Alkohol ze kontrolléieren Äert Liewen ass Schrëtt 1 an AA an Al-Anon
No vill Joer vun Oflehnung kann d'Recuperatioun fir Alkoholiker an hir Famillen begleeden mat enger einfacher Equipung vu Kraaft ouni Alkohol. Dëst ass den éischte Schrëtt vun den 12 Schrëtt Programme vun Alkoholiker Anonym an Al-Anon Programmer.
Etappe 1: Éierlechkeet
"Mir hunn ugemellt datt mir iwwer Alkohol kéinte waren - datt eise Liewen onmanéierbar gouf."
Wann den Alkoholismus ufänkt d'Kontroll vun enger Famill z'erklären, ass normalerweis ee vun den éischte Saachen, fir ze goen, ass Echtzäit.
Den Alkoholiker léisst sech wéi hien (oder si) drénken an déi Leit ronderëm him fänken fir fir him ze abdeelen, wéi de Probleem féiert an och si ginn manner wéi éierlech.
Dëse Zyklus vu Ligeen a Secrétaire behält sech op Joren aal an datt et an sech selwer eng Atmosphär schafen, déi effektiv d'Situatioun bewält sech méi séier verschlechtert. Och d'Kanner hu sech an der Lige erfonnt. Et ass eng Krankheet fir Famill.
D'Famill kann komplett vu Krankheete kontrolléiert ginn. Obwuel d'Illusioun vun der Kontrolle weiderfuere kann, gëtt säi Liewen net verwäertbar, well Alkohol ass wierklech kontrolléiert. Et ass klengen, brëllen, a mächtig.
Awer d'Erhuelung fir déi ganz Famill kann ufänken wann iergendeen endlech den Zyklus vum Verleetznung brécht. Dat éischt Stuf fänkt un mat der Energiekraaft zou. Endlech eens mat der Situatioun. Wéi funktionnéiert dat?
E puer Mol, wann een Member vun der Famill endlech op den Punkt kënnt ginn, wou se zouginn, datt se iwwer Alkohol net sinn - et ass de Tubak oder e non-drinking Member vun der Famill - a fänkt eng Rees vu Genesung un , e kann e Brëll an der Wierklechkeet hunn aner Leit beaflosse fir hir eege Recette ze fannen.
Wéi gitt Dir op Schrëtt 1?
Membere vun Alkoholiker Anonym oder Al-Anon-Famillgruppen presentéieren e puer gutt Insectiounen an den heelen Prinzipien vun den 12 Schrëtt. Vill Leit hunn gesot datt dës éischt Schrëtt ee vun de schwéiersten Saachen ze maachen ass.
E puer Leit ginn op déi éischt Versammlung no engem rude Awakening.
E Frënd oder Familljemember kann Iech mat Iech drénken. Dir hutt eng Kranke Krankheet oder Dir kënnt fir eng DUI gestoppt ginn. Dir décidéiert et misst eng Aktioun maachen an eng Versammlung goen.
Wann Dir mat engem léifen Drénke liewt, kann et schwéier schwätzen, datt Dir en Machtlos ass an net amgaang sinn, d'Chaos opzemachen an d'Verantwortlech ze sinn. Dir kënnt weider Saachen maachen ze maachen an dofir sidd Deel vun der Krankheet. Eréischt nodeems se zougelooss gi bass se net méiglech, datt Dir ufänkt Verännerungen an Ärer selwer. Dir musst d'Illusioun vu Muecht opginn. Vum Éischt kënnt Dir weiderfueren an de Rescht vun den 12 Schrëtt a 12 Traditiounen .
Dir kënnt net prett sinn d'éischt Kéier datt Dir décidéiert hätt op eng Versammlung deelzehuelen. Dir kënnt vläicht fréi oder weiderfale loossen, datt Dir e Problem hunn. Awer Dir kënnt e spéideren Datum zréckginn, wann Dir bereet sidd fir den éischte Schrëtt ze huelen an ze weisen datt Dir iwwer Alkohol net kéinte sinn. Zwielef Schrëttgruppen wäert fäerdeg sinn, wann Dir sidd.