Eng scheinbar irrelevante Entscheedung ass eng Entscheedung oder Entscheedung eng Persoun mécht dat net onwichteg oder onfeindlech op der Uewerfläch, awer dat tatsächlech erhéicht d'Wahrscheinlechkeet datt hien oder se an eng héich riskéiert Situatioun gesat gëtt, wat e Réckwee verursaachen kann.
Eng Persoun kann ignoréieren, leidnen oder erklären d'Wichtegkeet vun dësen Décisiounen / Entscheedungen.
D'Identifikatioun vun onscheinbar irrelevante Décisiounen ass e wichtege Bestanddeel vun der Präventiounsgeriicht fir hir Präsenz fir Leit mat drastesche Verhalen déi vun Drs entworf ginn.
Marlatt a Gordon.
Schlecht Irrelevant Decision an PTSD
Scheinbar irrelevante Décisioune ginn oft mam posttraumatesche Stress Stau (PTSD) ass eng mental Gesondheetsbedingung, déi duerch eng traumatesch Eegeschafte gestouss ass. De Mënsch erliewen d'Evenement oder Zeien. Vill Leit, déi iwwer traumatesch Evenementer goën, kënnen eng Zäit laang iwwerhuelen, awer se hunn net PTSD. Mat der Zäit an der Behandlung si se normalerweis verbessert. Awer wann d'Symptomer nach méi schlëmm oder leschter Zäit oder Joer sinn a fir all Dag Aktivitéite stéieren, kënnt Dir PTSD hunn.
Symptomer
Laut der Mayo Klinik sinn PTSD-Symptomer allgemeng a véier Typen gruppéiert ginn: Instrumenter Erënnerungen, Vermeitung, negativ Verännerungen an der Stëmmung, oder Ännerung vun emotionalen Reaktiounen.
Intrusive Memories
Symptomer onsträicht Erënnerungen kënne sinn:
- Reservéiert, ongewollte Distanzéier Erënnerungen un de traumateschen Event
- D'Belästegung vun der traumatiséierter Veranstaltung as wann ett erëm geschitt (Flashbacks)
- Onsetting Träimen iwwert déi traumatesch Veranstaltung
- Gleeft emotional Notzung oder kierperlech Reaktiounen op eppes wat Iech Iech vun der Manifestatioun erënnert
Avoidance
Symptomer vun der Vermeitung kënne sinn:
- Probéiert ze vermeiden ze denken oder ze schwätzen iwwer déi traumatesch Veranstaltung
- Vermeit Plazen, Aktivitéiten oder Leit, déi Iech vun der traumatescher Manifestatioun erënneren
Negativ Ännerungen am Denken an d'Stëmmung
Symptomer vun negativen Ännerungen am Denken an Stëmmung kënne sinn:
- Negativ Gefill iwwert Iech selwer oder aner Leit
- D'Invaliditéit fir positiven Emotiounen z'erreechen
- Gezeiend emotional nomm
- Mangel un Interessi an Aktivitéiten déi Dir eemol gelieft hutt
- Hoffnungslos iwwer d'Zukunft
- Gedächtnisprobleemer, dorënner net ze erënneren wichteg Aspekter vum traumateschen Event
- Schwieregkeeten déi enk Verbindung ze behalen
Verännerungen zu emotionale Reaktiounen
Symptomer vu Verännerungen an emotionalen Reaktiounen (och Erkläerungszeeche genannt) kënne gehéieren:
- Reizbarkeet, rosen Ausbriechen oder aggressiv Verhalen
- Always ze verhënneren fir Gefor
- Gutt Schold oder Schimmt
- Selbstzerstéierend Verhalen, wéi zB zevill ze drénken oder ze schnell ze féieren
- Trouble konzentréieren
- Trouble sleeping
- Erstaunlech oder erschreckend
Beispiller
Eng alkoholesch a fréizäiteg Erhuelung kann d'scheinbar irrelevante Decisioun fir op Parteien ze goen, wou Alkohol gëtt gedéngt oder erlaabt selwer ze iwwerdréinen ze ginn, ouni Betreiung vun der Selbstversécherung oder mat gesondem Verhandlungsstrategien. Awer d'Realitéit awer hu solche Décisiounen hir Recuperatiounsefforten schueden. Awer d'Bewosstsinn vu scheinbar irrelevante Décisiounen kann Är Risiko fir Alkoholmissbrauch reduzéieren.
Referenz:
Mayo Klinik. Posttraumatesche Stress disorder.http: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic- stress-disorder/basics/definition/con-20022540