Mat enger ëmmer méi wuesse Präferenz fir Komfort an Instant Feedback, ass et kee Wonner, datt d'kënschtlech Intelligenz méi Terrain am Beräich vun der mentaler a behuelender Gesondheetsversuergung gëtt. Laut dem Nationalen Institut fir Mentalitéit (NIMH) ass eng grouss Depressioun eng vun de meeschtstigsten diagnostizéierten Gesondheetsproblemer an den USA. Am Joer 2016, bei den Erwuessenen, déi als enormst depressiv Episod hunn, hunn nëmmen 63 Prozent eng Behandlung.
D'Zuelen sinn et nach méi iwwer d'Erfolleg vun der grousser Depressioun an Teenager. Laut der Substance Abuse and Mental Health Service Administration (SAMHSA), vun de Jugendlecher, déi als enorm epressiv Episod hunn identifizéiert haten, hunn nëmme 40 Prozent d'Behandlung vun all Zort kritt. Wann Dir dës Zuelen kuckt, a wéi Dir fannt, wéi vill Teenager an Erwuessen mat Depressioun kämpfen a keng Hëllef kréien, da bemierkt eis eis Alternativ Weeër ze fannen fir Leit ze erreechen an déi Hëllef ze fannen déi kritesch gebraucht gëtt.
Kënschtlech Intelligenz fir Depressioun
Et gi verschidde potenziell Virdeeler, fir kënschtlech Intelligenz fir Depressioun ze benotzen, wéi mir et drëm këmmeren.
Bequem
Schier si hektesch a Zäit ass vun der Essenz. Multitasking ass d'Norm a mir si vill no Weisen fir eis Zäit ze maximéieren. Dir fannt praktesch Optiounen fir eis selbststänneg an emotional Wellness well ech net anescht sinn.
Traditionnelle an ambulante Berodung befaasst normalerweis eng Rendez-vous een oder zweemol pro Woch fir Ären Therapeur fir eng 50 Minutten Sitzung pro Kéier ze besichen. Dir versicht eng disponibel Termin ze fannen déi mat Ärem Scheduling brauchs an hoffen, datt néideg Zäit aus der Aarbecht ze erreechen fir Sëtzungen op konsequent Basis ze besichen.
Commuting an a vun der Beruffsbüro kënnt eng aner Stonn oder méi, jee wéi abegraff Therapieressourcen déi wou Dir schafft a liewen.
De Gebrauch vun kënschtlecher Intelligenz huet hëlleft Plattformen an Apps benotze déi vu engem Smartphone oder Tablet erreecht ginn. Gitt hëlleft Helikost direkt an Ärer Tasche oder Tasch ass sou praktesch wéi mir erwaarden. Vill vun dëse mentalen Applikatiounen a Programmer si mat klenge Präis, e puer gratis gratis verfügbar, an accessibel 24 Stonnen am Dag. D'Kapazitéit fir Zougang zu mentaler Wellness Ressourcen ze benotzen, déi praktesch sinn a niddrege Käschte gëtt e wesentleche Virdeel fir d'künstlech Intelligenz baséiert Programmer ze benotzen.
Connection
Op den Terrain vun der mentaler Gesondheet ass et bekannt, datt ee vun de wahrscheinlech Prognose vun enger positiver Berodungserfahrung de Rapport tëscht Client an hirem Beroder huet. Mir bauen d'Bezéiungen mateneen, d'Vertrauenseratioun an d'Schafe vun engem séchere Raum fir d'Leit fir erauszefuerderende Emotiounen ze weisen an schwieregen Erfahrungen ze diskutéieren. D'Verbindung ass de Schlëssel bei dësem Prozess vun der Heilung. Déi, déi kënschtlech Intelligenz baséiert Programmer entwéckelen, arbei bewältlech, mat extraordinärer Mounts vu Daten, eng ähnlech Plaz ze kreéieren, déi de Leit erlaabt ze verbannen an ze verstoen.
Niewent dem sensibelen emotionalen Zoustëmmung verbënnt d'kënschtlech Intelligenz Leit mat nëtzleche Servicer, déi soss net kënnen Zougrëff kréien. Mental Gesondheetsdéngschter tendéieren an enger ländlecher oder abezéierter Zone begrenzt, sou datt et schwiereg fir Leit ze fannen, fir een ze sichen fir Berodung oder Therapie ze erreechen. Laut der Kaiser Family Foundation, ass geschat datt méi wéi 106 Millioune Leit an den USA an Gebidder liewen wéi Gesondheetsproblemer Beruffskrankheeten (HPSAs). D'Kapazitéit fir Zougang a Ressource vu mentaler Gesondheet ze entwéckelen, déi mat kënschtlecher Intelligenz konzipéiert sinn, kann e Liewensleef vu Hoffnung fir Leit an Gebidder sinn, wou et wéineg ka keng Hëllef ginn.
