Ech weess, datt Dir Är regulär Medikamenter an Är Routine Rendez-vous bei Äre Psychiater besiche just fir Är bipolare Stéierungen am Scheck ze halen kann e Laascht genuch fillen. An trotzdem, wann Dir bipolare Stéierunge verwalte, oder jemanden, deen et ass, net laang daueren, da kann eng Zoustännegkeet tëschent Rendezvousen entstoen, déi e Ruff an den Psychiater garantéieren. Ech soen meng Patiente nie ze zécken ze kontaktéieren, awer ech fannen datt vill nach ëmmer do.
Oftentimes verbréngen sie vill Zäit ze kucken ob dëst eng vun deenen Situatiounen, déi garantéieren, dass de Dokter tëschent Rendezvullen kontaktéiert.
Wann Dir wësst, ass et wahrscheinlech de Ruff an Ärem Dokterbüro (oder awer Dir & Äert Dok Dokrefe fir Gespréicher tëschent den Rendezvullen organiséiert). Patienten, déi Bipolar verwalten an encouragéiert sinn, hir Provideren ze kontaktéieren tëschent Visiten hunn bessere Resultater! Schlëmmst Fall Szenario wann Dir rufft, ass datt de Ruff net noutwendeg war, mä Dir kënnt et ophalen, ophalen, ob Dir misst ruffen. Also et ass e puer zimlech gréisseg Upassung. Dat schlëmmst Fall Szenario, wann Dir net rufft, kann e Stëmmung Erhuelung, eng schlechter medizinescher Konsequenz oder méi schlëmm sinn.
Mee, et ass ëmmer härzlech erauszefannen, wéini dee Call genannt gëtt. Also, fir et méi einfach ze maachen ass eng Short-List vun Ëmstänn, déi d'Ursaach vun Ärem Psychiater huet:
1. Dir hutt Gedanken vu Iech selwer oder soss eppes
Dëst ass den gréissten Deal, deen do ass wann Dir eng psychiatresch Krankheet, virun allem ee wéi bipolare Stéierung, déi leider eng Hellegkeet vu Suizidverspriechen an Doudesfäegkeete vum Suizid huet.
Et kann net geschéi ginn ze ernimmen (et nees). Technesch an dëst ass ganz wichteg, wann Dir Gedanken iwwer Schold oder Gedanken huet, aner ze schueden, däerf Dir 911 nennen an / oder Dir géift Är éischt Notzung zuerst kucken , da klickt Är Dokter office, fir datt si mat Är Pfleeg. Dir kënnt ni, ëmmer, viraussiichtlech mat Ärer Sécherheet.
2. Dir hutt Medikamenter erausgespillt
Vläicht hutt Dir e puer Tabletten an enger Handtail irgendwo verlooss. Oder vläicht är Dokter huet d'Rezept ze kuerz ze maachen. De wichtegsten Punkt ass datt Dir d'Recht fir Medikamenter ze fannen fir déi bescht Behandlung vun Ärer Bipolarerkrankheet , wahrscheinlech wësst ganz ze gutt, d'Aarbecht, d'Gedold an d'Ausdauer. D'vermësste Medikamenter ass héchstwahrscheinlech fir d'Aarbechter ze zergläiche mat enger Stëmmung.
3. Dir sidd net schlëmm oder schlofen am Niwwel.
Déi meescht Leit wëssen, datt de verréngert Bedierfnis fir Schlof ass e gemeinsame Besoin'en vun manueller Episoden (obwuel et net an manescher Episod gëtt, déi vun all eenzelne Patient erfuerscht ginn). Vill Leit sinn och bewosst datt manneg Episoden tatsächlech duerch verréngert Schlof ausgeléist ginn (sou datt och d'Kausalitéit kann zréckgeruff ginn). Et ass extrem wichteg ze erënneren datt eng Reduktioun vun der Zuel vu Stonnen zoufälleg war, ob et duerch d'Stroumverschwendung oder e neie Baby an der Wuerekuerchgang während der Nuecht ka séier manikuléiert Symptomer produzéieren. Och wann d'éischt Grond fir verréngert Schlof net Manie oder Hypo-Manie war, huet de verstäerkten Schlof séier eng Manik Episode ze generéieren. Wann d'Manie stierft, ass et e Tendenz fir séier ze rampen.
Also, et kann nëtzlech sinn fir an der Gewunnecht, Ären Dokter ze telefonéieren irgendwann Dir eng Ännerung an Ärem Schlësselmuster ze notéieren, virun allem wann Dir manner schléift wéi Ären Ausgangsbasis. NAMI offréiert eng Diskussiounsplat op Schlof a bipolare Stéierung, déi als weider Ressourcendienst kënne leeschten.
