Firwat ëmmer opfale kann Faul misse verlaangen
Wunnen mat enger anerer Persoun kann kleng Perséinlechkeet feelen oder Gewunnechten erkenne kënnen, déi ënnert der Haut erakommen an ärer Fra sinn. Et ass eppes Koppel ze maachen, wann se eng Relatioun äntweren oder sech bestueden an et kann zu Nitpicking féieren.
Nitpicking gëtt oft definéiert als Erkläerungssënn a Kritike vu Fraen iwwer kleng, onbeäntwert Froen oder Aufgaben.
Dir kënnt d'Bande bei Ärer Relatioun ofgerappt ginn, wann eng Persoun eng aner ze nokucken, oder Dir sidd ëmmer bezeechentlech aner Fehlzeen.
Fir eng gesond Hochzäit ze hunn ass et eppes wat Dir iwwerhëllt. Mä wéi maacht Dir dat? Egal ob Dir den Nitpicker oder den Ehepaar kritt hues, et ginn Weeër fir dës gemeinsam Relatioun Ausgabe ze léisen.
Déi negativ Auswierkungen
Eng Relatioun wéi eng Hochzäit bréngt zwee Leit zesummen, déi wahrscheinlech verschidde Gewunnechten an Perséinlechkeeten hunn. Et kann einfach sinn, Aspekter vun Ärem Partner auszeleeën, déi Dir net gär hätt oder net mat der accord sinn. Mä dat bedeit näischt fir d'Fëllement vun Ärer Relatioun ze hëllefen an Dir kënnt net perfekt vu jidderengem erwaarden.
Wann Dir kuckt wat e Mäi aner huet oder net gemaach oder wéi Är Fra a gesot huet oder eppes falsch gemaach hutt, hutt Dir décidéiert decontaminéiert, onfäeg a stierwen anescht. Dir schwätzt och datt Dir wëllt déi aner Persoun änneren an datt se net gutt genuch sinn.
Den Essentiel huet nitpicking e Schëld datt Dir net Äre Respekt mat Ärem Verhalen respektéiert. Och wann dëst net Är Intentioun ass, kann dat esou opgeholl ginn.
Obwuel et kann kleng klammen, besonnesch op d'éischt, kann et e roude Fändel bei Ärer Hochzäit sinn. Wann Dir weiderhin an Äre Fraen weiderfuere wëllt, wäert et e wëssenschaftlechen Ressentiment eng Mauer zwëschen de vun iech schafen.
De John Gottman, de Grënner vun enger Organisatioun, déi d'Relatioun vu Berodung iwwer d'Fuerschung baséiert, an sengem Buch "The Seven Principles for making Marriage Work" baséiert, datt 69 Prozent vun de Relatiounsproblemer onverschlësselt Thema sinn. Dozou gehéieren d'Saache, déi Dir Iech iwwer Är Fra iwwerholl huet: Socken op de Buedem, eng Toilettenspray bis op d'In-laws, etc.
All Hochzéierungen hunn Problemer mat Perséinlechkeet oder temperamentellem Qualitéit, déi allzäiteg Konflikter an enger laangfristeg Relatioun verursaachen. Dëst ass Saachen déi Dir braucht fir ze léieren mat ze liewen.
Sécher, d'Leit kënnen Ännerungen an d'Bestietnis hunn d'Adaptatioun un engem Liewen zesummenzebréngen; dat ass en natierlechen Deel dovun. Awer wann déi kleng Saache Konflikter verursaachen, wéi kannt Dir déi zwee vun iech fir echt Konflikt oder déi seriéis Problemer openeen entstoen? Mat iwwerdroën kritesch oder d'Schold op der klenger Stuff kann zu méi grouss Froen, och Scheedung féieren.
Amplaz vun Nitpicking ...
Nëmme wéi Dir Äre Fra kritt, mengt e puer aner Saachen déi Dir maache kënnt. Vill vun dësen sinn schéngen kleng, awer den Impakt op Är Bezéiung kann gutt sinn. Dir wäert op laang Si léiwer glécklech sinn, wann Dir léiert mat hiren eegene Kierper ze konfrontéieren ouni sech ze streiden.
