Compulsiounen sinn Obsessive Behaviors
E Schlëssel- Symptom vun Obsessive-Compulsive Stéierungen (OCD) ass Zwang . Compulsiounen sinn obsessive Verhalen, déi als Reaktioun op engem obsessive Gedanken gemaach ginn. Dir hutt dës Verhalenser ëmmer erëm uewen, eventuell fir d'Stonn am Ende, fir Är Angscht ze entwéckelen. Och wann Dir vläicht kéint gefuer sinn fir dës Verhalensmänner ze engagéieren, kënnt Dir wahrscheinlech net.
Obwuel d'Verhalen d'negativ Gefühle vu Angscht, Schold oder Angscht temporär reduzéieren, huelen se vill Är Zäit a kënnen wesentlech Auswirkungen op Är Liewensqualitéit hunn.
Wat sinn Common Obsessive Behaviors?
Allgemeng obsessive Verhalen oder Zwang, ënnert Leit mat OCD :
- Iwwerpréift Kontroll fir sécher ze stellen, datt Dieren a Fënstere gespaart sinn oder datt d'Geräter ausgeschalt ginn. E puer Leit mat OCD mussen hir Noperschaft proklaméieren, fir sécher ze sinn, datt se kee mat hirem Auto getratt hunn, oder huet eng Persoun ugeschloen.
- Iwwerhuele vun Haus, Kleeder an / oder Kierper.
- Zielt Objeten, Bréiwer, Wierder oder just eppes.
- D'Aktivitéiten vun der Routine ginn ëmmer erëm erstallt, wéi se opstoen an op d'Trepplék eraus goen.
- Eroplueden oder gefuerdert Versécherung vu Familljememberen oder Gesondheetsservicer, wéi "Hutt ech eng Persoun belästegt?" oder "Mäi Häerz soll richteg sinn, richteg?"
- Reproduktioun vu Phrasen oder Sequenzen vu Wierder entweder laut oder an Ärer Iddi.
- Objekter reestelen fir eng spezifesch Uerdnung a / oder Symmetrie ze garantéieren.
- Maacht Dinge a Multiple. Zum Beispill d'Dreckskëscht hell an ongeféier fënnef Mol, well fënnef eng "gutt" Nummer ass.
- Probéiert aus Situatiounen ze bleiwen déi Zwang ausgesinn.
Obsessions: D'Thoughts Behind the Compulsions
Obsessiounen sinn déi aner Hälschent vun Obsessive-Compulsive Stéierungen, de Deel deen den Zwang, oder obsessive Verhalen bewirkt.
Obstessiounen beaflosse Gedanken, Gefühle an geckeg Biller, déi se schéngen wéi se hir Gedanken maachen. Si kënnen Iech verursaachen, e schreckleche Mangel u Kontrolle, souwéi grousser Ängst, Angscht, Äerem an / oder Schold.
Gemeinsam Obsessiounen am OCD
Allgemeng Obsessiounen tëscht Persounen mat OCD:
- Eng Angscht virun Verunrung , wéi Keimen, Viren, Kärfluere, Déieren, Krankheeten, Chemikalien oder Dreck.
- Eng Angscht datt Dir Kontrolle vu selbstverléisse kann, andeems Dir Gedanken oder Impulsen handelt, wéi zum Beispill Schued ze maachen, Steieren, Frechheeten oder Schwäert ginn.
- Eng Angscht datt een en anere versehte kéint wéinst engem eppes wat Dir gemaach hutt oder net vergiess huet, wéi net d'Waasser net ze rächen, déi Dir verschüscht a verursaacht huet datt een rutscht a falsch verursaacht.
- Ongewollt sexueller Obsessiounen , Gedanken oder Biller iwwer Kanner, Inzest, Homosexualitéit an / oder Agressivitéit.
- Besuergtheet datt Gott beleidegt oder iwwer e moralescht Liewe gëtt.
- Eng Angscht virun enger bestëmmter Krankheet wéi Krebs oder Diabetis.
- Eng Angscht ze verléieren oder ze vergiessen eppes Wichteg.
- Besuergt sidd iwwer wéi riicht oder souguer Objeten sinn.
- Eng Invaliditéit fir Entscheedungen iwwer wat fir ze halen a wat fir erauszefueren.
- Eng Fixatioun op verschidden Zuelen a / oder Faarwen sinn gutt / korrekt oder schlecht / falsch.
Behandlungen fir Obsessive Behaviors
Obsesséiert Behuelen kënnen oft dramatesch reduzéiert ginn mat Verhalenstherapie wéi d' kognitiv Verhalenbehandlung (CBT) oder d' Belaaschtung an d'Reaktiounspräventie (ERP). Medikamenter wéi selektive Serotonin-Wiederkonditiounen (SSRIs) wéi Prozac (Fluoxetin), Luvox (Fluvoxamin), Paxil (Paroxetinhydrochlorid) oder Zoloft (Sertralin) kann och hëllefräich sinn.
Quell:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. "Diagnostesch an statistesch Handbuch vu Mentalkrituren, 4. Ed., Textrevisioun" 2000 Washington, DC: Auteur.
https://iocdf.org/about-ocd/#compulsions
https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml