Dës Stëmmung trëfft nom laangfristeg Trauma
Wat ass d'Definitioun vu komplexe posttraumatesche Stress Stau (PTSD)? Kuerz gesot, et ass eng mental Gesondheetszoustand, déi folgend Aussoe géint chronesch, langfristeg traumatesch Evenementer entwéckelt, déi allgemeng eng Form vun physescher oder emotionaler Gefangenschaft beaflossen.
Verbessert Äert Verständnis vun der Stierfhëllef mat dëser Definitioun an Beispiller vun deene gemeinsame Experienz, déi zu senger Entwécklung féieren.
Gemeinsam Zesummesetzung vum komplexe PTSD
Complex PTSD ass och bekannt als Stéierungen vun Extremer Stress Not otherwise Specified (DESNOS). Traumatescht Erënnerungen wéi Kanner vun der sexueller Mëssbrauch , de physescher Missbrauch vun der Kanner oder d'Gewalt vun Hausrouë kënne bewirtschaftlech sinn. Membere vun den Arméi, déi gezwongen sinn a Gefängnisser vum Kampffléien sinn och empfindlech fir d'Entwécklung vu komplexe PTSD.
Wat sinn déi heiblech Experienz gemeinsam? An all vun dësen Eegeschafte gëtt de Stuerm ënnert der Kontroll vun enger anerer Persoun an ass net d'Fähigkeit ze liicht entfléien. Méi erfuer iwwer dës Auswierkunge esou Erliewnisser hunn op Affer duerch d'Lëscht vu Symptomer, déi mam komplexe PTSD bezuelen.
Verännerungen am Bewosstheet an aner komplex PTSD Symptomer
Eng Rei vu Symptomer ginn als Vertrieder vum komplexe PTSD ugesinn. Leit mat der Bedingung hunn éischter Emotionen-Regulatiounsproblele leiden. Dëst bedeit datt se houfreg Zäit hir Emotiounen verantwortlech sinn.
Si kënnen eng schwéier Depressioun, Gedanken iwwer Suizid sinn oder Schwieregkeeten hunn hir Wëllen ze kontrolléieren.
Komplexe PTSD Patienten kënnen och Verännerunge vum Bewosstsinn erliewt no der Beliichtung zu enger chronescher traumatescher Veranstaltung. Zum Beispill kënnen si Gedächtnis vun der traumatescher Veranstaltung veruerteelen, Experienzreflexioune oder Erfahrung Dissoziation .
Altered Views vu sichen an aner
Leit mat komplexe PTSD kënnen och begéinen sech selwer anescht. Si kënnen Symptomer erfuerschen, wéi Gefühle vun Hëllef zur Helplessitéit, Schimmt oder Schold. Si kënnen och fille virausgesot an aner wéi anerer.
Komplexe PTSD Patiente vergläichen net nëmmen anerer, mee kucke fir d'Veruerteeler déi hir Traumat duerch eng aner Objektiv verantwortlech hunn. Si kënne sech fille wéi wann se keng Kraaft iwwer e Verwierklecht hunn oder datt de Verweigerung Muecht mat enger Bezéiung huet. Leit mat komplexe PTSD kënnen och mat hirem Verhältnis mat engem Täter sinn. Zum Beispill kënnen se konstante Gedanken agesat hunn fir Rache fir de Mënsch ze bréngen, deen si verletzt huet.
Leit mat komplexe PTSD hunn hir Meenung iwwert hir selwer, hiren Täter an d'Welt am Groussdeel oder der Gesellschaft allgemeng verännert. Dat ass, datt Leit mat chroneschen a repetéiert traumatesch Evenementer oft d'Glaawen vun der Mënschheet verlueren oder e Sënn vu Hoffnungslosegkeet iwwert d'Zukunft hunn.
Gemeinsame Relatioun Probleemer
Et ass schwéier fir Leit mat komplexe PTSD fir gesond Relatiounen ze hunn. Bezéiungen erfuerderen déi Bénévolen fir an engem Ausmooss ze goen an aneren z'ënnerstëtzen, awer komplexe PTSD Patienten nee dozou ze isoléieren selwer a méngen aner.
Isolatioun mécht et schwéier, Leit ze fannen fir mat der éischter Plaz ze verbannen. Vertraulech aner, an der anerer Hand, mécht et schwéier fir Leit mat komplexe PTSD fir mat potenzielle Frënn oder romantesch Partner ze verkafen.
Ignoréieren vun den Symptomer
Wann Dir oder e Lieblingssoun komplex PTSD hutt, ass et wichteg datt Dir op d'Symptomer oppasst. Ignoréieren der Situatioun wäert nëmmen d'Konditioun erofsetzen. Hei fannt Dir en Mentalenanalyse fir Tipps iwwer gesellschaftlech Copingstrategien ze kréien.