4. Dir hutt e Verloscht oder e groussen Stressor erfuerscht
Natierlech gëtt fir all Persoun e wesentlecht Liewen anescht definéiert definéiert. Fir eng Persoun kann et e Pause oder Scheedung sinn. Fir en anert ass et den Doud vun engem vill geliewte Déier. A fir een aneren, e devastéierend Event kéint e Carrière-Rückschloss ginn. D'Verwaltung vu bipolare Krankheet ass net just iwwer Medikamenter.
Mood Episoden kënnen, fir déi meescht Leit, och duerch d'Liewen erlaabt sinn. Besonnesch déi Liewensdauer, déi jidereen iwwer jidereen dovun profitéiere vun enger Psychotherapie, fir hinnen ze hëllefen ze maachen a besser matzespillen. Ronderëm dës Zäiten kann eng Medikamenterin eng Hëllef maachen. Déi wichtegst Saach fir ze erënneren ass datt wann et emotional Steierverwaltung tëschent Rendezvousen fällt, et wäert et sinn, Är Dokter ze kloteren an ze sichen datt Dir alles maache kënnt fir Är Bescht ze fillen an datt se net zur Destabiliséierung vun Ärer Krankheet beitragen .
5. Dir hutt e positiven Lifeskalenner erfuerscht
Also dat ass net dat kloer. Oftentimes ass et net dat éischt wat mir denken, mee déi grouss Evenementer, déi och positiv sinn, wéi eng Promotioun am Beruff, eng Propose vun engem romanteschen Partner, vläicht e bësse positiv wéi se schéngen, awer si kënnen och mat enger Dosis Angscht oder einfach verännert. Et ginn e puer gréissert Evenementer, souguer d'Leit, déi mir vill wëllen, déi ouni Changement kommen. Eng Promotioun bei der Aarbecht, awer ëmmer méi nogefrot a verdéngt, kann och heeschen Verantwortung.
Eng Propose kann e Hochzäitsliewen bedeelegen (je no wéi Dir sidd, dat kéint grouss, schrecklech, oder e bësse béid) sinn an an de Gesellschaften, fir sech ze maachen. Dës si wichteg Zeien, e puer echt Gedanken ze ginn, Äre Psychiater ze strategesch ze grënnen, ze kontrolléieren fir de verstäerkten Stress, de verschiddene Stonnen oder d'Angscht z'erhalen, déi Är gutt Noriicht begleede kënnen, an och iwwerpréift a identifizéieren all Fallstonnen, déi Dir kéint gesinn an Är nei Situatioun , a wéi Dir géift plauséien ze administréieren wann se opstoen. De Schlëssel ass datt Dir e bedeitende Schrëtt ass, wann Dir dëst diskutéiert ier Dir irgendeng Stëmmung ugeet.
6. Dir sidd Schwangeren oder Planung fir Schwanger ze ginn
Wéinst enger Rei Medikamenter, déi zur Behandlung vun enger bipolarer Krankheet benotzt ginn, sollten Schwangerschaft vermeiden oder alternativ Medikamenter berücksichtegt ginn, a bipolare Stéierunge bieden e Risiko vum Peripartum (während der Schwangerschaft) wéi och der Postpartum Angscht, Depressioun a Psychoosis, Vital fir Ären Dokter ëm eng Schwangerschaft ze consultéieren. Ideal ass dëst iwwerschaf ginn ier Dir schwanger ginn ass. Virun eppes ze begleeden ass d'Optimal Zäit fir d'Medikamente z'ënnerschreiwen wann et néideg ass an d'Iwwerwaachungsrhythmus a Reklamm ze iwwerpréiwen fir während der Schwangerschaft ze besauen, besonnesch.
Wann Dir Schwang fonnt oder verdéngt hutt (z. B. wann Dir eng Periode vermësst hutt an / oder e positiven Heel Schwangerschaftstudie war), ass et wichteg, datt Dir Äre Psychiater an Ärem Büro kontaktéiere sou datt déi richteg Schrëtt fir Iech an Ärt Baby wéi gesond wéi méiglech ass esou séier wéi méiglech ënnerholl ginn. E Lancet Artikel summéiert dës gutt.
7. Dir wësst wann Dir Är Dokter Telefon benotzen
An deene meeschte Fäll, wann eng Persoun kämpft mat oder wann se hir Psychiater kritiséieren , wéi et am Ufank vun der Post erwähnt gi sinn, hunn se e zimlech gudde Grond geduecht fir ze denken ze sinn den richtegen Wee ze goën. Also, anstatt eng agoniséierend, oder fehlt eng wichteg Chance fir Är Gesondheet ze erhaalen, géif ech geche goen an den Uruff maachen!
Final Thoughts
Natiirlech ass et hei net eng detailléiert Lëscht vun all den Ëmstänn, bei deenen all Persoun déi bipolarer Krankheet hir Psychiater betrëfft, awer et kann als e gudde Cheatheet fir Iech oder e Gespréich Starter ënnert Iech an Äre Arzt sinn Ëmstänn, an Äre bestëmmten Fall, soll en Uruff kréien.