D'Priedere brauchen d'Wichtegkeet vun der emotionaler Intimitéit an hirer Bestietnis ze erkennen an an der Hochzäit vun hiren Frënn. Wann emotional Intimitéit fehlt, Eegele leiden a manchmal falsch. Den emotionalen Intimitéit erëmzefannen wann se verluer ass kann extrem härzeg sinn - vill méi héicher an der Tatsaach wéi et schued dréit et ze erhalen.
Zum Beispill eng Fra, déi viru kuerzem aus hirem Mann geschieden huet a schreift datt hatt total blind gouf vun hirem Verlobten.
Si gesinn iwwert d'20 Joer vu senger Bestietnes ze gesinn, si konnten Zeien gesinn, wann et emotional Distanz tëscht hirem Mann an hirem Mann war, a wéi se hir Hochzäitskalenner eréischt nach Léieren vun wiederholten geheimsten extramarital Affären erkannt hat, gesinn se d'Korrelatioun. Wéi et Geheimnisse waren, huet d'Bestietnes gelidden. Seng laang Stonnen op "Aarbecht" goufe wierklech mat aneren Fraen a vu senger Fra a senger Famill verbruecht.
Emosiounsintimitéit ass allgemeng definéiert als eng Enttäuschung, an deenen béid Partner Partnere fillen a geliewt sinn a wou an deem Vertrauen a Kommunikatioun iwwerall sinn. Wann Dir emotional intim ass mat engem Ehepaar, fillt Dir Iech als wann Dir an d'Séil seet an aner seet, hir Hoffnungen, Trägere an Angscht ze kennen an ze verstoen op enger Déift. Bezéiungen déi emotional Intimitéit fehlen, sinn oft duerch e Manko vu Vertrauen, schlechte Kommunikatioun, Geheimnisse an verbonnen Emotiounen.
Also, wann Är Bestietnisbevëlkerung an emotionalen Intimitéit net fehlt, sinn et e puer Saachen, déi Dir an Äre Partner kann fir emotional Intimitéit ze verstäerken a ze vertiefen.
Silence the Electronics
Déif a sinnvoll emotional Intimitéit an enger Bezéiung hänkt vun der Qualitéit vum mënschlechen Interaktioun. Textéierung an E-Mailing si wichteg, awer se tendéieren aus enger realer emotionaler Intimitéit ze streiken, wann et net e massive, mënschlecht, on-one-Interaktioun ass. Also kuckt weg den Computer, Fernseh, Videospielekonsole, Handy a Tablet erauszekréien wann Dir zesummen sidd a verbréngen Zäit ze schwätzen an ze deelen.
Een Tool dat vill Succès Coureuren benotze fir seng Handyen ze scholderen an se an e bësse Kuerf oder Box duerch d'Dier ze drécken, wéi se heem kommen an hinnen averstane sinn, se op d'mannst eng Stonn oder zwee ze verloossen, wann se zesummen sinn.
Zanter d'Zäit verlängere gitt zesummen
An enger ganz hektescher a fuerderter Welt kann et schwéier sinn Zäit zesummen als e puer ze fannen. Kanner an der Wunneng kënnen d'Schwiereg oft änneren. Eng Familljepsychotherapistin huet d'Iddi gedréit datt all Owend 30 Minutten ofgezunn ass, nodeems d'Kanner an engem Bett op enger oninteresséierter Zäit mat engem Ehepaar sinn. Hien huet proposéiert, datt d'Partner Platen zesummen maachen, sou datt se an der Noperschaft waren, awer nach ëmmer wichteg Saache gemaach ginn.
Eng Koppel huet decidéiert eng hallef Stonn zesummen e waarme Kakao oder Kräidetéi z'entdecken, fir datt se méi roueg fonnt hunn an eng gutt Gespréich ze follegen hunn. Duerno huet dësen Therapeut eng wöchentlech Datumnuecht proposéiert. Verschidden Koppelen hunn hien mat Frënn fonnt, mat deenen d'Kannerbetreiung ze handhaben, sou datt e puer Deeg op der Nuecht erausgaange sinn an déi aner Babysat, a si hunn den nächste Owend ëmgeschalt. Aner Koppele planen e Mëttegiessen zesummen oder zweemol an der Woch, fir datt se d'Zäit hunn, déi se zesumme verbréngen.
Fannt Weeër fir Zäit ze verbréngen ouni d'Kanner oder aner Ofleetungen ass kritesch fir emotional Intimitéit ze bleiwen.
