Hutt Dir eng speziell Saison vum Joer méi wéi anerer? E puer Leit gär déi laang, waarme Deeg vum Summer, anerer revelsen an de Chillier Deeg vum Hierscht. Firwat ass et, datt puer Saisons méi wéi eis soen? Konnt d'Psychologie eis saisonal Virléiften erkläre?
Firwat fille mir Sometimes Prefer Certain Seasons?
Obwuel et wéineg vill Fuerschung, déi speziell op der Psychologie vun de saisonale Virléiften kuckt, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt d'saisonal Verännerungen an Temperatur a Liicht e Stress an d'Verhalen hunn.
Eng Etude liwwere souguer datt de Mount an deem eng Persoun gebuer ginn kéint mat spéider Perséinlechkeet korreléiert ginn.
Leit, déi am Fréijoer a Summermonate gebuer waren, waren zum Beispill méi héich wéi positiv Temperamenter a si ware méi fréier ze schnelle Verännerungen an der Stëmm erliewen. Déi, déi während de Wanterméint gebuer waren, waren op der anerer Säit manner Chancen fir Reiz vu Temperamenter ze hunn.
Obwuel et villäicht ongewéinlech sinn, sinn d'Psychologen de grousse mächtegen Effekter ze erkennen an datt d'Saisonspaus an d'Stëmmung hunn. Déi kuerz Zäit vum Wanter si bekannt fir heiansdo Mënscherechtsorganer ze erfréieren , och bekannt als "Wantermiesschen". Fuerschung huet och gewisen, datt de Fréijoër vum Fréijoër zu enger temporärer Opfuerderung vu Positivitéit féieren kann, wat dovun ofgeet wéi vill Zäit eng Persoun verbréngt. D'Iwwerraschungsresultater vun enger Studie hunn och fest fonnt, datt Leit, déi am Summer waren am Uutero waren, méi wahrscheinlech bei der Wanterkrankheet an der Wanterstrooss am Liewen stierwen.
All Wëssenschaftler Erklärung fir eis perséinlech Léift vun enger bestëmmter Saison muss och geographesch Differenzen a berücksichtegen. E puer westwännlech Staaten hunn éischter Kriipten, déi séier zu Schnéi maachen. Vill östleche Staaten, op der anerer Säit, erliewen oft mëllen Hierschtwetter, deen den glorreche a faarwegen Iwwergang vu Summer unzefänken.
Wou mir liewen an de Wiedertyp typesch vun där Regioun kann eng grouss Roll spillen an der Saison Präferenz.
D'Wetterverbindung
Kale Wieder kann eis Stëmmung beaflosse loossen, awer d'Fuerscher hunn och fonnt datt dropste Temperaturen en Effekt op Verhalen hunn. Zum Beispill kënne Raumtemperaturen beaflosse wéi d'Kriminalfäll verdéngt. An enger 2014 Studie hunn d'Leit an de waarme Zëmmer méi wahrscheinlech Kriminalfällegungen als impulsiv a waarme Kapp gekuckt, während déi an kale Räicher méi Verdächteger waren, Verdächteger ze gesinn als eng käschtbluddeg, premeditéiert Verbreedung ze gesinn.
Et stellt sech eraus, datt Temperaturen e subtile an nach déif Afloss op d'Uerteeler "mir iwwer aner Leit maachen. Eng 2008 Studie huet festgestallt datt wann d'Leit e waarme Getränk haalen, si se méi wahrscheinlech fir anerer als wärmer a méi mëndlech ze gesinn. Mat enger kalter Getränk dréint anerersäits Participanten fir aner ze verstoen ewéi menger perséinlecher Kéiers.
Liicht Kënnt eng Roll
Et ass kee Geheimnis datt d'Liicht e wesentlecht Afloss op Är Stëmmung hunn. Helleg, sonneg Deeg kann Iech glécklech gläichen an energiespuerend sinn, während donkel, dreinnent Deeg kann Iech veruersaachen an onbeschloe fillen. Liicht kéint awer och deelweis bei Äre perséinlechen Viraussetzungen fir bestëmmten Saisonen am Joer.
De kierperleche Rhythmus vun Ärem Kierper, oder de ronn 24-Stonne-Zyklus vu Wakefulness a Schläiflechkeet, beaflosst duerch Sonneliicht. Zuel vu Sonnendemound verursaacht den Kierper Hormonen entlooss déi Perioden vu Lethargy auslöschen.
Eng Mank vum Sonneliicht an den Hierscht a Wanterméint ass verbonne mat wat als saisonal affektive Stéierunge bekannt ass. Leit, déi Symptomer vun dëser Stierfhëllef erfuerderen, kënnen déif an de méi däischter, kuerzer Zäit vum Joer falen a verléieren Interesse an Aktivitéiten, déi se normalerweis genéissen. Si kënnen och aner Symptomer erënneren wéi d'Erhéijung an d'Appetit.
