Wat ass d'Selbstbestimmungstheorie?

D'Selbstbestimmungstheorie behaapt datt d'Leit motivéiert ginn ze wuessen a geännert ginn mat natierlechen psychologesche Besoinen. D'Theorie identifizéiert dräi Schlëssel psychologesch Besoinen, déi gegleeft sinn agebonnen an universal:

  1. De Besoin fir Kompetenz
  2. D'Notzung vu Verbitt
  3. De Besoin fir Autonomie

D'Konzept vun intrinsescher Motivatioun oder Doheem fir hir eegen Sinn do spillt eng wichteg Roll an der Selbstbestimmungstheorie.

Self-Determination Theory: Eng méi no bausse kucken

Psychologen Edward Deci an Richard Ryan hunn eng Motivatiounstheorie entwéckelt, déi proposéiert datt d'Leit tendéieren ginn duerch e Beduerfniss unzehuelen an ze erfannen. Déi éischt Iwwerleeung vun der Selbstbestimmungstheorie ass datt d'Leit Aktivitéit op Wuesstum geriicht ginn. D'Meeschterung iwwer d'Erausfuerderung an d'Erfarung vun neie Experienzen si wichteg fir d'Zesummenaarbecht vun engem zesummenhängenden Sënn.

Während d'Leit oft motivéiert sinn duerch extern Belounungen wéi Geld, Präisser an Acclaim (bekannt als extrinsesch Motivatioun ) ze handelen, konzentréiert d'Selbstbestimmungstheorie haaptsächlech op intern Quellen vun der Motivatioun wéi eng Notzung vu Wëssen oder Onofhängegkeet (bekannt als intrinsesch Motivatioun ).

Niewent der Selbstbestimmungstheorie mussen d'Leit d'folgend Gefill hunn fir esou e psychologeschen Wuesstum ze erreechen:

Deci an Ryan schlussendlech virstellen datt wann d'Leit dës dräi Saachen erliewen, ginn se selbstverständlech a kënnen intrinsesch motivéiert sinn, déi Saachen ze interesséieren déi se interesséieren.

Wéi d'Selbstbestimmungstheorie funktionnéiert

Wéi genau wëlle Leit leeschten iwwer dës dräi Besoinen ze erhalen?

Et ass wichteg ze realiséieren, datt de psychologeschen Wuesstum, deen vun der Selbstbestimmungstheorie beschriwwe gëtt, net einfach esou geschitt. Obwuel Leit op dësem Wuesstem orientéiert kënne ginn, erfuerderlech et kontinuéierlech. Laut Deci a Ryan ass d'sozial Betreiung de Schlëssel. Duerch eis Relatioune an Interaktiounen mat anere kënne mir entweder e Wuelbefannen an e perséinlechen Wuesstums förderen oder beweegen.

Wat fir aner Saache kënnen hëllefen déi dräi Elementer fir de Wuesstem?

Laut Deci, fir Mënschen ze kréien extrinsesch belount fir e ganz intrinsisch motivéiert Verhalen kann d'Autonomie ënnergoen. Well d'Verhalensgeriicht ëmmer méi duerch d'extern Belounung kontrolléiert gëtt, fänken d'Leit net manner an der Kontrolle iwwer hir eegen Verhalen a seng Instrumenter Motivatioun ze verminderen.

Deci huet och proposéiert datt onerwaart positive Betreiung an Feedback iwwert d'Performance vun enger Persoun op enger Task kéint intrinsesch Motivatioun vergréisseren. Firwat? Well esou Réckkopplung hëlleft den Leit ze kompetenteren ze fillen, ass ee vun de Schlësse fir perséinlech Wuesstëm.

Observatiounen iwwer Selbstbestimmungstheorie

Méi erfueren iwwert eng aner Theorien vun der Motivatioun .

Quellen

Deci, EL Effekte vun extern vermittelten Belohnungen op der intrinsescher Motivatioun. Journal of Perséinlechkeet a Sozial Psychologie. 1971; 18: 105-115.

Deci, EL, & Ryan, RM Intrinsesch Motivatioun a Selbstbestimmung am Mënschverhalen. New York: Plenum; 1985

Deci, EL, & Ryan, RM De "wat" a "firwat" vun der Zilsetzung: Mënschheet an der Selbstbestimmung vu Verhalen. Psychologesch Inquiry. 2000; 11: 227-268.

Deci, ED, & Ryan, RM Handbuch vun der Selbstbestëmmungsforschung. New York: Universitéit vu Rochester Press; 2002.

Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Selbstbestimmungstheorie an der Erliichterung vun der intrinsescher Motivatioun, der sozialer Entwécklung a Wuelbefannen. Amerikanescher Psychologe .. 2000 ; 55: 68-78.