Kognitive Fäegkeeten sinn d'Muster vum Denken, déi eis Aktivitéiten erlaben. Si gehéieren d'Veraarbechttsgeschwindigkeit, d'kurzfristeg a laangfristeg Erënnerung, d'Konzentratioun an d'Décisiounen. Probleemer mat dëse Fäegkeete kënnen e staarken Effekt op Verhalensmoossnamen hunn. Tatsächlech sinn dës Symptomer - Schwieregkeeten, Konzentratioun, Entschiedegung, Gedoldsprobleem an Disorganisatioun ze sinn - ka bei deenen déi déi éischt vun Kollegen a Superviser ugewisen hunn, well se hir Effet op der Aarbecht hunn.
Unerkennung
Wat maacht fir haut ze schaffen? Wéieng vun dräi Projeten huet Prioritéit? Wat ass de beschten Dag fir de Dokter den Termin ze wielen? Wat musst Dir fir den Dinner maachen? An engem Zoustand vun Depressiounen, sou datt och einfache Décisiounen e groussen Projet ginn ze kënnen an méi schwéier Décisioune kënne onméiglech ginn. Wann d'Entschiedegung vun Angscht begleed ass, datt d'Noutwennegkeet fir eng Entscheedung ze konfrontéieren, kann och zu Hysterie féieren. D'Leit tendéieren zu enger deprimierter Persoun ze sinn wéi se roueg an zréckgezunn sinn, awer wann dës Persoun an eng Ecke hannerlooss ass, kann et zu enger emotionaler Explosioun oder Zerstéicher kommen.
- D'Invaliditéit ze konzentréieren
Dat kann zwou Formen huelen. Et ass vläicht datt egal wéi schwéier et schmaacht, Dir kënnt einfach net konzentréieren - op der Task an der Hand, op engem Buch wou Dir versicht, ze liesen, op der Virlag, déi Dir besicht, op de Rezept du folgest. Oder et ass vläicht datt Är Aufgab wandert ouni datt Dir se bewosst ass, bis een et drop informeiert, oder Dir plënnert Iech iwwer 20 Minutten op der selweschter Säit vun Ärem Buch. Béid kënnen se peuchen an frustréieren. An deem Fall ass d'Invaliditéit ze konzentréieren ass eng wichteg Bedingung ze bemierken.
Problem mat Erënnerung
Gedrénksproblematik haaptsächlech als Resultat vu schlechten Fokus passéiert - dat ass wéinst der Schwieregkeets konzentréiere ganz einfach net eppes wat eppes gesot huet a wat Dir Iech net spéit erënnert. Awer vill kognitiv Prozesser ginn méi lues a manner effektiv an Depressiounen, dorënner d'Erënnerung.
- Disorganisatioun
D'Organisatioun ass net nëmmen ee Symptom vun der Depressioun, och net onbedéngt eng Stierfhëllef. Et ass perfekt méiglëch fir eng Manik oder Hypomanesch Persoun unorganiséiert ze ginn, awer an deem Zoustand ass esou eng Persoun net wahrscheinlech um Terrain gestuerwen a kann z. B. wësse just wou e bestëmmte Punkt ass trotz senger Eegeschaften an engem Zoustand vun Chaos.
Esou wéi all Depressiounsymptomer, déi mir agefouert hunn, sinn dës Keelt ze erkennen ass e Schlësselelement fir ze wësse wann Dir Hëllef kritt. Zum Beispill, wann Dir ëmmer onoffälleg ass, och wann manneg oder hypomanesch sinn, onofhängeg wahrscheinlech net eng Identifikatiounskenngréisse fir Depressioun fir Iech - ausser Dir reagéiert op verschidden aneren ofhängeg vun Ärer Stëmmung. Wann Dir et laacht wéi si hypomanesch laachen, awer mat Angscht iwwer deem wa depresséiert ass, hutt Dir e perséinleche Marker fir Är eegen Depressiv Episoden.