Notiz: Dësen Artikel ass net iwwer d'Schlechter, déi duerch kierperlecht oder emotional Missbrauch verursaacht ginn. Wann Dir an enger Dysfunktionnéier Hochzäit déi e Mësstrauensmëssbrauch enthält, gitt Dir beruflech an legal Hëllef asap.
De Cycle of Hurt
E Zyklus datt vill bestuete Koppele falsch falen wann eng Schold an der Hochzäit geschitt ass, sech ëm d'Fro ze klammen, sech auseneen ze halen, ze vill op der Schold ze halen, halen op e Gruef, Spazéiergang op Aegeschmäicher ëm eng, graad an hirer Heels op der Fro, léisst Bitterheet ze bauen, a schlussendlech an engem kale Krich an enger Déift déift.
Geheim
Wann Dir eppes geschmaacht hutt wat Är Fra a gesot huet oder net gesot oder eppes wat Äre Mann oder Äres net gemaach huet, fir Är Hochzäit ze retten, musst Dir iwwert d'Situatioun schwätzen a verletzt.
De Gerald Foley an d' Mut zum Léiw ... Wann Är Eheschléche hurts seet , datt d'Marrië oft duerch eng Anekdote vu Schlechtheeten, Unempfindlechkeet, Verzicht, kierchlechen Missbrauch, Kritik, Nacken, oder Schued ze maachen fir den aneren oppassen. Mir hunn de Kapp verluer, de Schmerz mécht eis un eis weider, op d'Schäi op d'Schold anstatt op der anerer Persoun ze konzentréieren. Déi, dee geschuet ass, an deejéinegen, deen de Schued gemaach huet, brauchen healing. "
Gefiller
Negativ Gefütter oft äntwerten wann Dir geschitt sidd. Dës Gefiller kënnen mat hinne méi schaarfer Gedanken bréngen. Ouni Gespréich iwwer wat amgaang ass vun Iech, kann de Schued weider wäerte ginn. Hei ass eng Lëscht vu Geheimdengschter fir Iech ze hëllefen fir ze léieren wéi Dir Iech fillt:
- Denial
- Ressentiment
- Verwonnert
- Discouragement
- Anger
- Mistrust
- Beaten Down
- Alarméiert
- Cold
- Loneliness
- Kaum
- Attacked
- Benotzt
- Verluere goufen
- Virsiichteg
- Midd
- Broken
- Torn
- Defeated
- Verziert
- Refuséiert ginn
- Defensiv
Onbequem Hurts
Obwuel onbezuelter Schold sinn ziemlech zevill fir ze lauschteren an datt et houfert eng Persoun net schueden, ass et e puer gemeinsame Weeër, déi sech mateneen verwéckelt hunn, ouni Sënn fir Schief ze verursachen.
- Souvill Thoughtless
- Verzeechnes
- Insensitivitéit
- Onsécherheet
- Huttful Teasing
- Egoismus
- Controlling
- Silent Treatment
- Ignoréieren Äre Brëll
- Apathie
Intentioun Hurts
Intentiounsschiermer sinn wann Dir Äre Mann och verléiert, Dir wësst Dir et maacht et Dir sidd weider. Dës Schlechter si vläicht an der Mëtt vun Argumenter, e Klaussen mateneen a Misfënnunge festgehalen.
E Beispill fir eng enttäuschend Schold ze setzen ass wann Dir décidéiers ob d'Porno kucken ze kucken, obwuel Dir wësst et ass Är Eeder Fra verschléissen. Aner Méiglechkeeten, déi Dir Äre Wëlle intens schueden ka sinn:
- Ausgaben zevill Zäit op Computerespiller, sozialer Medien, Fräiwëlleger Aufgaben oder Aarbecht.
- Loosst Iech iwwer Är Finanzen oder eng Affär.
- Huet net bei Hëllefsbereetschaft um Haus oder net bereet ze këmmeren fir Är Kanner ze këmmeren.
- Mir schwätzen iwwer Gespréicher iwwer Sexproblemer, Affekoten, Frëndschaft, Är Differenzen an aner ongeléist Problemer.
- Zeckt e Mankes vu Respekt fir Äre Fra.
- Sabotagéieren Ärer Hochzäit.
- Sinn onverantwortlech.
- Net Är Verspriechen.
Méi vun wat Dir maachen sollt
- Entdeckt wat de Schwiereg verursaacht.
- Diskussioun iwwer dat.
- Hör mateneen.
- Kuckt eng professionell Bestietnes.
- Verzeien an erlaabt Iech vum Schued ze goen.
Verloosse keng Dinge tëscht deenen zwee vun iech net iergendwéi.
Wann Dir näischt schéngt, wann Dir schreift, fille Dir definitiv ausdréckt. Loosst net emotional Entzug fir ee Bestietnes vun Ärer Hochzäit.
Wat aner Marriageexperten hunn iwwer Schreurt zu der Hochzäit soten
"Gitt Äntwerten fir Äntwerten ze fannen wéi Iech ze verstoen oder Är Ehepartner ze schueden. De Grond fir Probleemer ze diskutéieren ass eng besser Manéier ze fannen fir d'Hochzäit ze maachen." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Verstäerkung vun Ärer Hochzäit
"Wann mir eis Konflikter begaafen, anstatt se ze maachen, wann mir eis Péng anzekréien anstatt et ëmzegoen, da gëtt e Prozess ëmgesat. Dir kënnt Iech denken, datt Dir e Konflikt huet, andeems Dir se begruewen, weider fir Iech ze begeeschteren.
Avoidance wäert Iech schliisslech zu enger Plaz féieren, déi Dir net eng fir ze goe: emotional Scheedung ... D'Hochzäitsträif, déi Dir eemol gedeelt wäert engem lues a schrecklechen Doud stierwen. "- Gary Rosberg, Barbara Rosberg, Healing the Hurt in Your Marriage
"Elo, datt d'Madame sot, datt hatt de Mann mat zéng Fehlzeen zudeem hätt." Wann hien eppes huet, wat hatt bemierkt huet, sot si: "Ma, et ass ee vu senge Feeler, ech kann mat him liewen." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Verstäerkung vun Ärer Hochzäit
"Ee vun de Schlësselen fir eng erfollegräich Hochzäit ass d'Stäerkt ze schätzen. Jiddereen huet Problemer." Wann Dir Är Stäerkt gutt verwierklecht kënnt, kënnt Dir déi Hochzäit méi staark maachen. " - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Verstäerkung vun Ärer Hochzäit
"All Kärcher sinn Schwieregkeeten, an all Koppelen hunn Ënnerscheeder. Dës Ënnerscheeder kënnen op Geld, In-Geste, Relioun oder anert Liewen ze hellefen ... Wann een oder zwee Bestietnispartneren op méngem Wee sinn oder guer net, "Si sinn hir Hochzäit mam Wanter bewegen. De Wanter kann e Mount laang daueren, oder et kann dräi Joer sinn." - Gary Chapman. D'4 Joereszäite vun der Bestietnes: Geheimnisse op eng verléift Eed