Firwat en emotional ongëltegender Ëmwelt verursacht Schied
Eng emotional Invalidéierend Ëmfeld ass eng Situatioun mat aneren Leit, wou se se op Äerem Emotionen ungemoof oder onbestänneg reagéieren. Am Kontext vun der Borderline Perséinlechkeetstheorie (BPD) , "invalidéieren" heescht, datt Dir Är Emotionen Ausdrock mat Respekt, Respekt a Verständnis behandele kann.
Wat geschitt an enger invalidéierender Ëmwelt?
An engem invalidéierten Ëmfeld, sidd Dir am Prinzip geäntwert datt Är Äusserung vu Gefühle fehlt.
De "invalidator" kann verleegnen, ignoréieren, lächerlech, bewosst misinterpretéieren, oder kritiséieren hir vun Äre Gefiller.
Wat och ëmmer déi ongëltegt Zaldot entsprécht, ass e Kand an enger invalidéierender Ëmwelt léiert, datt seng Emotiounen irgendwie falsch sinn, vläicht net emol ze iwwerliewen. Wéi hie gesäit, wäerte dës Selbstvertrauen him féieren fir seng eege Gefill ze vermeiden. Et kann och zu der Entwécklung vu BPD bäidroen.
En emotional ongëltegt Ëmfeld an der Kandheet gëtt gegleeft ee vun de Liewenserfahrungen, déi d'Leit bei der Entwécklung vu BPD setzen.
Invalidéierende Environnementer an Entwécklung vu BPD
Zum Beispill, an enger emotional-invalidéierter Heemvirdeel, e Kand, dee frustréiert a begéint weilt, kann gesot ginn, "Stoppen esou wéi e Babe!" De reelle Besoin vum Kand gëtt ignoréiert. Wéi de Kand ausgerechent an der emotionaler Invalidatioun weider geet, kann hie probéiert härter an haart fir seng Elteren ze kréien fir seng Gefühle positiv ze reagéieren.
Wann se net maachen, da kann d'Kand op d'Schold ophalen, d'Opmierksamkeet ze huelen, d' Validatioun vu sech selwer als eng Persoun, déi eescht geholl ginn ass, déi hien esou verzweifelt wëllt.
Heiansdo emotional onbekräftegt Bezéiungen passen "natierlech", wéi wann et en Mismatch tëschent Elteren hir Perséinlechkeeten an hirem Kand ass.
Zum Beispill kann e klenge Kand, deen op eng ausgehale schwätzt Familjen erwächt ass, verfaascht a verfiltzt ginn, well se roueg ass a behält sech selwer.
Am entgéint Enn vun der Band vun emotionalen Invalidatiouns Experienzen kënnen d'Eltere vernoléisseg hir Kanner vernoléissen oder extreem emotionalen oder physeschen Mëssbrauch openeen si wéi d'Strof fir hir Emotiounen auszedrécken.
Wat ass d'Validatioun?
Prinzipiell ass et eng aner Persoun ze wëssen datt Dir Äert Gefill akzeptéiere an se verstitt, ob Dir mat deem wat he gesot oder net.
E puer Experten an BPD-Diagnostik an Behandlungen mengen datt eng aner wichteg Kandheet an emotional Schwächt ass och e Grondfaarheet vun der BPD. Emotisnel Schwächen ass ugeholl datt "an" eng emotional invalidéierend Ëmwelt am Laaf vun der BPD-Entwécklung "arbeiten".
Leit, déi emotional an vulnerabel sinn:
- Gitt emotional entstoen oder opgeriicht ganz séier
- Express hir Emotiounen intensiv, souguer dramatesch
- Huelt méi laang Zäit ze berouegen an zréck an hiren normalen emotionalen Zoustand
D'Tendenz, op dës Manéier an emotionalen Situatiounen ze reagéieren, kann et méi héiflech erhalen, mat enger gro entzehiewen an enger emotionaler Invalidatioun ëmzegoen.
Net jiddereen, dee kann ongülteg sinn an deem Wee sinn
Wéi Dir wësst, jiddereen ass ënnerschiddlech, och an der Art a Weis wéi se Relatiounen a Interaktiounen mat aneren erliewen.
Zum Beispill, wann Dir op enger invalidéierter Ëmwelt opgewuewt gouf, hutt Dir vläicht e puer vun deem wat hei beschriwwe gëtt. Dat ass besonnesch wahrscheinlech wann Dir BPD hutt. Mä dann erëm, vläicht hues du et net gemaach, a du hues elo realiséierend datt Dir Är Kandheet emotional Erfahrung esou opgetrueden huet.
Firwat esou e breet Sortiment vu Reaktiounen? E puer BPD Expertë gleewen datt Temperament och beaflosse kann wéi empfindlech eng Persoun kann an enger emotional invalidéierender Ëmwelt sinn.
Quell:
ctgrp.org. Dialektesch Verhalenstherapie: Häufig gestallte Froen (2009) .Seattle, WA: Behaviour Tech, LLC.
Rochefort SM. D'Roll vun Attestatiounssécherheet an Invalidatioun an der Grenzsymptomatik (2014). Master of Arts Diploma. Vancouver, Kanada: Simon Fraser University.
Linehan MM (1993). Kognitiv Verhaltensbehandlung vu Bordnappe Perséinlechkeetstyp. New York: D'Guilford Press.
Linehan, MM (1993). Trainings Training Handbuch fir d'Grenze Personnalitéit Stéierbehandlung . New York: Guilford Press.