Anonymitéit
Esou wéi mer fir d'Verbindung verbonne sinn an d'Virdeeler vun der perséinlecher Berodung an der Therapie erkennen wann se mat Depressioun erausgefuerdert ginn, ginn et heiansdo Hindernisser, déi am Wee vun der Sich no Hëllef sinn, déi mir brauchen. Obwuel d'Stigmatiséierung fir Hëllef oder Erhuelung am Berodungsprogramm deelhëllt, ass gewëss wäitem iwwert d'Joren niddergelooss ginn, a ville Leit sinn et nach ëmmer schwéier ze kréien fir Hëllef ze kréien. D'Benotzung vu mobilen Apps an Artificial Intelligence Plattformen erméiglecht d'Leeschtunge fir mental Gesondheetsservicer an der Sécherheet vun hirem perséinleche Wunnraum ze kréien. Dir musst Iech keng aner Gedanken iwwert anerer wësse wou Dir matmaachen oder Angscht vu Weeër mam Wee geet mat engem, deen Dir wësst op de Wee oder vum Beruffsbüro.
Vill vun deem wat an der Berodung fir Depressioun diskutéiert ginn ass ëmfaassend emotional verletzt, schmerzhafte Erfahrungen a Angscht, Themen a Informatioun, déi eis verletzlech empfindlech erlaben. D'Iddi fir dës Saachen anonym iwwer engem Bildschirm ze diskutéieren fillt méi vill manner beandroemend wéi mat engem Gesicht an Gesiichter ze schwätzen. Mir kënnen eis Privatsphär ënnerhalen an iwwer schwieregen Dinge schwätzen am Komfort vun eisem perséinleche Raum, an all dat an eisem Komfort maachen, kënnen ganz attraktiv sinn. Mental Wellness Ressourcen, déi kënschtlech Intelligenz benotzen, erméiglechen et fir eis ze kréien.
Beschränkungen
Vill vun den Hindernisser, déi verhënneren, datt Leit aus der Hëllef vun Depressiounen ze sichen an Hëllef kréien, ginn ofgeschloss, oder op d'mannst minimaliséiert, duerch kënschtlech Intelligenz baséiert Programmer. D'Fuerschung an d'Entwécklung vun dëse Ressourcen ass erstaunlech, ëmmer méi wuessen a verbesseren. Allerdéngs ass et kritesch wichteg ze wëssen datt dës Technologie baséiert Ressourcen mat kënschtlecher Intelligenz net als klinesch Behandlung vu Depressioun oder all aner mental Gesondheetsproblem ersat ginn.
Wat sinn AI Ressourcen disponibelt?
Hei fannt Dir e puer Beispiller kënschtlech Intelligenz baséiert Technologie, déi benotzt kënne fir bei der Depressioun ze hëllefen.
WoeBot
WoeBot lancéiert am Summer vu 2017 a gëtt als automatiséiert Gespréichspartner bezeechent, och als Chatbot bezeechent. Et ass entwéckelt fir bequem Betreiung ze hëllefen déi mat Depressionen kämpfen, andeems se mënschlech Gespréich vermettelen, fir d'Hëllef vun der Selbsthilf sou gutt beruff an hir Gesellschaften ze hëllefen. De Programm kann Informatiouns- a Ressourcen, wéi Videoseauen an Ausübe leeschten, baséiert op wat et denkt, Dir musst an där Zäit sinn. WoeBot kann anonym op iPhones an iPads benotzt ginn an Dir kënnt et och mat Facebook Messenger chatten.
Wéi op der Websäit vum Site gelies gouf, proposéiert WoeBot seng Funktioune fir seng Benotzer:
- Klickt Är Stëmmung
- Gitt Iech Insight
- Léiert Iech Stuff
- Hëlleft Dir Iech besser fillt
- Da sidd der da 24/7
- Léieren vun Iech iwwer Zäit
D'Basis vu WoeBot ass entwéckelt mat Afloss vu kognitiven Verhalensbehandlung (CBT), e therapeutesche Kader, dee fir Leit hëlleft, hir onendlecht Gedanken an Verhale ze änneren, déi ideal fir verbesserte Stëmmung an Entscheedungsbefugnis féieren. Wéi Dir weider mat WoeBot schwätzt, sammelt se Daten duerch Naturkatastroféierung (NLP) an benotzt dës Informatioun Iech besser ze kennen. D'gesammelt Informatioun erméiglecht dem Programm méi genee ze erméiglechen an entsprécht Ären emotionalen Besoinen zu enger Zäit, mat personaliséierte Ressourcen, Selbsthilfe guidéieren, Informatiounen a Support mat Ärer Suergfalt.