Éischt an éischter Linn, dat Wichtegst, wat Dir maache kënnt, ass schéin.
Wann Dir Loscht hutt wéi e Fehl erausgeet, wärt Ären eegene Denche fir einfach ze hellefen a Respekt ze weisen. Vill vun eis sinn als Kanner geléiert, "Paet näischt, wann et net gutt ass." Dëst ass eng gutt Regel vu Daumen fir gesond Relatiounen. E Kompliment kann vill méi hëllefräich sinn.
Dir kënnt och Äert Bescht maachen fir Är Ehepartner ze ënnerstëtzen. Huelt Iech Zäit fir ze lauschteren iwwer Äre Partner vum Dag, Gefühle, Hobby oder och ëmmer wat se schwätzen. Et ass eng aner Manéier datt Dir weider fortfueren kennen besser kennen oder Äert perséinleche Perspektiv vun Ärer Fra op där Fro ze kucken.
Frot Iech weg wann Dir Iech Perfektioun erhofft.
Wann jo souwisou kee wäert et Är Erwaardungen treffen an Dir wäert ëmmer enttäuscht ginn.
Et ass och wichteg ze akzeptéieren, datt Äre Mann och e puer Gewunnechten déi Iech besuergt sinn. Léiert Äert Schluechten a späichere Är Argumenter fir grouss Problemer (beim Kampf géint Méis). Kee Mensch wäert Iech verspriechen, datt d'Bestietnes konfliktlos ass. Esou wéi Dir d'Konflikter handelt - grouss a kleng - dat mécht den Ënnerscheed.
Éier Dir décidéiert fir nitpick ze konzentréieren, konzentréiere sech op Är intern Gefiller. Wat ass dat wat Dir braucht? Opgepasst ... héieren ... gesi ginn ... ëmgeplanzt? Et ass eng gutt Chance d'Nolkerei ass just e schlechte Versuch, eng aner wichteg Roll ze erfannen.
Et gi vill kleng Saachen, déi Dir maache kënnt, kann e positiven Ënnerscheed zu Ärer Hochzäit maachen. Mat hinnen. Dr. Gottman recommandéiert eng 5-zu-1 Regel: fir all negativ, fünf Positiven.
Endlech, wann Dir net ophalen kann ophalen, erkennen dëst als e Problem, deen Dir hutt an fir Hëllef ze hëllefen.
Wann Dir géift nofroen
Wann Äre Fraen Nuckuck bei Iech, setzt Iech, oder Stierwen Iech, ass et wichteg datt Dir iwwer dëst Thema schwätzt. Jo, et gëtt eng schwiereg Diskussioun, awer et ass néideg.
Aschreiwt de Schued an de Péng, deen Dir vun dësem Verhalen fillt. Loosst Äre Mann och wëssen, datt wann Dir mengt, datt Dir néckelech sidd, Dir net iwwerreagéiert, awer Dir wäert soen "genuch" an de Raum verlassen.
Hoffentlech, nodeems Dir dëst e puer Mol gemaach hutt, fänkt Äre Mann ze fänken un hir nitpicking Verhalen ze notéieren. Wann de Stierfhëllef weider geet, kann d'Bestietnes fir d'Bestietnes de bescht Option fir déi zwee vun iech sinn.
Wann Nitpicking d'Linn dréit
An e puer Hochzäiten kann de Niveau vun der Nolaushabe souvill beschwéierlech, schwéier Kritik a schaarmer Bemierkung. Et ass wichteg, datt Dir feststellen, wann d'Nolauschterer d'Linn op d'Missioun kreest.
Ob et physesch Missbrauch, verbale Mëssbrauch, sexuellem Mëssbrauch, oder emotional Missbrauch, onschëlleg Verhalen ni ass akzeptabel . Wann Dir denkt, Dir sidd ugegraff, versicht Iech direkt professionell Hëllef ze sichen. D'National Gewalt fir Violenzinstrumenter ass op 1-800-799-SAFE (7233) disponibel.
> Source:
> Feuerman M. Managing vs. De Konflikt a Bezéiungen erhalen: d'Blueprints fir den Erfolleg. "De Gottman Institut Blog 2017.