D'12 Traditiounen vu AA an Al-Anon
Den Haaptziel vun enger 12-Schrëtt-Grupp ass fir seng Botschaft z'erreechen an deenen aneren z'erklären, déi nach ëmmer leiden. Dëst ass aus der Traditioun 5 ausgeschriwwe.
- Alkoholiker Anonym Traditioun 5: " All Grupp huet nëmmen een Haaptziel: fir seng Botschaft an d'Alkohol ze drénken, deen ëmmer leet."
- Al-Anon Traditioun 5: All Al-Anon-Famill huet eng eenzeg Zweck: fir Familljen vun Alkoholiker ze hëllefen. Mir maachen dat duerch d'Ausübung vun den zwéin Steps vun AA selwer, duerch d'Förderung an d'Verstoe vun eis alkoholescht Familjen, a vum Begréissende a Komfort fir Familien vun Alkoholiker.
D'Zilsetzung vun 12 Schrëttgruppen
Individuell Memberen bréngen hir eegene Bedierfnisser an de 12 Etappeenzäiten, an all Fortschrëtter duerch d'Rees vu Récksiicht an hirem eegenen Tempo. Jiddereen ass ënnerschiddlech. All Member huet e perséinlechen Grond fir eng Woch fir Woch zréck ze kommen.
Mä als Grupp si se just een Zweck, fir aner ze kommen, déi nach ëmmer leiden. Hir Zweck ass fir mat aneren d'Erfahrung, d'Kraaft a gär ze hoffen, datt se an den Zëmmer fonnt hunn.
En Oldtimer huet gefrot wéi hien nach all dës Joeren zréckkomm ass. Seng Äntwert war einfach. "Well et war nach jemols da fir mech, wéi ech dës Dier duerchgaang ass."
Léift a Service
AA Gruppen besteet aus enger grousser Majoritéit vu Leit, déi an villen Fällen net wahrscheinlech gemellt ginn, ob et net fir de gemeinsame Bond vun Alkoholismus war. Si wësse wëssen, datt se fir Nüter ze bleiwen hëlleft de nächsten dréint duerch d'Dier.
Maryann stellt fest: "Kee wat fir aner Saachen zielt méi zu Ärem Noperen - net Är Relioun, Är Politik oder wat Dir fir e Liewen hutt.
De Fokus vun der Grupp kann net ofstëmmen vun hiren Haaptziel oder d'Grupp gëtt ofgeschloss an ginn eenzel Leit an hir Tätegkeet, et ass net méi do fir den Newcomer oder d'Memberen. "
Old Timers
E puer aler Timer soen, datt se d'Versammlungen net méi brauchen. Mä och wann se d'Versammlungen net brauchen, brauche mir nach ëmmer d'Grupp.
Een Trustee stellt fest: "Wann Dir en alen Timer an Ärer Versammlung wëllt wëllt hunn, fëllt Äre eegene Sëtz an e puer Deeg wäert et e Oldtimer bei der Sitzung sinn."
Ee Wee fir Perséinlech Wuesstem
Lin, Member vum Al-Anon stellt dës wichteg Elementer vun der Traditioun 5. Den éischten Deel vun der Traditioun freet d'Memberen "fir Familljen vun Alkoholiker ze hëllefen". Dat heescht net datt se Sue Sue ginn. Et heescht fir hir léif ze sinn, lauschtert wat se soen, encouragéieren se wann se frustréiert sinn a weisen hinnen op Zëmmer. Listening ass ganz wichteg. Wéi Dir zouhëlt wat engem aneren Member seet, weess Dir, datt aner Leit déi selwecht Gefill hunn an duerch vill vun de selwechte Situatiounen wéi Dir hutt. Et kann Iech hëllefen datt Dir sidd net eleng.
Aanerer héieren Iech, et hëlleft Iech datt si verstoen wat Dir ënnerwee sidd a wou Dir et war. Si bemierkt datt vill Leit ganz bréch sinn an déi klengst Saach kënnen hir Relax hunn. Heiansdo gëtt se einfach gesot datt "Es ass ok" oder "Ech versti" ass alles wat se brauchen fir hir Relioun zréckzebréngen. Deelt Är Kraaft mat hinnen.
Déi véiert Sektioun vun dëser Traditioun freet Iech fir Ären Alkohol ze hellefen an ze verstoen. Dëst ka einfach sinn, wann dës Persoun an der Genesung ass, awer méi schwéier während engem Réckwee.
Dir kënnt awer verständlech maachen, datt den Alkoholismus eng Krankheet ass . Just wéi Dir Är Beleidegung fir een Verglach mam Kriibs oder Diabetis erkenne kanns, kanns de léiwen Erléisung fir deen, deen alkoholescht ass, ze léieren. Dir kënnt d'Mënsche ëmmer nach gär hunn an déi Krankheet hate. Wann se soen hurteg Saachen, léiere se net perséinlech ze huelen. Denkt: "Et ass d'Krankheet, net hien, dat soen dëst."
De leschten Deel vun der Fifth Tradition ass "Begleeder a Komfort fir Familien vun Alkoholiker". Wëllkomm Newcomer bei Versammlungen ass Deel vun dëser Traditioun. De Sëtz vun der Versammlung kann d'Newcomer begréissen, awer aner Memberen sollten et och maachen.
Dir kënnt Iech un d'Verzweiflung an d'Hoffnungslosegkeet erënneren datt Dir duerch d'Dieren zougehalen ass, fir onbedingte Léift, Ënnerstëtzung, Fridden an Hoffnung dobaussen ze fannen.
A Komfort fir Familljen fillt Dir Iech besser besser. Dir kënnt Comfortë fir aner benotzen andeems Dir bei Versammlungen deelhëllt, och Weeër, déi Iech mat verschiddene Situatiounen gehollef hunn. Loosst ee weess datt Dir et versteet. Sponsoring en Newcomer hëlleft Iech och e wëllkommen an en Komfort. Focuséieren op een aneren anstatt Iech leed Iech ze leed, kann Iech hëllefen Iech gesond.
Déi fënnef Traditioun ass einfach nach haut vill Aspekter vum Al-Anon-Wuesstem . Et beschäftegt mat Léift, Verständnis, Trëppelen a schaffen déi Schrëtt. Et kann ganz einfach fir Harmonie an anere Gebidder vun Ärem Liewen z'erreechen.