Wysa
Wysa ass op der Firma als e kënschtlechen Intelligenz-baséiert, emotional intelligenten Bot beschriwwe ginn deen "Dir kënnt hëllefen, Är Emotiounen an Gedanken ze managen." Just wéi WoeBot, ass Wysa entwéckelt mat CBT-Influenzen fir Iech ze hëllefen Erausfuerderungen a Verhalen ze änneren. Zousätzlech zu CBT integréiert Wysa zousätzlech Afloss vun der dialektescher Behandlungsmethoden (DBT), Meditationspraxis a motivativ Interview.
Wéi och op aner AI-baséiert Programmer Wysa weider Daten ze sammelen wéi Dir Iech chatten, fir Är Verhalens- a geeschtegte Gesondheetsbedürfnisser méi genee ze liesen an ze treffen. Dir kënnt Wysa anonym benotzen, ähnlech wéi WoeBot. Obwuel de Chatbot Service gratis ass, huet d'Firma, déi Wysa entwéckelt huet, proposéiert datt Dir e monatlecht Abonnement kaaft deen Dir Iech mat engem mënschleche Wysa Coach interagéieren kann.
Tess
Eng aner kënschtlech Intelligenz Plattform déi fir mental Gesondheetsbetreiung benotzt gëtt, ass Tess als "psychologeschen AI" beschriwwe ginn, deen héich personaliséierter Psycho-Educatioun a gesondheetlech Erënnerungen opforde. Tess gëtt mat Text-baséiert Messagen diskutéiert, wéi déi aner. De Programm kann iwwer Facebook Messenger, Texting, Webbrowser, an aner Platformer eranzekommen, déi dem Benotzer zougänglech sinn.
D'Sammele vu Daten duerch konsequent Messagen erlaabt Tess fir déi entspriechend Äntwerten z'ënnerschreiwen a nëtzlech Informatiounen a guidéieren, déi relevant ass fir Är Kämpf. Et gëtt beschriwwe wéi d'künstlech Intelligenz, fir se an den perséinleche Besoinen an Ziler vum Benotzer z'adaptéieren. X2AI, déi Firma, déi Tess entwéckelt huet, stellt fest, datt dëst Programm net fir klinesch Therapie ersat gëtt, mä fir speziell Ënnerstëtzung am Behandlungsprozess virgesinn ass. D'Interventiounen vu Tess, wéi déi aner, déi bis elo beschriwwen hunn, beaflosse vum Kontext vun der kognitiver Verhalen.
Wéi benotzen dës Ressourcen Hëllef mat Depressioun?
Et gëtt am Modell vun emotional fokusséiert Therapie beschriwwen, datt eng emotional sécher Persoun zougänglech ass, reagéiert an engagéiert gëtt. D'Fuerscher an d'Programméierer am Bereich vun der kierpfer Intelligenz si bewälteg, déi selwecht Qualitéite fir technesch baséiert geeschteg Gesondheetsversuergung ze bréngen. Tess, WoeBot, Wysa an aner ähnlech Programme bidden Zougänglechkeet, andeems se 24/7 ze benotzen, op wéineg net fir den Benotzer. Kënschtlech Intelligenz erlaabt dës Programmer déi néideg Donnéeë ze sammelen déi et erméiglecht e Level vun therapeuteschen Rapport mam Benotzer ze erstellen an zevill relevant Äntwerten wéi d'Gespréich weider geet. De Niveau vum Engagement fänkt weider ze entwéckelen, wéi de Programm méi iwwer Iech léiert, méi Daten sammelt a kënnt d'emotional Bedierfnesser vum Benotzer feststellen a kennen.
Vill Leit schätzen hir Privatsphär an a virliesen d'Genehmegung vun der Anonymitéit, déi d'Technologie ubidden kann. Wann Dir d'sensibel an perséinlech Form vun der Inhalter hält, déi oft an der Berodung an der Therapie gedeelt ginn, ass et verständlech datt Programmer mat kënschtlecher Intelligenz op dës Manéier e wesentleche Virdeel am Beräich vun der psychescher Behandlungsplaatz sinn. Remote-Gebidder, déi Betriber fehlen, Stigma mat der Hëllef oder Angscht fir eis erauszekommen, wann mir schueden, sinn all Barrièren, déi geschafft ginn, fir datt d'Feld aus der kënschtlecher Intelligenz geännert gëtt, weider dës personaliséierter Ressourcen ze entwéckelen.
Denkt drun, obwuel d'Ressourcen déi kënschtlech Intelligenz benotzen kënnen hëllefräich sinn, sinn se net geplangt d'Plaz vun der professioneller klinescher mentaler Gesondheetsbehandlung ze huelen.