Et ass net nëtzlech an Muecht echt schuedbar
Déi meescht Leit, déi jidderengem kenne kenne a léiwen, déi sech mat der Erhéijung vun der Anorexia nervosa oder bulimia nervosa këmmeren wëllen, hëlleft näischt ze hëllefen an Ënnerstëtzung. Allerdéngs, heiansdo och déi wohl bedeitendste Persoun kann Saache soen, déi net nëmme onendlech sinn, mee si kann eigentlech op d'Ernährungsstörung ausléisen. Wéi Dir denkt iwwer wéi wéi Dir Är Affekot beaflosst, fannt Dir dës Suggestiounen als Plaz fir ze denken un wat et net ze soen.
"Firwat mengt Dir net just ësst?"
Dacks Krankheeten si schlëmm Krankheeten. Si sinn och eeschte mental Krankheeten. Déi Iddi datt ee jonk kéint net kënnen hir Kierper mat genuch Nahr ze nerven schéngt illogical an iwwer Verständnis fir vill Leit. Et ass verwiesselt wann Är léif Persoun net iessen. Et ass verlaangt ze soen, "Firwat fëmmen net nëmme iessen?" Vill Leit mat Ernärungskrankheeten sinn extrem intelligent an kompetent an all aner Gebitt vum Liewen, fir datt Leit soen, datt e logesche Argument "fixen" kann. Et ginn awer komplexe biologesch, genetesch a sozio-kulturell Problemer , déi d'Persoun net kapabel äntweren. D'Leit mat Anorexia-Nervosa si gefrot a giess a freet si firwat si net iessen einfach ass net nëtzlech. Et kann och d'Schold an d'Schimmt induzéieren.
"Firwat fuert Dir net just op."
Wann eng Persoun mat Anorexie oder Bulimie kämpfe mat selwer induzéiert Erbrechung, si wahrscheinlech ophale wëll.
Fir se ze benotze firwat si net ophalen, da gitt nëmmen d'Betrag vu Schold an Schold, déi si wahrscheinlech erliewen. Leider kann d'Schold an d'Schuld (an aner negativ oder schwiereg Emotiounen) Trigger fir Zukunftspekulatiounen a Spuere maachen .
"Dir sicht gutt / gesonde / besser wéi ëmmer!"
Dat eenzegt wéi et schéngt eppes misst sinn, wat hëllefräich ass fir ze soen.
D'Patienten informéieren awer ëmmer erëm an datt et eng onheemlech ausléischende Kommentar ass. Leider kann d'Stierfskrankheeten d'Art a Weis änneren datt eng Persoun verschidde Wëssunge kuckt. Well eng Persoun mat Anorexie (oder Bulimie) muss brauchen fir Gewiicht ze gewannen, als Deel vun der Behandlung , gëtt d'Ernährungsstress all aner Beméiunge fir eng Verännerung vum Opträg fir eng Bestätegung vum Gewiicht ze féieren. Also, fir e bestrooft Geescht iessen, gesond Mëttelen Fett.
"Wéi hutt Dir esou vill Gewicht verluer? Wat fir eng Ernährung sidd Dir?"
Eis Gesellschaft léiert Gewichtsverloscht an d'Leit wëssen ëmmer iwwert d'neierste a bescht Manéier, fir Gewiicht ze verléieren. Awer wann eng Persoun mat enger Ernährungsstörung e Gewiicht verléiert an e positivt Feedback vun aneren iwwer de Gewiichtsverloscht gëtt, kann dat onerwaarte Esseg Verhale stimuléieren. Et ass am beschte net fir de Ausserdeech iwwerhaapt ze kommentéieren. Focus op aner Saachen wéi Ären äer sou glécklech ze sinn datt d'Persoun oder d'Persoun an enger gudder Stëmmung seet. Alternativ, froen iwwer aner net-aussehnlech Qualitéite vun der Persoun.
"Dir sicht onheell / krank."
Dës kënnen schweier sinn wéi d'Wëssensgesprong, awer d'Essenes net geuerdneter Gleeweg ass oft unges deet mat Dünner. An düster ass d'Zil vun der Iess Störung. Am allgemengen ass et eng gutt Politik fir all Referenz zu der Gréisst, der Form oder vum Gewiicht vun der Persoun ze vermeiden.
"Ech si Gléck fir Aten Dinner / Lunch / Frühstück."
Versteet een net kommentéieren, wat eng Persoun mat enger Essstack huet gegessen, ausser et ass Deel vun engem Behandlungsplang wéi Familjenbudget (Maudsley) . Leit mat Anorexie a Bulimien hunn d'Iwwerzeegungen oft datt aner Leit kucken, wat se ufänken a se ze froen. Commentéiere iwwer dat wat se giess hunn nëmmen fir dat ze bestätegt fir hir Essstuerzer. Och wann d'Famill eng FBT Approche benotzt, kënnt d'Erfolleger beim Iessen normalerweis net verstäerkt ginn, sou dass dës Bemierkungen d'Schold vum Patient erhéijen iwwer d'Ernährungsstierung.
"I Should not eat this Dessert ./Does This Dress Make Me Look Fat?" / I Feel Fat Today. "
Vermeit "Fett schwätzen" iwwer Iech selwer.
Vill Leit mat der Ernährung sinn hyper-bewosst wat d'Leit ronderëm si iessen, wéi vill si wawe si a wéi se an hirer Kleeder kucken. Andeems Dir negativ op Ärem eegene Kierper kommentéiert, kann een eng Persoun mat Anorexie oder Bulimia och méi konzentréieren op Gewiicht a Liewensmëttelproblemer. Stellt Iech Är eege Relatioun mat Liewensmëttel a Gewiicht un. Focus op d'Akzeptanz selwer, wéi Dir sidd. Aarm um Kierper ass positiv fir Leit mat Essenerkrankungen. Och wann Dir net denkt, Dir wësst jiddereen, deen e Stress huet, Fettgespréich ass ëmmer e grousst Thema, fir aus Äre Gespréicher auszeschléissen.
Zum Schluss kënnt Dir bewosst datt individuell oder souguer repetéiert Kommentaren net op eegene Grond eng Essstier erofsetzen. Also, wann Dir eng vun deenen obengenannten Dingen zu Ärer léifer gesot hutt, schloe sech selwer net. Dir kënnt d'Stëmmung amplaz op méi suboptiv weider goen.