Schlof Stéierungen ass eng Haaptattraktioun bei Persounen vu all Alter mat bipolare Stéierungen
Stéierender Schlof ass allgemeng bei Leit, déi bipolare Stéierungen hunn . Vill Erfahrung erlieft e stiir Traum an nach Albtraum, mat enger Insomnia oder ze vill Schlof gekuckt, jee ob se an enger manikaler oder depressiver Episod sinn.
Hei ass e bësse méi Informatiounen iwwer kloresch Träim, wéi Albtres a souguer Nuetsenergie, an bipolare Stéierungen.
Vivid Dreams and Nightmares bei Bipolar Stéierungen
An Leit ouni Schlofproblemer, ass et éischter méi déif Schlof.
Dann als Zäit passéiert d'Perioden vum REM Schlof ginn méi laang. Dëst allgemeng Muster kann awer verformt oder gestrooft ginn duerch irgendeng vun enger Rei vu Schlofensturzstoffer oder Stéierungen, déi vu ville Beleidegungen mat bipolare Stéierunge verbonne sinn.
Een Beispill vun enger Schlofstörung ass eng Parasomnia genannt Naangen. Nightmares passen während engem schnellen Aenbeweeg (REM) schlofen, an si verursaachen eng Persoun opfälleg vum Schlof. E puer Experten gleewen datt Albemär mat Persounen mat bipolare Stéierunge kënnen d'Erklärunge vun hirer aktueller Stëmmung proposéieren. Zum Beispill, laut engem Artikel vun der Mental Health Review, d'Autoren soen datt d'Träim iwwert Doud a Verletzungsmuecht kann d'Verschiebung vun enger Persoun zu enger Manikomm Episode signaliséieren. Enner anerem, an enger depressiver Episod, kann d'Träpp vun der Persoun aus Angschtzëmmeren behandelt ginn.
Nieft jidworen Trëppelen an Albemarmen ass d'Muster vum Schlof ka ginn, wat d'Stëmmung vun de Leit ugeet.
An enger depressiver Episod ass signifikante Insomnia mat villeer Träim gekoppelt ginn, am Géigendegem zu engem verréngert Bedierfnis fir Schlof bei enger Manik Episode.
Während enger depressiver Episod huet eng Persoun oft eng extrem schwiereg Zäit d'Schlof gefall. Wann se schlofen, ginn se nëmme kuerz Zäit fir ze kuerz Zäit wéi 15 Minuten zu enger Stonn, an de Schlof ass oft onaangenehm, onroueg a voll mat liewegsten Dramen.
Dëse restlosen Schlof kann zu Angscht a Frustratioun leiden, wéi eng Persoun esou schlecht schlofen. Et kann och Problemer ginn am Fong am nächsten Dag funktionnéieren, och kognitiv Problemer, wéi Gedrénkssécherheet.
Nuets Terror an Bipolar Stéierungen
Night Terrors sinn och e Beispill vun enger Parasomnia. Night Terrors trëtt net während dem REM schlafen a sinn net dovun, obwuel si nightmarisch Elementer hunn. Si stinn amplaz och während enger Déift oder an engem Iwwerganksstaat tëscht dem Deep and Dreaming Schlof. Wéi ëmmer äntscht, ass eng Persoun mat engem Nuets Terror. Awer am Géigesaz zu de Albtraum si se verwiesselt an oft schwätzen net oder widderhuelend op hir léiwen.
Night Terrors sinn rar an Erwuessener, awer bipolare Stéierungen an Depressioun mat Angscht si Faktoren mat Erwuessener déi mat der Noperschwierde berichten. Beispiller vu Nuetsen an engem Erwuessenen mat Bipolarerkrankheeten si mat Wänn zougelooss an op Insekten oder Reptilien, déi iwwer säi Schlof krabbelen. An dëse Episoden sinn d'Leit bekannt datt se erwaart ginn, erkennen niemanden a weisen Symptomer vun der extremer Angscht, souguer datt se schreiend, gedronk sinn oder aus dem Schlofkummer kommen.
Schlof Stéierungen wéi Nightmares bei Kanner
D'Kanner och mat bipolare Stéierunge leiden aus Schlofsturburen.
Laut enger Studie 2012 an der Fräi Psychiatrie, huet ongeféier 70 Prozent vun de Kanner während enger depressiver Episod Missioun beschäftegt an 50 Prozent hat e reduzéierte Bedarf an Schlof bei enger manikaler oder hypomanescher Episod. Natierlech, wéi och Erwuessen, kënnen Schlofsymptomer och während Perioden vun Erspuertes vorkommen.
Och Kanner, déi géint bipolare Stéierunge leiden, leiden unproportional vun Albtraumen. Tatsächlech, Dramen vun explizite Gewalt, Gore an Doud sinn e gemeinsame Symptom wéi d'Trämmunge bedeelegt datt d'Angscht vun der Opginnung signaliséiert. Natierlech erfannen d'Meeschter a Schlëmmeres un der Geleeënheet. Awer Kanner mat bipolare Stéierungen kënnen nach laang Gedrénks de leschte Stonnen erliewen.
A Wuert From
Gutt Schlof ass wichteg fir mental a kierperlech Gesondheet an d'Fuerschung proposéiert datt dee schmuelent Schlof bei Rezolten am bipolare Stéierunge bäidroe kënnt. Dofir, wann Dir Problemer vu richtegen Träimer erschreckt, seet sécher, mat Ärem Dokter eppes drun ze maachen. Verschidden Medikamenter kënne Äer Träume vermeiden fir datt Dir méi roueg Nuecht schléift.
> Quell:
> Ameen, S., Ranjan, S. & Nizamie, SH (2002). D'Reinterpretatioun vu Dreams. Mental Gesondheetsproblemer.
> Baroni A, Hernandez M, Grant MC, Faedda G. Sleep Stéierunge bei Pädiatrie Bipolare Stéierungen: Een Verglach tëscht Bipolar I a Bipolar NOS Front Psychiatrie . 2012; 3: 22.
> Harvey AG, Talbot LS, Gershon A. Schlofstéierungen an bipolare Stéierungen iwwer de Lifespan. Clin Psychol (New York). 2009 Jun; 16 (2): 256-77.
> PsychEducation.org. (Dezember 2014). Diagnos