Mengt Dir datt Dir wësst wat et braucht fir motivéiert ze kréien? Oder bass du et ze kämpfen fir erauszefannen wat Iech maache kënnt fir Är Ziler ze reagéieren? Hei sinn nëmmen e puer faszinéiert Saachen, déi d'Fuerscher iwwer d'Psychologie hannert der mënschlecher Motivatioun entdeckt hunn. E puer kënnen Iech iwwerraschen, a verschidde kënnen Iech Iddien virstellen fir wéi Dir selwer an aner motivéiert.
1 - Amerikanesch Studenten si méi motivéiert duerch onofhängeg Aarbecht
Amerikaner sinn méi motivéiert duerch Messagen, déi hir Onofhängegkeet anescht wéi d'Ënnerstëtzung vuneneen ënnersträichen. An enger Studie vu Stanford Psychologen hunn d'amerikanesch Studenten uginn datt se manner un interesséiert waren an ze motivéieren fir an de Course ze erfollegen, déi e groussen Deel vu Gruppengeschäft an Zesummenaarbecht hunn. Si waren awer méi motivéiert, wann et zu Klassen opkënnt, déi onofhängeg Aarbecht erfuerderlech war.
2 - Incentives Seng net ëmmer déi bescht Léisung
Vill Motivatioun vun der Motivatioun konzentréiere sech op eng "Karotten- a Stréck" Approche, konzentréieren sech op d'Benotzung vun der Förderung fir gewollt Verhalen ze motivéieren. D'Fuerschung proposéiert datt souvill Fäegkeete wichteg sinn an nëtzlech sinn, och aner Faktoren wéi de Wonsch fir Effizienz an Effizienz kënne méi wichteger sinn.
3 - An Fait, Incentives Can Sometimes Actually Decrease Motivatioun
Incentiviséierende Saachen déi scho belouegend an erliewbar sinn, kënne Réckfloss sinn a tatsächlech d'Motivatioun erofsen. D'Fuerscher hunn erausfonnt, datt d'Leit déi extrissesch Belouner fir Aktivitéiten hunn, déi si scho genee staark motivéiere loossen, manner interesséiert si ginn un der Aktivitéit an der Zukunft deelhëllt. Psychologen schwätzen hei op dëse Phänomen wéi de Iwwerjustifikatiounseffekt .
4 - Zeechnung vun der intrinsescher Motivatioun kéint de Bescht Approach sinn
Motivatioun fir Aktivitéiten fir intrinsesch Motivatioun ze maachen de Léierprozess méi einfach a méi effektiv. D'Fuerschung proposéiert datt et e puer vital Faktoren gëtt déi benotzt kënne ginn fir intrinsesch Motivatioun ze vergréisseren wéi d'Aktivitéit genuch ausféierlech, awer net onméiglech ass, sou datt d'Aktivitéit souvill interessant an interessant ass wéi d'Leit perséinlech kontrolléieren wéi se d'Aktivitéit ubidden, d'Unerkennung an d'Lob fir d'Efforten, an d'Leit d'Méiglechkeet, hir eegen Ustrengunge fir déi aner ze vergläichen.
5 - Praisser Efforten iwwer Ability Kann Motivatioun verbesseren
Praktesch Fäegkeet wéi d'Efforten kënne motivéieren. Wann e Kand e mathematescht Problem erléist, loune de Kand mat "Dir sidd sou clever!" tatsächlech mécht se méi wahrscheinlech op d'Zukunft ze ginn, wann se op e Problem schwätzen deen ganz schwéier ass. Firwat? D'Psychologen weisen datt d'Belaaschtung vun der Gebuert (Intelligenz, Äus, usw.) d'Leit leet fir e feste Bléck oder Astellung vun hiren Charakter a Charakteristike ze halen. Virun allem d'Experten ruffen datt d'Loun an d'Prozesser louchen, déi d'Problem geléist hunn ("Dir hutt wierklech houfreg op dat!" "" Ech hu gemengt wéi Dir eppes gemaach hutt a sidd mat enger Léisung komm! ") Hëlleft Kanner Kanner hir Fäegkeeten ze gesinn entsteet. Anstatt se ze gleewen, datt si entweder intelligent oder stumm sinn, hunn se sech als weider kënnen duerch Effort a schwéier Aarbecht verbesseren.
6 - Opgewiesselt op Willpower Alone Ass e Feeler
Willpower kann nëmme sou séier wéi méiglech kréien. D'Fuerscher hunn festgestallt, datt fir besonnesch schwiereg oder lästeg Aufgaben Är Reserven vu Willenzwaasser schnell ofbezuelt ginn. An engem Experiment muss d'Fräiwëlleger Gewëssheet benotzen fir d'Roll vun engem onaangente Charakter an eng éischt Aufgab ze huelen an dann gefrot ze laachen oder ze laachen, während e humoristesche Filmclip bewaacht. Déi zwee Aufgaben déi néideg Gewulls sinn, awer d'Fuerscher hunn festgestallt datt d'Participanten déi hir Wëllen fir d'éischt op der éischter Aufgab "agesat hunn" fonnt hunn, datt et méi schwéier ass ze laachen während der zweeter Aufgab. Also wat ass d'Léisung? D'Fuerscher suguer datt wann d'Wëllkraaft trocken dréint, kënnt et mat Quellen vun interner Motivatioun méi wichteg. Duerch intrinsesch Quelle vun der Motivatioun ze fannen, kënnen d'Leit hir motivativ Energien opliewen.
Referenzen
Donald, B. (2013, Jan. 28). Fir vill Amerikaner ze motivéieren, denken ech "mir" ier "mir", soen Stanford Psychologen. Stanford News. Retrieved vun http://news.stanford.edu/news/2013/january/motivation-independence-psychology-012813.html
Gröpel, P., & Kehr, HM (2013). Motivatioun a Selbstkontrolle: Implizite Motivatioun moderéiert d'Ausübung vun der Selbstkontrolle bei motiverbezunnen Aufgaben. Journal of Perséinlechkeet, DOI: 10.1111 / jopy.12059.
Malone, TW & Lepper, MR (1987). D'Léieren Spaass maachen: Eng Taxonomie vun intrinsesche Motiounen fir d'Léieren. Am RE Snow & MJ Farr (Eds.), Aptitude, Léieren a Weis: III. Conative an Affektive Prozessanalyse . Hillsdale, NJ: Erlbaum.