Obwuel se net all gläichzäiteg se a gläichzäiteg erliewen, hunn all Antidepressiva aner Effekter ugepasst. E puer vun dësen Nebeneffetunge kënne kleng sinn oder se kënnen op hir e puer an der Rei goen. Awer aner kënnen awer an der Vergaangenheet respektéieren oder beweegt sech mat engem Dag vum Liewen. Wann eng Persoun zielt ontolerabel Nebenwirkungen, déi hie oder se mat engem Dokter schwätzt iwwer déi verfügbaren Optiounen.
Et ass méiglech, datt e Dokter entweder effektiv Strategien ze maachen fir mat hinnen ze bewegen oder e Changement vum Patient Medikamenter ze ginn, deen besser Resultater gëtt. D'Leit sollten ni méi vun hirer Medikatioun huelen ouni ouni éischt Consultatioun mat engem Dokter. Si féieren de Risiko, entweder d'Depressioun ze verschlafen oder wat als Ofstëmme Syndrom bekannt ass , déi verschidde Ongewéinlech Symptomer huet, wéi d'Ersatzstatioun, d'Mastroendestinatioun, d'Angscht, d'Agitation, d'Reizbarkeet, d'Schloflosegkeet, d'Muskelschmerz, d'Halluzinatioun, d'verschwonnene Visioun, d'Kribbelen, , Schwëtzen an elektresch Schock Sensatiounen.
Déi folgend sinn e puer vun den heefegsten Nebenwirkungen vun Antidepressiva, wéi och e puer Strategien fir sech ze behandelen:
- Schwindel - Wann Äre Antidepressivum Schwindel bewirtschaftt, ett e puer Schrëtt, déi Dir sollt huelen fir Iech selwer vu Fëllen ze halen, och: Lues a lues wéi Dir sëtzt; Benotze Kannern, Handbiller oder aner Elementer fir Iech selwer ze ënnerstëtzen; Fuere oder Betribsmaschinn verhënneren; Kaffi, Tubak oder Alkoholprodukter vermeit; hält Iech gutt hydratiséiert; an wann Dir Ären Antidepressivt bei der Bettszäit niewent der Schwindel ass manner vun engem Problem.
- Mëssbrauch - E puer Schrëtt, déi mat Müdesfäegkeeten mat Antidepressiva verbonnen kënne ginn, schloen d'Nofen, kréien méi Bewegung, de Prënzdeel vun der Betriber an d'Bett ze huelen anstatt fréi am Dag a froen Äer Dokter iwwert d'Dosis änneren.
- Blurred Vision - Déi mat verschwonnene Visioun kënnen d'Auge vu Schrëtt benotzt fir d'Trocknung ze reduzéieren, déi zu enger verschwonnene Visioun féiert. Zousätzlech kënnt Dir Är Dosis ënnert Ärem Dokter hir Iwwerwaachung fëmmen.
- Sexual Side Effects - Bestëmmte vun de Strategien déi Ären Dokter recommandéiere schreift d'sexuell Aktivitéit viru Geriicht just virum Äert Dageszeitungen; Dir hutt en Antidepressivum fir Är Regime, wéi Bupropion (Wellbutrin), déi sexuell Nebenwirkungen kënnen entgéintwierken; en "Drogenofage" ze halen a sexuell Nebenwirkungen ze reduzéieren; Dir hutt e Medikam wéi Sildenafil (Viagra); an eng méi laang Perioden vu Viraus virun der Geschlecht.
- Gewiicht Gewënn - D'Ernährung an d'Bewegung kënnen hëllefe mat Gewiichtsgewënn mat Antidepressiva. Et kann och nëtzlech sinn fir op eng aner Medikamenter ze wiesselen déi net esou beweegt ass fir Gewiicht ze verursachen.
- Verstopung - E puer Tipps déi hëllefe Verstopptung kënne méi Waasser drénken, Liewensmëttel héicht héich an der Glasfaser, méi Gewunnecht a fëllen Ergänzungen oder Stoolerwecker.
- Insomnia - Verschidden Weeër, déi Dir mat der Schlupptheet mat Ärem Antidepressivum verbonnen ka sinn, beaflossen Äert Antidepressivum am Mëttegiessen, Kaffi ze vermeiden, Är Übung fréier am Dag a schwätzt mat Ärem Dokter iwwert eng Sedatioun Medikamenter bei der Bettdeeg.
- Drëchen Mound - Strategien fir den Ëmgang mat trockenem Mound openeen sucken op d'Äiskalitéiten oder e Séisswasser, Kaweechel oder Saugen op härzwierker Séissegkeeten, Kaffi ze vermeiden, Mauessprobleemer ze vermeiden, mat engem moisturiséierende Mëndungsspray an eng speziell gutt Suergfalt mat Ärer Mëndlechhygiene als dréchen Mound kann de Risiko ofhuelen erhéijen.
- Nausea - Fir mat äusem Kapp ze zéien, kann et nëtzlech sinn fir Ären Antidepressiva mat Nahrung ze huelen oder eppes wéi eng Antacid, Pepto-Bismol oder Ingwer ze huelen, fir den Magen ze berouegen. Et kann och nëtzlech sinn fir vill Flëssegkeeten ze drénken, besonnesch wann Dir Äert Erbitterung huet. Eng méi kleng Ënn Dosis ënnert Ärem Dokter opsicht kann och hëllefe mat dësem Nebenwierkung.
- Besuergniss - E puer Aktivitéiten, déi sënnvoll Äert Angscht maachen, gehéieren: Regelméisseg kierperlech Übung; déif Atmung, Muskelbeelegung oder Yoga; eng Medikamenter ze séieren; an op eng manner aktivéierend Antidepressiva ze wiesselen.
Wann iergendeen vun deenen heiten Effekter effektiv onberechenbar gëtt an keen vun dësen Tipps ze hëllefen, sollt Dir mat Ärem Dokter soen wat Är aner Optiounen ubitt, och d'Umeldung fir eng aner Medikamenter.
Quell:
Mayo Klinik Personal. "Antidepressiva: Gitt Tipps fir mat Nebenwirkungen ze bewäerten." Mayo Klinik . 9. Juli 2013. Mayo Foundation for Medical Education and Research.
Warner, Christopher H. et. al. "Antidepressant Discontinuation Syndrom". Amerikanescher Famill Dokter 74.3 (2006): 449-56.