Obwuel et e Mythos ass datt d'Kandheet eng Suergfalt ass, déi glécklech Zäit ass, kënnen d'Kanner och déif Trauer a Depressioun fillen. Hei kënnt Dir Äert Kand hëllefen mat Gefühle vu Depressioun ze engagéieren.
Schwiereg: Duerchschnëtt
Zäit néideg: Varia
Hei ass Wéi:
- Gidd Ärt Kand dat Depressioun net eppes Schamm ze sinn an och net verréckt. Mir all fillen sech als Reaktioun op traurege Situatiounen. E puer vun eis hunn eng Krankheet déi et méi schwéier fir eis aus der Trauregkeet ze erhuelen.
- Gitt Ären Kanner d'Recht fir dës Gefill ze hunn. D'Kanner kënne ganz einfach d'Iddi kréien, datt et net gutt ass fir depriméiert ze fillen an ze begéinen, hir Gefiller ze versteeden anstatt eng gesond Manéier ze maachen.
- Sot Ärt Kand d'Wahrheet. Mir wëllen d'Instrumenter eis Kanner géint Schmerz schützen, mee Kanner si ganz noutwenneg beim Ofdreiwen wann eppes falsch ass. Mat onsecher si mateneen erlaabt hinnen hir duerch den Schmerz ze schaffen.
- Gitt Är Kanner Zäit ze trauen , och iwwer déi kleng Saachen. En Pet Hamster kënnt Iech als klengt Saach fir Iech, awer e groussen Effekt op ee Kand deen ni virdru mat Verloscht gemaach huet.
- Opgepasst op Är Kannerbezeechnungen. Wann d'Symptomer während enger längerer Zäit bleiwen oder Dir schwiereg Ännerungen an hirer Perséinlechkeet gesinn, kann et Zäit sinn fir eng professionell Hëllef ze fannen.
- Léiert Äert Kand et an der Rei fir Hëllef ze fannen, wann se se brauchen. Gitt hinnen eng Lëscht vu Leit déi se mat Iech kennen, Léierpersonal oder Beroder hunn.
- Gidd Äre Geescht vum Kand net minimiséieren. Et ka vläicht kleng sinn, awer wat et zielt ass wéi et him fillt.
- Obwuel d'Suizid am Kand éischter seet, ass et geschitt. Denkt ëmmer ganz schwéier, wann Äert Kand seet, datt hie fillt wéi hien wëllt stierwen.
- Wosst Dir iwwer den Impakt Ärer eegener Äntwert op d'Liewen op Ärem Kand. Äert Kand léiert d'Fäegkeete vun de Fächer ze kucken, wann Dir Iech bewaacht.
- Schwätzt mat Ärem Kand iwwer d'Mechanik vu Depressioun, wat heen kann verstoen datt seng Vokabulaire se fir säin Alter sinn. (Fannt Verwandte Charakteristiken fir e puer nëtzlech Artikelen)
Tipps:
- De Fait datt Ären Kand depressiv ass net automatesch bedeit datt hien Drogen brauch. Vill Kanner reagéieren ganz op eng Therapie eleng.
- Wann Dir net sécher ass, wou Dir Hëllef kritt, Är Kannerbetreiung oder Äre Familljebetrib Iech eng Referratioun kréien.
- Symptomer ze sichen: Trauregkeet, Reizbarkeet, Verlust vu Genoss, Appetit änneren, Verännerung vu Schlofgewunnechten, Mëssbrauch, Gefiller vu Wäertlosegkeet, Gedanken vum Doud.