Déi, déi vu SAD beaflosst sinn, kënne sech de sunnierleche Fréi an Sommet Méint virstellen, wann se manner Wahrscheinlech duerch d'Symptomer vun dëser saisonaler Stéierungen beaflosst ginn.
Leit mat SAD fannen et hëllefe fir all Dag d'Sonnenexpositioun ze erhéigen an d'Liichtkëschtentherapie ze probéieren.
Wat ass Är Lieblingssonneséie soen iwwer Iech?
Temperaturen a Liichtniveau kënne spillt eng Roll bei der Bestëmmung vun der Saison, déi Dir am meeschten gefällt, awer kéint Är perséinlech Virléiften och eppes iwwert Ärt Basisschäi Perséinleche weisen. Hei sinn nëmmen e puer Tendenzen, déi Är Liiblingssaison iwwert Iech weisen kann.
- Fréijoer: Fir verschidden Deeler vun der Welt ass de Fréijoër wann déi kuerz, donkel Deeg Wanter Weeër fir Temperaturen a méi gréngeren Outdoorplazen ginn. Wann de Fréijoer Är Lieblingssaison ass, da kéint Dir nei Erfahrungen sichen an d'Fréijorsaison proposéiert d'Chance vun der Erneierung, déi Dir no engem laange kalesche Winter brauch.
- Summer: A ville Regiounen vun der Welt, Summer ass alles länger, méi waarm, méi heller Deeg. Wann de Summer Är Lieblingszeit vum Joer ass, heescht et, datt Dir léiwe wëllt erauskennen a liewt en aktiven Liewensstil. Déi waarme Méint vum Summer sinn eng Zäit fir ze reesen a genéissen den Natur. Dir wahrscheinlech nee se op der erausginn, extrovertéierter Säit a Leit wahrscheinlech beschreift Iech als optimistesch, bemierkbar an assertiv.
- Fall: "Lecker Hierscht, meng ganz Séil ass verheelt ginn, a wann ech ee Vugel wier, géif ech iwwer d'Äerd fléien iwwer d'Sich no sëlleche Autonomen", huet d'George Eliot (och d'Marie Ann Evans) eng Kéier iwwer hir Affekot fir d'Hierscht geschriwen. Während Deeler vun der Welt tendéieren den Fréijoer wéi d'Saison vun der Erneierung denken, fällt och eng ganz gutt Zäit fir e frësch Start. Déi lieweg Faarwen a Këlderwetter vum Hierscht ruffen un Äre stännegen Wonsch ze änneren. Déi nächst Feierdeffekter inspiréiere vill ze sichen op d'Joer, dat war a Pläng fir den kommenden Joer ze maachen .
- Wanter: Wann Dir d'chilly Méint vu Wanter zielt wéi Är Liiblingssaison, kann et bedeit datt Dir e bësse vun engem introvertéierten Hobby sidd. Donner a waarme Pullover an engem Curling op der Couch mat engem waarme Getränk, fir datt d'Käl flüchten kann, kléngt wéi Är Iddi vun engem idealen Nachmittag.
Final Thoughts
Saisonale Verännerungen an der Luucht an der Temperatur kënnen eng grouss Roll spillen an wéi mir denken, fillen a behuelen. Et ass wichteg ze erënneren datt eis individuell Virléiften duerch eng breet Diversitéit vun de Faktoren bezeechent wéi eis Erfahrungen beaflosst ginn. Wann Dir am Summer dobaussen am Genoss vun der Natur gefuerscht hutt an an der agreabeler Erënnerung un der Summersaison sinn, da kann et méi wahrscheinlech sinn datt Dir och Summer kënnt als Erwuess. Eis Virbereedungen, och dës vu bestëmmte Zäiten vum Joer, sinn komplex a wahrscheinlech beaflosst vun enger grousser Grupp vun interagéiere Faktoren.
> Quellen
> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. Murder oder net? Kälte Temperatur mécht Kriminalitéit als Kockblut an wärmeg Temperatur wéi heiell gedréckt ze gesinn. PLoS One. 2014; 30 (9): e96231. Doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.
> Gonda, X., Erdos, P., Ormos, M., & Rihmer, Z. D'Gebuertszäit weist e wesentlechen Impakt op d'Verdeelung vu affektiven Temperamenten an der klinescher Bevëlkerung. Europäescher Neuropsychopharmacologie. 2014; 24 (2): 345.
> Keller, MC, et al. E waarme Häerz a e kloren Kapp: D'contingent Effekter vum Waaser an der Erkennung. Psychologesch Wëssenschaft. 2005; 16 (9): 724-731.
> Khazan, O. Wéi d'Gebuertenzon beaflosse Perséinlechkeet. Den Atlantik. 2014, Okt. 22.
> Williams, LE & Bargh, JA Kreatioun vu kierperlech Wärmechaft fördert eng interpersonal Hëtzt. Wëssenschaft. 2008; 322 (5901): 606-7. Doi: 10.1126 / science.1162548.