D'evolutive Psychologie vun der Generaliséierter Angstzorgung
Déi folgend ass e klengen Iwwerbléck iwwer eng nei rezent Theorie iwwer Evolutioun an Angscht. Evolutiouns Psychologie ass eng wuessend Feld, déi versicht d'Variante vu Perspektiven op mënschlecht Behuelen z'erhalen. E puer vun de beschte vun dëser Aarbecht ass Emotiounen ëm d'Geforen an d'Entwécklung vun eisen emotionalen Prozesser.
Anxiety an Fear
Déi pure Form vun Angscht ass datt d'Experienz vun enger Aart Angscht ass.
Wann Dir denkt wéi Ären Kierper fillt, wann Dir ängschtlech géing vergläichen am Verglach mat deem Dir selwer Angscht mécht, da kënnt Dir vill Ähnlechkeet beäntweren. Mä d'Angschtfahrt kann e bëssen manner intensiv sinn. Am klénge Fall gitt der Angscht als Aart a Weis wéi Äre Kierfecht Iech eng Angscht vun der Zukunft, der Ausféierung oder Verlegenheit huet.
Evolutioun Psychologie
D'Basis vun der evolutiver Psychologie ass datt mer all zwou fundamental evolutive Aufgaben hunn: Iwwergriewung a Reproduktioun. Iwwer Tausende vu Joer, de gréissten Deel vun eiser Erfahrung kann elo verfaasst ginn als eng Zort "evolutiver Virdeel", wat bedeit datt dës Ziler (nach méi héijer Angscht hunn) eis gehollef hunn an / oder mat Erfolleg ze reproduzéieren.
Evolutioun an Emotiounen
Ee vun den Haapttheorien iwwer d'Funktioun vun den Emotiounen ass, datt se evoluéiert sinn fir all eis kognitiv Funktioun séier z'organiséieren, wann et néideg ass. Zum Beispill, wann mir e béiser Tiger begeeschteren, ginn eis Angscht.
D'Erfahrung vun der Angscht scharf fir eis Sënn, eis Gedanken erfrëschen, eis Kampf- oder Fluchreaktioun aktivéieren an eng Rei aner aner Saachen. Dofir brauche mer net bewosst, datt mer eis d'Gefaang vum Tiger bemierken. Mir sinn direkt bereet fir et ëmzegoen. Déi Leit, déi et fäeg gemaach hunn, dës besser besser ze maachen, kënnen iwwerliewen a reproduzéieren.
Dat selwecht Prinzip kann op Angscht maachen. Natierlech, Angscht a Angscht si verknëppelt, sou datt d'Organisatiounskapital vun der Angscht e wichteg ass. Zousätzlech kann de evolutive Virdeel fir Angscht spezifesch kéint sinn, datt d'Gefaassung datt d'Gefaart d'Leit leeschten, méi Risiken ze huelen, sech op d'Sich no Sich nozekucken an ze konzentréieren op Saachen ze maachen. Et ass kloer, datt dëst d'fundamental evolutive Aufgaben hëllefe géifen.
Generaliséierter Angschtstress
Leit mat generaliséierter Angststrooss (GAD) kënnen eng Prädisipatioun hunn méi grouss Niveaue vun der Angscht ze erreechen, datt nees an de virdrun Formen vum menschlechen Liewen Virdeeler waren. Am Prinzip kann den GAD als Iwwerreaktioun op d'Angscht Response vun der moderner Gesellschaft gesi ginn. Wéi d'modern Gesellschaft eng Plaz fir méi Leit fir evolutiv Erfolleg huet, gëtt dës chronesch Angscht eng Belaaschtung a gesäit als Hindernis. Gitt Sichbehandlung fir GAD ka sécher hëllefräich sinn, awer Dir wësst datt Dir wahrscheinlech d' Gene vun Ären Vorfahren traut, déi e puer Virdeeler fonnt hunn, déi Iech haut heihinner hunn.
> Quell:
> Buss, DM (2005). D'Handbuch vun der Evolutiver Psychologie. Wiley & Sons.
> Mayo Klinik. Generaliséierter Angschtstress.