Dëse Quiz hëlleft Iech ze léieren, ob Är Symptomer och mat der sozialer Angschtstress sinn (SAD) . D'Quiz ass komplett vertraulech an anonymer; Är Resultater ginn net opgeholl; a sinn nëmme fir Iech. Dir sidd net gefrot fir eng perséinlech Identifikatioun Informatiounen.
D'Quiz baséiert op d' Kritäre fir d'sozial Angststurz, déi an der American Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM-V ) beschriwwe sinn.
D'Liebowitz Soziales Angscht Skala (L-SAS), d'Sozial Phobia Inventaire (SPIN), an d'Nationalfeeling Société Probia-Booklet goufen och als Ressourcen zur Virbereedung vun de Quizfroen benotzt.
Dëse Quiz ass keen Ersatz fir eng professionell Diagnos. Gitt weg Är Dokter iwwer Är Symptomer.
Angscht Symptom
Fir d'Ziler vun dësem Quiz, Beispiller vun Angscht Symptomer beinhalt d'richtech, schwëtzen, schnellen Häerzschlag, Schüttter, Atemnot an / oder Nausel.
Instruktiounen
Fir all eenzel vun de folgenden Froen, wielt tëschen den Äntwerten "True" oder "False" fir Iech am Laaf vum leschten Mount. Fir all "True" Reaktioun Punkt e "1" a fir all "falsch" Reaktioun Punkt e "0."
- Sidd Dir Iech Angscht viru Saachen unzefänken wéi anerer, wéi zB iessen, drénken oder schreiwen wéinst Angscht Symptomer?
- Sidd Dir Iech Angscht ze maachen oder ze schwätzen virun engem Publikum wéinst Angscht Symptomer?
- Dir hutt Angscht, nei Leit ze treffen, mat Fremden ze schwätzen oder sozial Funktiounen ze sichen wéinst Angscht Symptomer?
- Sidd Dir Iech Angscht ze soen bei Leit mat der Autoritéit wéinst Angscht Symptomer?
- Sidd Dir Iech Angscht ze sinn den Zentrum vun Opmierksamkeet wéinst Angscht Symptomer?
- Sidd Dir Iech Angscht datt Dir eng ëffentlech Toilette wësst iwwer d'Angscht Symptomer?
Buteur
Füügt Är Scores fir all Fro, fir e Gesamt Score ze kréien. Da gesitt Dir d'Beschreiwung déi aktuell ass mat Ärem Score.
0: Dir hutt keng Symptomer, déi konsequent mat der sozialer Angschtstress sinn. Allerdéngs däerft Dir ëmmer nach mat Ärem Dokter schwätzen, wéi Dir Iech gefrot hutt, wann aner Saachen Iech beméien.
1-6: Är Symptomer kënne konsequent mat der sozialer Angschtstress sinn. Kontaktéiert Ären Dokter fir ze bestëmmen ob Dir diagnostizéiert kritiséiert fir SAD.