Be Safe fir Är Fra
Viru Joer Joer héieren ech eng Ried iwwer d'Hochzäit vum President vun der Universitéit, wou ech studéiert hunn. Hien huet iwwer dës emotional Intimitéit iwwer dës Terme geschwat:
Wéi eis Léift gewuess ass an eis Bezéiung matzedeelen ass, hu mir zënter zwielef Joer zwee Joer méi zesummegesat mateneen, an dat Resultat ass dat, datt ech vill méi kloer wëssen, wéi si hir hëllefe kennen an ech weess genau wéi hatt. Ech weess net all déi Knäppchen drécken, awer ech weess déi meescht vun hinnen. A sécher, Gott wäert mech verantwortlech fir all Schmerz, déi ech verursaacht, andeems se d'schaulesch ass zwëschent d'Dränkbeweeg opbrengt. Mat dem Kierper, eist Geescht a säi éiwege Zukunft ze spéit, d'Kriibs, de Geescht an hir éiwege Zukunft, an d'Ausbeutung vun deenen, déi fir mäi Gewënn unzehuelen, och wann se nëmmen emotional Gewënn hunn, d'Méiglechkeet, hir Fra ze disqualifizéieren an däer méng ménger Séil ze sinn an d'Häll ze verbréngen. - Jeffrey R. Holland
Mir mussen esou véier maachen, fir sécher ze sinn fir eis Ehepartner - ze verstoen wat se eventuell verletzen hunn a fir ze vermeiden, a wa se dann wëssen wat mer maachen kënne fir eis Partner ze hëllefen härzlech a geschätzt. Wann mir d'Ëmwelt sécher fir eis Ehepartner maachen, fënnt d'emotional Intimitéit seng Saachbedierfung.
Liest e gudde Buch zesumme maachen
Liest de selwechte Buch zesummen an der selwechter Zäit an dann d'Zäit ze stoppen an ze diskutéieren wat Dir liest, kann e gutt Auto sinn fir emotional Intimitéit ze erhéijen. Et ginn e puer grouss Bicher iwwer d'Vertrauenshéijung, déi Dir zesummen zesummen liesen kann, awer et muss net e Buch iwwer d'Hochzäit a Bezéiungen sinn. Et kéint e Spaass Roman, eng Biographie oder e Buch iwwer een gemeinsamen Interesse ginn. Déi Tatsaach, datt Dir d'Liesen zesummen a schwätzt, kann d'Vertrauens- a Kommunikatiounsaspekte vun der emotionaler Intimitéit verstäerken.
Sicht e Balance Between Self and the Couple
Déi staark Stéifungsbeamten hunn zwee Interdependen Partner. Jiddereen huet en räiche private Liewen a si investéieren zesummen an der Bestietnis. Zu vill Begeeschterung kann eng schlecht Saach sinn, wann et d'Relatioun vum Räich verbraucht, datt d'Ofhängegkeet bréngt. Also vergewëssert Iech e puer gutt Sorgfalt als Mann a Papp ze engagéieren an datt Är Fra d'selwecht a sengem perséinleche Liewen maachen. An dann zesumme si als sécher a vertraulech Koppel.
Ass et eng "Fun List"
De Conseil Dr. Tony Ferretti recommandéiert datt d'Koppel zesumme féieren, wat hien eng lëschte Lëscht nennt - eng Lëscht vun Dingen, déi d'Koppel genießt zesummen ze maachen, a schreift och Zäit fir d'Saachen op der lëschter Lëscht ze maachen. D'Zäit aus den Aktivitéiten ze verbréngen, déi zesummen e puer gemeinsam Erënnerungen a Erfahrungen bauen an emotional intimitéit verstäerken. Denkt un Saachen déi Dir gemaach hutt wann Dir Äeren oder Neiegkeeten hutt, déi Iech Zäit hunn zesummen Zäit hunn a se op Är lëschten Lëscht setzen. Daach sécher, datt Dir eppes op der lëschter Lëscht regelméisseg do mécht.
Betraffen d'Erweiderung Aktivéierung Aktivitéiten
Vill Communautéiten, Kirchen a biergerlechen Organisatiounen hunn Hochzäitslëschten oder Hochzäiten fir Koppelen. Vill Koppelen hunn fonnt datt dës Art vun Investitioun an hirer Bezéiung grouss Dividenden bezuelt. Gitt an eng strukturéiert Plaz mat anere Coureuren an engem professionelle Beroder oder Klerus ka wierklech hëllefe hëllefen eng déif a méi staark Bezéiung ze maachen. Dës Zort vu fokusséiert Engagement fir emotional Intimitéit ze verbesseren ass eng grouss Investitioun, awer et bréngt erneit wichteg Retounen. A wéi Dir Iech Är emotional Bezéiung niddergeschloen fillt, kënnt Dir kucken, Hëllef ze fannen aus engem kompetenten Familjentherapeut.
Eng staark emotional Obligatioun an engem Bestietnes vun der Bestietnis ass wichteg an et ass de Wäert. Hutt Dir e puer Schrëtt an der Richtung vun der emotionaler Intimitéit an der Bestietnis ze stäerken ass eng wichteg Saach ze maachen an ze demonstréieren Äert Engagement fir eng laang, staark a glécklech Hochzäit. An dës staark Hochzäit hëlleft Iech e bessere Papp a Mann, och als e fantastesche Mann.