Mahanarayan Ueleg ass eng Substanz déi laang an der ayurvedescher Medizin benotzt gëtt (eng Form vun alternativ Medizin, déi an Indien stoungen als Massageöl). Typesch ass et aus enger Mëschung vu Sesamöl, Camphor-Ueleg a verschiddene Kraider. Mahanarayan-Ueleg ass oft benotzt fir hir Muskelen z'erzielen, wéi och eng Rei Gesondheetsproblemer behandelen.
Wat sinn Kräuter a Mahanarayan Oil fonnt?
Mahanarayan Ueleg enthält eng breet Palette vun Botanik, déi normalerweis déi folgend Kraider (uewe) enthält:
- Dashamula (eng Ayurveda-Formel mat zéng verschidden Kraaft, z. B. Tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- Fennel
- Neem
- Valerian
- Turmeric
- Phyllanthus
- Kardamom
- Clove
- Ingwer
- Licorice
- Tulsi
Verwäertung
Matten an der Massage benotzt Mahanarayaner Ueleg d'Muskelkraaft ze verminderen an d'Halsbunnen a Gelenker behandelen. Zousätzlech gëtt d'aktuelle Benotze vu Mahanarayan-Ueleg u Hëllef bei der Behandlung vun de folgende Gesondheetsproblemer gesot:
- Anxiety
- Arthritis
- Kappwéi
- Inflammatioun
- Stress
Mahanarayan Ueleg ass och heiansdo benotzt fir d'sexuell Funktioun ze verbesseren, d'Zirkulatioun ze stimuléieren, d'Stau an der Lunge z'entliewen an d'Detox ze förderen.
Zousätzlech benotzen d'Ayurveda-Praktiker oft Mahanarayan-Ueleg, fir Onbalancen a Vata (Een vun deenen dräi Dosas) ze behandelen. Laut Prinzipien vun Ayurveda kann eisen Iwwergang zu esou Gesondheetsproblemer bezeechent ginn wéi Konstipatioun, héich Blutdrock, Arthritis a Verdauungsstéierunge sinn.
Virdeeler
Trotz hirer langer Geschicht vun der Mahanarayaneruel a seng potenziell gesondheetlech Virdeeler mussen nach an wëssenschaftleche Studien unerkannt ginn.
Allerdéngs sinn eng viru véier Forschung ze gesinn datt eng Rei vun Kraider, déi am Mahanarayan Ueleg fonnt gi sinn, positiv Auswierkungen hunn wann topesch (dh zur Haut) applizéiert gëtt. Zum Beispill, d'Fuerschung weist, datt d'Kummerwierwen Entzündung reduzéiere kann wann se topesch applizéiert gëtt, während de Kaméir Schold-relief Effekter huet.
Caveats
Wéinst dem Mangel u Fuerschung ass wéineg wéineg iwwer d'Sécherheet vun der laangfristeg oder regelméisseg Ukënnegung vun mahanrayan Ueleg bekannt. D'Ueleg sollte net intern ewechgeholl ginn.
A verschiddene Fäll kënnen d'Leit Irritation iwwer d'Applikatioun vum mahanarayeschen Ueleg op d'Haut erliewen. Duerch seng potentiell irritéiert Effekter, proposéiere verschidde Ayurveda-Praktiker, datt Mahanarayan-Ueleg op der Haut während 15 Minuten oder manner bei all Applikatioun vum Ueleg verléiert.
Et ass och wichteg ze bemierken datt duerch d'Naturkatastrophen weitgehend onreguléiert sinn, kann den Inhalt vu e puer Mahanarayan Produkter ofwäichen wéi vun der Produkt Etikett. Während d'Konsumenten esou Risiken beim Kaaf vun engem Naturprodukt ausgesi war, kënnen dës Risiken vu gréisserer Hellegkeet bei dem Kaf vun Mahanarayan-Ueleg an aner Produkter mat verschiddene Kraider a variabler Zuel sinn. Wann Dir dorunner denkt, se benotze fir Är éischt Pfleegepersonal zuerst ze konsultéieren.
Alternativen
Eng Rei aner aner Kräiden Ueleg, déi allgemeng an Ayurveda benotzt ginn, sollen gesond sinn an d'Dosasë balancéieren. Zum Beispill d'Topesch Applikatioun vum Brahmi-Ueleg driwwer behandelt Konditioune wéi Insomnia a Angscht behaalen, während d'Bhringaraj-Ueleg ervir gemaach gëtt an d'Stressniveau ënnerholl gëtt an d'Haarwuchstäerkung stimuléiert.
Et ass wichteg ze wëssen datt d'wëssenschaftlech Ënnerstëtzung fir déi bestëmmte gesondheetlech Virdeeler vun dësen Ueleger momentan fehlt.
Fir eng Ölbaséiert natiirlech Behandlung, déi hëllefe Stress reduzéieren, d'Angscht an d'Muskelkraft spieren, berücksichtegt d' Aromatherapie Massage . D'Untersuchung weist dass d'Verwäertung vun Iasmain-äthereschen Ueleg bei Aromatherapiemassage d'Stëmmung verbessert an d'Depressioun schützt, mat enger Mëschung vun äthereschen Ueleger (z. B. Geranium a Zimt) bei Aromatherapiemassage kann d'Menstruatiounskarre beruffen, a mat enger Kombinatioun vu Lavendel- a Beregamot-äthereschen Ueleger Aromatherapie Massage kann hëllefe fir Angscht z'ermassen.
Wou Dir et erméiglecht
Mahanarayan Ueleg ass a ville Geschäfter spezialiséiert an natierleche Produkter. Dir kënnt och kawer Mahanarayan Ueleg online kaaft.
Quellen
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "D'anti-inflammatoresch Auswierkunge vu Curcuma longa an Berberis aristata bei Endotoxin induzéiert Uveitis an Kanéngchen." Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 Sep; 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "Aroma-therapeutesch Effekter vun Massage gemëschtent äthereschen Ueleger am Mënsch." Nat Prod Commun. 2011 aug; 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "Stimulatiounseffekt vun Aromatherapie Massage mam Jasmin Öl." Nat Prod Commun. 2010 Jan; 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Aromatherapie Massage op den Bauch fir d'Lénksalskrankheet an de Schoulmeeschteren ze léisen: eng preliminär kontrolléiert klinesch Studie." Evid Based Complement Alternat Med. 2012: 2012: 187163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "Camphor aktivéiert an de transienten Rezeptor potenziell Vanilloid-Subtyp 1 Kanal an engem Vanilloid-onofhängege Mechanismus." J Neurosci. 2005 Sep 28; 25 (39): 8924-37.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.