de Hauch kritt.
Mat Familjenmemberen an Frënn, et ass méiglecherweis méi schwéier, well et keng einfach Wee fannen, déi gëftege Persoun aus Ärem Liewen ze entfernen.
Wann Dir e seriös gëeeglechen Frënd hutt, musst Dir einfach d'Zäit verbréngen, déi Dir matbruecht hutt.
Wann Dir Iech Suergen ëm beleedegt, schreift Är Visitten iwwert eng Periode vu Méint zeréck, also ass et net esou wäit wéi bemierkt (si kann awer trotzdem bemierken).
Wann d'gëfteg Persoun en Familljemember ass, kann et méiglech sinn datt dës Persoun an der Therapie erofzebréngen, déi oft benotzt fir d'Basisdaten aus der Negativitéit ze léisen. Wann net, musst Dir Iech selwer trainéieren fir ze klauen wann seng Reklamatioun, de Fait-Find an d'Energie-Drainemaart beginn.
Déi bescht Linn
Gutt weg vu gëftege Leit kënnen hëllefen, awer et ginn Zeiten (béid op der Aarbecht an Ärer Famill an am gesellschaftleche Liewen), wann d'Vermeit just einfach net méiglech ass. Dat ass, wann Dir braucht ze realiséieren, datt Dir de Verhalen vum anere net verännert ... mee Dir kënnt Äert eegent.
Wann een, deen Dir wësst ëmmer Depressiounen, Ärger oder Muerlechkeet an dir, kontrolléiert wéi Dir reagéiert wéi d'Negativitéit fänkt un a gesitt wann Dir Äert eegent Reaktioun ännert. Wann Är Reaktioun net zum Problem beitragen, oder wann Dir just net sou eng Ännerung maache kann, e Wee fannen fir dës Präsenz an Ärem Liewen ze reduzéieren. Et ass gutt fir Är Gesondheet.