Genetesch an Ëmfeld bipolare Stéierunge triggert
Firwat eng Persoun bipolare Stéierungen iwwer eng aner entwéckelt ass nach ëmmer eng schlëmm Fro. Wëssenschaftler wëssen, datt d'Entwécklung vu bipolare Stéierungen eng komplex Interaktioun tëscht den Genen vun der Persoun an hirer Ëmwelt beaflosst.
Loosst eis d'Trigger vu bipolare Stéierung e bësse méi erkennen. Esou kënne mir eng proaktive Rôle huelen fir Är Krankheet ze kontrolléieren.
Är DNA als Trigger of Bipolar Disorder
D'Genetik spillt eng grouss Roll an der Entwécklung vun bipolare Stéierungen. An der Tatsaach, no der amerikanescher Psychiatrie Associatioun, hunn 80 bis 90 Prozent vun Leit mat bipolare Stéierungen eng relativ mat der Depressioun oder bipolare Stéierung. Obwuel Dir Är Genetesch MakeUp net kontrolléiere kann, ass et wichteg ze verstoen datt Genen net déi ganz Geschicht erzielen. Et ass d'Interspill tëschent Genen an engem Ëmfeld vun der Persoun, déi d'Wëssenschaftler d'Iwwereneestëmmung vun bipolare Stéierungen an zukünfteg Episoden erënneren.
Ëmweltvirsteller vun depressiver Episoden an der Bipolarer Stéierung
Bipolar Depressioun kann a vläicht spontan Virun huelen, well se genetesch a biologesch Faktore sinn. Awer eng bipolar Depressiv Episod kann och duerch eng stresseg Veranstaltung oder Ëmstänn opgesat ginn.
Zum Beispill, eng Persoun, déi ni virdrun vun der Depressioun geléiert ass, kann depressivéieren no engem Evenement wéi en Doud an der Famill, Aarbechtsverloscht, Scheedung etc.
Wéi Stress ausléift eng bipolare Episod ass net voll verstan. Mee d'Wëssenschaftler mengen datt de Stress Hormon Cortisol spillt eng Roll. Stress erhéicht den Niveau vum Kortisol am Kierper, wat verursaacht Ännerungen am Gehir, a funktionnéiert an kommunizéiert. Tatsächlech an de Leit, déi Depressionen oder Bipolarerkrankheeten hunn, kënnen d'Kortisolniveauen héich bleiwe kënnen, och wann de Stress net präsent ass.
Während Stress e grousst Ausléiser ass, kann ee mat bipolare Stéierungen och fannen datt méi kleng Saache depressive Episoden ausléise kënnen. Liest e Buch, deen Iech traureg mécht an e Gespréich mat engem deen deen depresséiert ass, eng schlecht Qualitéit op engem Pabeier, deen Dir geduecht huet, datt en A kritt ass oder datt eng Kältekille eng depressive Episode ausléise kann.
Aner Beispiller vu bipolare Depressiven Episod Trigger si fir:
- Schlof vu Privileg oder Ënnerbriechung
- kierperlech Verletzung oder Krankheet
- Menstruation
- Mankte vu Bewegung
- ze resen
Ëmweltvirsteller vun Manik Episoden an der Bipolarer Stéierung
Während Trigger fir manikuléiert an depressiv Episoden kënnen déi selwecht sinn, et ginn e puer spezifesch Manéier oder Hypomanesch Episoden. Laut enger Studie 2012 am Journal of Affective Disorders , sinn e puer Trigger vun manikeller oder hypomanesche Episoden :
- sech verléiwen
- Erhuelung stimulant Benotzung
- e kreativen Projet unzefänken
- Nuecht opgefouert
- Vakanz maachen
- lauter Musek
Zousätzlech kann d'Postpartum Period an d'Benotzung vun engem Antidepressivum, wéi e SSRI , och eng Manik oder Hypomanesch Episode auslöschen.
Wat heescht dat fir mech?
Verstane wat Är bipolare Episoden auswierkt, ginn Iech e puer Kontrollen iwwer Är mental Verfaassung an et erméiglecht Iech et selwer ze managen.
Probéiert weg ze denken, wat aus depressiv oder manesch Episoden gefällt.
Alternativ, halen eng Zäitschrëft fir potenziell Trigger opzehuelen. Dann diskutéiert dës Trigger mat Ärem Dokter, fir datt Dir e Plang iwwer d'Vermeigen oder Verhale vu Leit an der Zukunft entwéckelen kann.
Quell:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. (2015). Wat sinn Bipolarerkrankungen?
Bernstein, DA, Clarke-Stewart, A., Penner, LA, Roy, EJ, & Wickens, CD (2000). Psychologie (5. Ed.). Boston, MA: Houghton Mifflin Company.
Durand, VM & Barlow, DH (2000). Abnormal Psychologie: Eng Aféierung . Scarborough, Ontario: Wadsworth.
McGuffin, P., et al. D'Herimabilitéit vu bipolarer affektive Stéierung an d'genetesch Relatioun mat unipolarem Depressioun. Arch Gen Psychiatry . 2003 Mee; 60 (5): 497-502.
Proudfoot J et al. Trigger vu Manie an Depressioun bei jonken Erwuessener mat bipolare Stéierungen. J Affect Disord. 2012 20., 143 (1-3): 196-202.
Proudfoot J, Doran J, Manicavasagar V., Parker G. D'Ausfäll vu menüelen / hypomanesche Episoden am Kontext vun bipolare Stéierungen: e Bericht. J Affect Disord. 2011 Okt; 133 (3): 381-7.